馬拉松活動(dòng)的感言
馬拉松長(zhǎng)跑是國(guó)際上非常普及的長(zhǎng)跑比賽項(xiàng)目，全程距離26英里385碼，折合為42.195公里。一起來(lái)看看馬拉松活動(dòng)的感言，僅供大家參考！謝謝！
馬拉松的感言1
如果把人的一生比喻成馬拉松的話，我們平時(shí)的和其他人比，其實(shí)沒有什么意義。每一個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，即使在同一個(gè)平臺(tái)同一個(gè)領(lǐng)域，同一件事，放在生命的河中看，此時(shí)的輸贏都不一定就是輸贏。
馬拉松就是一場(chǎng)自己和自己的戰(zhàn)役。足夠的了解的自己的身體，自己意志，自己的目標(biāo)。只有足夠了解自己的身體，知道跑步時(shí)候的什么樣的速度，什么樣的呼吸會(huì)讓自己跑起來(lái)舒服。什么時(shí)候需要喝水，什么時(shí)候需要喝飲料，什么時(shí)候要吃點(diǎn)香蕉，什么時(shí)候跑快點(diǎn)，什么時(shí)候跑慢的，什么時(shí)候可以走走，什么時(shí)候可以休息片刻，片刻指五分鐘還是兩分鐘，這些都是要充分的了解的自己的身體之后一步一步的嘗試，一步一步的調(diào)整，調(diào)整到最舒服的狀態(tài)。然后知道能不能跑完全程，不能跑完，能跑到哪里停下來(lái)；能跑完，時(shí)間點(diǎn)控制在哪里，如果碰到不能跑了，要如何調(diào)整，怎么想回比較舒服的跑完。這些都是在了解自己和調(diào)整狀態(tài)中不斷循環(huán)。這些都是在跑的過(guò)程中會(huì)遇到的，你意識(shí)到或者沒有意識(shí)到，身體都在做一些決定了。
馬拉松雖然沒有什么特別的規(guī)則，有組織的多少會(huì)有一些規(guī)則的。在5,10,12,21,30，35,42.195這幾個(gè)點(diǎn)都是有設(shè)置關(guān)門時(shí)間點(diǎn)的。這些距離的點(diǎn)比喻成人生的各個(gè)階段，那么時(shí)間點(diǎn)就是我們的年齡，我們身體的跑步時(shí)候的精神氣就是各個(gè)階段的狀態(tài)即要完成的事項(xiàng)。每個(gè)時(shí)間點(diǎn)都有很多的事情要做，心力已經(jīng)非常的負(fù)重了，如果再加上其他的一些階段的事情一起想，連此階段都有可能不能很好的完成，更不要說(shuō)其他了，這就是平常厭惡的負(fù)貪婪。
先做好先階段的事情，特別的在困難的階段，說(shuō)明你先的心里和身體已經(jīng)負(fù)重很多了，其他的就隨他去吧。一個(gè)階段有他要完成的事情，做到此時(shí)此刻也不容易，除了負(fù)貪欲，還有負(fù)懶惰，有時(shí)候的休息其實(shí)是負(fù)懶惰的假面具，在此階段就要完成此階段的事情，負(fù)懶惰也就不見了。如果此階段做好，還想好一些一些那就出現(xiàn)正貪欲，做到了開心沒做到也不傷心這個(gè)狀態(tài)感覺不錯(cuò)。如果先階段做的很好了，沒有想其他的享受這個(gè)過(guò)程，那么正懶惰就出現(xiàn)了。在奔跑中，身體情況不同，速度不同，感受不同，撞墻期也不同，所以體驗(yàn)不同。沒有對(duì)錯(cuò)，只有體驗(yàn)。在這個(gè)過(guò)程中，是自己和自己的戰(zhàn)役，除了自己，沒有人可以幫你。向內(nèi)看，在這個(gè)過(guò)程中更有體會(huì)。
照顧好自己，在身體上照顧好自己，還要在精神上照顧好自己，人總會(huì)有孤單的時(shí)候，陪在身邊的不離不棄的只有自己。和自己鏈接是照顧好自己的第一步。
馬拉松跑下來(lái)從開始準(zhǔn)備報(bào)名興奮，到報(bào)名抽簽的忐忑不安，到報(bào)名成功的興奮，到后面各種新聞傳言的害怕，到用心跑前的準(zhǔn)備訓(xùn)練，到跑中的和自己鏈接，跑后腿腳的各種不適。經(jīng)歷過(guò)一遍會(huì)覺得很特別很特別。
