對學(xué)術(shù)期刊編輯積極心理的培育進(jìn)行研究論文
隨著社會(huì)進(jìn)程的加快，生活節(jié)奏的提速，工作壓力的增大等，學(xué)術(shù)期刊編輯出現(xiàn)亞健康、職業(yè)倦怠等心理問題也日漸普遍，且已不同程度地影響了其正常工作和生活，甚至給期刊的良性發(fā)展帶來了負(fù)面影響。因此，研究學(xué)術(shù)期刊編輯的積極心理的培育與塑造很有必要。
一、學(xué)術(shù)期刊編輯的常見心理問題
(一)職業(yè)倦怠編輯職業(yè)倦怠是編輯在工作重壓之下身心俱疲，無法應(yīng)對外界壓力源而產(chǎn)生的生理、心理和行為疲憊的衰竭狀態(tài)。編輯工作雖然是一項(xiàng)創(chuàng)造性的勞動(dòng)，但是在日常工作中，編輯人員周而復(fù)始地重復(fù)初審、送審、編校、繪圖等流程和環(huán)節(jié)，長期面對大量公式、圖表、專業(yè)術(shù)語等，工作節(jié)奏緊湊而乏味，缺少激情和變化，久而久之，容易產(chǎn)生麻木倦怠情緒，甚至抑郁。此外，學(xué)術(shù)期刊編輯工作的專業(yè)性強(qiáng)，工作強(qiáng)度大，如果不是熱愛編輯工作，而僅以謀生手段為出發(fā)點(diǎn)，一旦在工作環(huán)境、收入水平與預(yù)期產(chǎn)生偏差，或在升職和晉升職稱遭遇瓶頸，抑或在工作中遇到意外的挫折時(shí)，會(huì)使編輯產(chǎn)生厭惡、抵觸等消極心理和倦怠情緒。
(二)緊張焦慮由于學(xué)術(shù)期刊編輯工作具有較強(qiáng)的周期時(shí)限性、嚴(yán)謹(jǐn)性、精確性以及繁雜性，所以編輯通常承受較大的心理壓力，普遍存在緊張焦慮的心理問題。
其一，近年來學(xué)術(shù)期刊普遍追求評價(jià)指標(biāo)，對編輯工作提出了更高要求，編輯不僅要做好編校工作，所編文章的下載和引用等指標(biāo)也作為考核編輯的重要方面。來稿水平不高，而約稿難度大，以及編輯之間的內(nèi)部競爭都使編輯陷入緊張和焦慮。
其二，隨著學(xué)術(shù)期刊的轉(zhuǎn)制和市場化，先行改革的學(xué)術(shù)期刊其辦刊和運(yùn)營模式都發(fā)生了較大的變化，經(jīng)營壓力加大，很多編輯還承擔(dān)創(chuàng)收任務(wù)。環(huán)境改變和經(jīng)營壓力也使編輯感到緊張和焦慮。
其三，編輯的`工作模式隨著學(xué)術(shù)的進(jìn)步也在發(fā)生較大的變化，特別是新媒體技術(shù)的廣泛應(yīng)用，促使傳統(tǒng)媒體向網(wǎng)絡(luò)化、數(shù)字化出版轉(zhuǎn)型，都可能會(huì)使一些編輯感覺不適應(yīng)，從而緊張焦慮。其四，現(xiàn)代學(xué)術(shù)期刊編輯的社交也呈現(xiàn)出多樣化，只顧埋頭編稿已經(jīng)不能滿足編輯崗位能力的需要。從某種意義上說，編輯能否處理好與作者、審稿專家、廣告客戶、同事及兄弟單位的同仁等的社交關(guān)系，是其能否很好地開展工作的重要條件。學(xué)術(shù)期刊編輯對社交的恐懼，也會(huì)促成其緊張焦慮。
(三)心理罷工編輯心理罷工主要是指編輯對工作失去熱情，拖延并只做不得不完成的工作，疲于應(yīng)付。筆者通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)：82.8%的編輯曾不同程度地出現(xiàn)過心理罷工，其中45.5%的編輯會(huì)經(jīng)常、長時(shí)間出現(xiàn)這種情況。心理罷工是學(xué)術(shù)期刊編輯中比較普遍存在的亞健康心理問題，一方面是由于編輯自身缺乏明確的職業(yè)規(guī)劃;另一方面是由于不自信而對工作產(chǎn)生恐懼、回避，或是對布置的任務(wù)產(chǎn)生了抵觸心理，也有少數(shù)是習(xí)慣性的拖延。學(xué)術(shù)期刊編輯的心理問題一直受到行業(yè)的廣泛重視，但30年來的研究大多從傳統(tǒng)心理學(xué)(即消極心理學(xué))的角度切入，成效并不明顯。隨著時(shí)代的發(fā)展，又產(chǎn)生了很多新的心理問題，需要從積極心理學(xué)和心理資本的角度來分析和解決。
二、積極心理及其對編輯的意義
