護(hù)士自考的學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　護(hù)士自考學(xué)習(xí)計(jì)劃一

　　一、計(jì)劃要盡量全面學(xué)習(xí)計(jì)劃是指學(xué)習(xí)的具體安排。要想真正完成好學(xué)習(xí)計(jì)劃，在考慮計(jì)劃的時(shí)候，一定要對自己的學(xué)習(xí)生活做出全面的安排。應(yīng)包括社會(huì)工作時(shí)間、為集體服務(wù)時(shí)間、鍛煉時(shí)間、睡眠時(shí)間及娛樂活動(dòng)時(shí)間等。這樣，在學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)才可能精力充沛地學(xué)習(xí)。

　　二、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間學(xué)習(xí)時(shí)間可以分為兩部分：一是常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識。二是自由學(xué)習(xí)時(shí)間，是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時(shí)間。這部分時(shí)間一般可以用來補(bǔ)課或提高深造。學(xué)習(xí)較差的同學(xué)，隨著學(xué)習(xí)水平的提高，應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間逐漸減少，自由時(shí)間逐漸增加的過程。凡是體會(huì)到因?yàn)樽プ×俗杂蓪W(xué)習(xí)時(shí)間而給學(xué)習(xí)的全局帶來好處的同學(xué)，就會(huì)努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率，以便增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)越來越大。

　　三、長計(jì)劃和短安排長計(jì)劃和短安排是指在一個(gè)比較長的時(shí)間內(nèi)，應(yīng)有個(gè)大致計(jì)劃。由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活往往無法預(yù)測，所以，長計(jì)劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來。但是，在學(xué)習(xí)上計(jì)劃要解決哪些問題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。應(yīng)把一個(gè)在短期內(nèi)無法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去。這樣，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。有了具體的短安排計(jì)劃，長計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn)；有了長計(jì)劃，就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)具有明確的學(xué)習(xí)目的。

　　四、從實(shí)際出發(fā)來制訂計(jì)劃在訂計(jì)劃的時(shí)候，不要脫離了學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。主要指以下幾方面：

　　1．自己知識和能力

　　2．每個(gè)階段的學(xué)習(xí)時(shí)間

　　3．學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞

　　4．老師教學(xué)的`實(shí)際進(jìn)度從實(shí)際出發(fā)還要注意的一點(diǎn)是不要平均使用力量，要抓住重點(diǎn)。

　　五、計(jì)劃要留有余地計(jì)劃終歸不是現(xiàn)實(shí)，而只是一種可能性。要想把計(jì)劃完成現(xiàn)實(shí)，還要經(jīng)過一段很長的努力過程，在這個(gè)過程中自己的思想會(huì)發(fā)生變化，學(xué)習(xí)的各種條件也會(huì)發(fā)生變化，計(jì)劃訂得再實(shí)際，也不免出現(xiàn)估計(jì)不到的情況。所以，為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，訂計(jì)劃時(shí)就不要太滿、太死、太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間。

　　六、提高時(shí)間的利用率早晨和晚上，或者說一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾部分的時(shí)間，可以安排著重看記憶的科目，如外語等；當(dāng)心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間又比較長，這時(shí)候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目；零星的時(shí)間，注意力不容易集中的時(shí)間，可以安排做習(xí)題或去學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。除此以外，還要注意學(xué)習(xí)時(shí)間和體育活動(dòng)要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)，等等。這樣安排，在同樣多的時(shí)間內(nèi)，由于安排了合適的內(nèi)容，就會(huì)收到較好的效果。

　　七、注重效果，不斷調(diào)整在計(jì)劃執(zhí)行到一個(gè)階段之后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何，如效果不好，應(yīng)找到原因，及時(shí)調(diào)整。

　　主要檢查以下這些內(nèi)容：計(jì)劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否已經(jīng)完成？自己是否基本按計(jì)劃實(shí)施？學(xué)習(xí)效果如何？沒有完成計(jì)劃的原因？

　　通過檢查，立即采取相應(yīng)的措施，及時(shí)改變計(jì)劃中的不合理部分。

　　科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，只要認(rèn)真去執(zhí)行，必將促進(jìn)你的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)你的意志，增強(qiáng)你的信心。請你試一試吧！

　　護(hù)士自考學(xué)習(xí)計(jì)劃二

　　1、制定計(jì)劃要全面

　　我們參加自考通常都是用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)，所以制定計(jì)劃要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間，避免計(jì)劃被突發(fā)事件拖延，給計(jì)劃留有一定的余地，另外，一些休息時(shí)間也應(yīng)該計(jì)劃出來。

　　2、長期目標(biāo)和短期目標(biāo)

　　可以把完成一本書或一章的學(xué)習(xí)，定為長期目標(biāo)。但由于自考生的學(xué)習(xí)時(shí)間比較零散，學(xué)習(xí)時(shí)間變化很大，長期目標(biāo)會(huì)導(dǎo)致計(jì)劃的實(shí)施出現(xiàn)不確定性。所以，制定短期目標(biāo)，也顯得很重要。長期目標(biāo)是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進(jìn)行大致安排;而短期目標(biāo)則是具體的行動(dòng)計(jì)劃。我的短期目標(biāo)一般是一天或一周的學(xué)習(xí)量，我通常把一本書分成若干個(gè)部分，每部分十幾、二十頁，一天看一部分。這樣就能很好的把握時(shí)間，避免學(xué)習(xí)時(shí)間不夠用。

　　3、重點(diǎn)突出學(xué)習(xí)

　　學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，你的精力也是有限的，所以學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)。在這里，重點(diǎn)是指教材中的重點(diǎn)內(nèi)容，每次考試基本都會(huì)涉及的知識點(diǎn)。對于一些難點(diǎn)，一定要多花些時(shí)間搞明白。

　　4、及時(shí)評估效果

　　在計(jì)劃的實(shí)施過程中，一定要定期檢查學(xué)習(xí)的效果。避免每天的學(xué)習(xí)量太大，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低。計(jì)劃在實(shí)施中，可以根據(jù)效果和實(shí)際情況不斷修改。畢竟現(xiàn)實(shí)不會(huì)完美地跟著計(jì)劃走，對計(jì)劃的修改，可以使計(jì)劃完成的可能性增加。另外，定期的復(fù)習(xí)，也很關(guān)鍵，它可以有效的防止遺忘。

　　5、提高時(shí)間利用率

　　不要長時(shí)間學(xué)習(xí)，要適當(dāng)加入休息時(shí)間。在安排學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，不要長時(shí)間地只看一本書，不同科目交替著看，可以減輕腦疲勞，提高學(xué)習(xí)效率。另外，在早晨或晚上，記憶力比較好的時(shí)候，可以安排著重記憶重點(diǎn)知識。

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