馬拉松的感言2
馬拉松是跑步者的人生歡歌。 天津馬拉松讓我真正體驗(yàn)了一次人生歷程， 感受了人生不只有前半段的春風(fēng)得意，也許還有后半段的苦楚艱辛. 好在人生雖不能重來(lái)，但馬拉松還有下一場(chǎng)。
起跑時(shí), 大家歡聲雷動(dòng), 興奮不已, 相約一起沖線, 象極了我們的年少輕狂. 那時(shí)候, 我們有宏偉的目標(biāo), 我們要成就什么什么樣的事業(yè). 沒有人會(huì)去很掃興的想未來(lái)是多么的艱難. 于是我們跑得很開心, 心里想著要破的個(gè)人紀(jì)錄. 不忘享受一路的風(fēng)景. 我們還不斷和觀眾互動(dòng), 很享受的聽到濃濃天津味兒的加油聲. 年輕時(shí)，我們總是有很多很多的夢(mèng)想， 和對(duì)未來(lái)的憧憬。 那時(shí)候，我們覺得我們有的是時(shí)間和精力去實(shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想。
天津馬拉松前十公里， 象我們的人生前20年， 春風(fēng)得意馬蹄疾， 一日看遍天津花。 少年不知愁滋味， 為賦新詞強(qiáng)說(shuō)愁。 有的只有風(fēng)花雪月，姹紫嫣紅。其實(shí)這十公里是打基礎(chǔ)的時(shí)候，如果太過(guò)揮霍， 后面去毫不留情的還回去的.。還好，我跑的不錯(cuò)。 我從名牌大學(xué)到名牌公司，一路歡歌笑語(yǔ)， 揮斥方遒。
跑過(guò)10公里，開始真正的享受馬拉松。 身體完全熱了身，一般這時(shí)都會(huì)加速。 我也提了提速，開始?jí)粝胍苝ersonal best什么的。 這段時(shí)間一般是跑馬最快的時(shí)段. 同時(shí)也真真切切感受自己的潛力，到底能跑什么成績(jī)。 人生在20-40之間，正是我們每個(gè)人事業(yè)的上升期。 大部分人都非常享受不斷進(jìn)步的過(guò)程。 我從一個(gè)一張白紙的大學(xué)生，成長(zhǎng)為職業(yè)經(jīng)理人，成家立業(yè)，其間途中經(jīng)過(guò)了起伏不平，開心失落，但最終我還是開開心心跑完這人生半程馬拉松。
可全程的挑戰(zhàn)遠(yuǎn)不是就跑21公里可以體會(huì)到的. 對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō), 跑完半程完全是享受非凡. 而全程的艱難全在后半程，特別是35公里以后的距離。那種艱辛和對(duì)距離的恐懼，不是親自參與是體會(huì)不到的。 如果人生只到40歲 (半程馬拉松), 人人都會(huì)活力四射. 可七八十歲時(shí)是不是還活力四射才是真正的比賽. 人往往在六七十歲后身體變差是有加速度的. 這很象馬拉松的后半程…那短短的幾公里于前面的10, 20公里完全不可同日而語(yǔ).
跑馬的后半程重要的不是還要不要提速，而是怎么不掉速或少掉速。 跑馬拉松的過(guò)程就是肉體和靈魂的糾結(jié)和對(duì)決的經(jīng)過(guò)。后半程肉體的磨難會(huì)讓你真切地感受靈魂的存在。堅(jiān)持還是放棄，是靈與肉的對(duì)話。成敗取決于妥協(xié)：靈魂妥協(xié)了，肉體從失敗中暫時(shí)偷得快樂(lè)；肉體妥協(xié)了，靈魂才會(huì)有最終的快樂(lè)——到達(dá)終點(diǎn)的成就感。所以跑馬時(shí)你在起跑和途中有什么樣的付出，你在后半程就會(huì)獲得什么樣的感受。
過(guò)了40歲，人生也開始了后半段。 要做的是，如何繼續(xù)保持旺盛的精力，讓自己的價(jià)值最大化， 而不是還要去繼續(xù)做不切實(shí)際的提速。你在年輕時(shí)是否善待你的身體,決定了你七八十歲時(shí)是否還有精力和時(shí)間享受生命.
沒有誰(shuí)能輕輕松松到達(dá)馬拉松的終點(diǎn), 人生也沒有隨隨便便的健康快樂(lè).