(一)積極心理學(xué)與心理資本理論積極心理學(xué)是一門從積極角度研究心理學(xué)內(nèi)容的新興科學(xué)，它采用科學(xué)的原則和方法來研究幸福，倡導(dǎo)心理學(xué)的積極取向，以研究人類的積極心理品質(zhì)、關(guān)注人類的健康幸福與和諧發(fā)展。積極心理學(xué)挑戰(zhàn)了心理學(xué)界幾百年來以研究心理疾病為主的思潮，它強(qiáng)調(diào)對人性優(yōu)點(diǎn)和價(jià)值的研究;重視對心理疾患的預(yù)防，強(qiáng)調(diào)來自于個(gè)體內(nèi)部系統(tǒng)的塑造能力，而不是修正其缺陷;在關(guān)注個(gè)體心理研究的同時(shí)，強(qiáng)調(diào)對群體和社會(huì)心理的探討。積極心理學(xué)是對臨床心理學(xué)的有益補(bǔ)充。作為積極心理學(xué)的延伸，心理資本理論拓展了積極心理學(xué)的應(yīng)用。心理資本是指個(gè)體在成長和發(fā)展過程中表現(xiàn)出來的一種積極心理狀態(tài)，是超越人力資本和社會(huì)資本的一種核心心理要素，是促進(jìn)個(gè)人成長和績效提升的心理資源。心理資本是企業(yè)除了財(cái)力、人力、社會(huì)三大資本以外的第四大資本，包括四個(gè)要素：自我效能(成功的信心);希望(意志和途徑);樂觀(現(xiàn)實(shí)而又靈活);韌性(復(fù)原與超越)。心理資本理論強(qiáng)調(diào)人的潛能是無限的。基于積極心理學(xué)與心理資本的關(guān)聯(lián)性，及其對人們積極心理塑造上的共同作用，有必要將兩者結(jié)合起來研究其對學(xué)術(shù)期刊編輯塑造積極心理的重要意義，并探討培育學(xué)術(shù)期刊編輯積極心理的方法。
(二)積極心理培育的重要意義
1、緩解心理壓力，預(yù)防心理問題積極心理學(xué)認(rèn)為，人類自身存在著抵御精神疾患的力量，通過挖掘困境中的個(gè)體的自身力量，就可有效地預(yù)防。由于學(xué)術(shù)期刊編輯工作的職業(yè)特點(diǎn)，客觀上的工作壓力大造成編輯普遍存在心理壓力大的問題，并由此引發(fā)多種心理問題。筆者認(rèn)為，學(xué)術(shù)期刊編輯在對待繁重編輯工作與困難時(shí)，被動(dòng)的心理狀態(tài)是其產(chǎn)生消極情緒，造成緊張焦慮、心理罷工和職業(yè)倦怠的主要原因。當(dāng)編輯挖掘自身積極、樂觀的精神力量，以主動(dòng)的心態(tài)去迎接和應(yīng)對各種工作中困難的挑戰(zhàn)，對所付出的努力抱有希望，不僅可以抑制消極情緒的產(chǎn)生，預(yù)防心理問題的出現(xiàn);也可以在心理壓力大的時(shí)候，幫助找到駕馭壓力的方法和舒緩壓力的渠道。
2、增強(qiáng)自信心，增加職業(yè)幸福感自我效能是個(gè)體對自己能夠取得成功的信念，即“我能行”。學(xué)術(shù)期刊編輯可能在自身專業(yè)水平、接受新事物能力、性格等多方面缺乏自信，從而對是否勝任編輯工作、應(yīng)對新媒體技術(shù)對編輯工作的改變以及社交關(guān)系的處理上出現(xiàn)恐懼和逃避情緒。幸福感是一種主觀的心理體驗(yàn)，自信心的缺乏也必然造成幸福感的缺失。培育學(xué)術(shù)期刊編輯的積極心理品質(zhì)，可以幫助編輯增強(qiáng)自信心，積極提升自身素質(zhì)，從容應(yīng)對困難，并在人際交往中占據(jù)主動(dòng)。此外，積極心理有助于提升對編輯工作的滿足感，并最終通過實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值、展現(xiàn)自身能力，來獲得工作成就和職業(yè)幸福感。
三、如何培育與塑造編輯的積極心理
(一)開展積極心理教育學(xué)術(shù)期刊社宜購買積極心理學(xué)相關(guān)書籍，組織編輯學(xué)習(xí)積極心理學(xué)相關(guān)知識，對編輯在日常工作中出現(xiàn)的心理問題進(jìn)行分析總結(jié)，幫助編輯正確認(rèn)識緊張焦慮、職業(yè)倦怠、心理罷工等問題的誘因，并開展積極的心理體驗(yàn)，從而培育編輯積極的心理品質(zhì)。期刊社還可以通過不定期的心理問卷把握編輯的心理健康水平，結(jié)合編輯在工作中的狀態(tài)和表現(xiàn)，開展點(diǎn)對點(diǎn)的心理輔導(dǎo)和交流談心，幫助編輯緩解心理壓力，解決心理問題。
(二)加強(qiáng)文化建設(shè)，改善工作條件如加強(qiáng)內(nèi)部文化建設(shè)，營造和諧、平等、公正的內(nèi)部氛圍，以改善編輯的心理環(huán)境;建立合理的競爭機(jī)制和工作績效考核方式，以減輕編輯的工作壓力;優(yōu)化編校和出版的流程和環(huán)節(jié)，降低編輯的工作勞動(dòng)強(qiáng)度;積極開展集體文體活動(dòng)，增強(qiáng)編輯的向心力，舒緩緊張情緒。此外，良好的工作條件，干凈溫馨的工作環(huán)境有利于編輯放松心情，積極高效地投入到編輯工作中去。不妨在辦公室布置綠植，張貼積極勵(lì)志的標(biāo)語，在輕松的環(huán)境中潛移默化地植入積極思想。
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