我常常問(wèn)自己, 我在退休之后， 能和家人快樂(lè)健康生活三十年嗎？ 我現(xiàn)在要做什么付出呢? 如果象天馬一樣, 后十幾公里毫無(wú)享受可言, 艱辛無(wú)比, 這是我奮斗的意義嗎? 如何能讓我后十幾公里也很享受生命呢? 現(xiàn)在的每一天， 我是否秉承健康生活方式， 來(lái)為后十幾公里來(lái)少掉速做付出呢？
當(dāng)然每一次跑馬, 我們要追求不斷破自己的PB ( personal best ), 只是不要過(guò)分勉強(qiáng)自己。對(duì)自己太過(guò)苛刻， 人生就會(huì)少歡樂(lè)。如果你想體驗(yàn)一下人生的滋味， 就去跑馬吧。 無(wú)論你多快， 總有人比你快。 無(wú)論你多慢，總有人比你慢。 我們不是職業(yè)跑手，戰(zhàn)勝別人毫無(wú)意義。戰(zhàn)勝自己，就是最大的勝利和滿足。 跑馬如果沒有太高的期望， 放松且把握每個(gè)細(xì)節(jié)，往往會(huì)取得預(yù)想不到的成績(jī)。 人生如果知道調(diào)整自己的心態(tài)和期望，往往不斷地驚訝自己，鼓勵(lì)自己。
跑馬的馬拉松選手有專業(yè)和業(yè)余之分，而人生沒有業(yè)余選手。每個(gè)人都是自己人生的專業(yè)選手。平凡的人生就好象一次長(zhǎng)距離奔跑，起伏不大，但延續(xù)很長(zhǎng)。只要你能堅(jiān)持下去，平凡的人生也一樣燦爛無(wú)比。
如果你想體驗(yàn)一下人生的滋味， 就去跑一次全程馬拉松吧。
馬拉松的感言3
中午過(guò)后，城市恢復(fù)了平靜，好似幾個(gè)小時(shí)前的拼搏、吶喊、歡呼都不曾在這個(gè)城市里發(fā)生過(guò)。坐著回學(xué)校的車，努力地回想著白天發(fā)生的一切。
3月31號(hào)，照例迎來(lái)了世界各地長(zhǎng)跑選手的勝宴——鄭開國(guó)際馬拉松賽。這次很開心也很榮幸自己能夠以志愿者的身份親臨13年的鄭開國(guó)際馬拉松賽現(xiàn)場(chǎng)，盡管沒有膽量和能力去參與那集膽識(shí)與耐力于一體的比賽，但依舊滿懷熱情、摩拳擦掌地準(zhǔn)備充當(dāng)一次幕后志愿者，為選手們服務(wù)、助威，為馬拉松貢獻(xiàn)一份微薄之力。
想要用兩個(gè)字來(lái)形容這一天的體會(huì)，那就是震撼。
我們是提前一天到達(dá)比賽的起點(diǎn)，我校的20名志愿者是干著看管物資和分配物資的工作。我們的工作主要是在比賽前就會(huì)完成，我們的物資都是為志愿者準(zhǔn)備的，我們要保證所有志愿者飲食充足。
搬運(yùn)物資是一項(xiàng)體力活，但我院提起準(zhǔn)備為我們加強(qiáng)了有近兩周的體能訓(xùn)練。保證了我們?cè)谖镔|(zhì)搬運(yùn)的活動(dòng)開展過(guò)程中有充足體能和精力。我們也要協(xié)助運(yùn)送物質(zhì)的車輛吧物質(zhì)分配到各個(gè)站點(diǎn)上，物質(zhì)運(yùn)送一般在凌晨開始，氣溫很低，但我們的激情如火。我們幾乎一夜未睡，也很疲倦，但我們?nèi)匀桓蓜攀恪?/p>
凌晨五點(diǎn)左右志愿者們開始陸續(xù)的到達(dá)，看著他們一張張洋溢著興奮的臉龐，我更加覺得當(dāng)志愿者是多么幸福的一件事。
我們是在起點(diǎn)處的，所以很幸運(yùn)的看到了運(yùn)動(dòng)員們開跑的瞬間，運(yùn)動(dòng)員們檢錄完就在跑道里站好，這時(shí)有攝影的飛機(jī)飛過(guò)，好幾千人同時(shí)招手吶喊，那場(chǎng)景真是叫一個(gè)震撼呀！
開跑槍聲響起，運(yùn)動(dòng)員們開始跑起來(lái)了，我站在跑道旁為他們加油，他們對(duì)我微笑、招手有些還和我擊掌。內(nèi)心激情澎湃，覺得之前所做的一切都值了
42.195公里的賽道上，處處洋溢著感動(dòng)和希望、堅(jiān)持和拼搏。馬拉松是給了我們像駿馬一樣飛騰地舞臺(tái)，讓選手們盡情綻放光彩。我，一名普通的大學(xué)志愿者，已經(jīng)深刻體會(huì)到了體育精神，一種不怕挫敗、堅(jiān)持到底的勇氣。真的為之感動(dòng)，奔跑的人們。
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