馬拉松活動的感言

實用文時間：2021-08-31 手機版

馬拉松活動的感言

　　馬拉松長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目，全程距離26英里385碼，折合為42.195公里。一起來看看馬拉松活動的感言，僅供大家參考！謝謝！

　　馬拉松的感言1

　　如果把人的一生比喻成馬拉松的話，我們平時的和其他人比，其實沒有什么意義。每一個人都是獨一無二的，即使在同一個平臺同一個領域，同一件事，放在生命的河中看，此時的輸贏都不一定就是輸贏。

　　馬拉松就是一場自己和自己的戰(zhàn)役。足夠的了解的自己的身體，自己意志，自己的目標。只有足夠了解自己的身體，知道跑步時候的什么樣的速度，什么樣的呼吸會讓自己跑起來舒服。什么時候需要喝水，什么時候需要喝飲料，什么時候要吃點香蕉，什么時候跑快點，什么時候跑慢的，什么時候可以走走，什么時候可以休息片刻，片刻指五分鐘還是兩分鐘，這些都是要充分的了解的自己的身體之后一步一步的嘗試，一步一步的調整，調整到最舒服的狀態(tài)。然后知道能不能跑完全程，不能跑完，能跑到哪里停下來；能跑完，時間點控制在哪里，如果碰到不能跑了，要如何調整，怎么想回比較舒服的跑完。這些都是在了解自己和調整狀態(tài)中不斷循環(huán)。這些都是在跑的過程中會遇到的，你意識到或者沒有意識到，身體都在做一些決定了。

　　馬拉松雖然沒有什么特別的規(guī)則，有組織的多少會有一些規(guī)則的。在5,10,12,21,30，35,42.195這幾個點都是有設置關門時間點的。這些距離的點比喻成人生的各個階段，那么時間點就是我們的年齡，我們身體的跑步時候的精神氣就是各個階段的狀態(tài)即要完成的事項。每個時間點都有很多的事情要做，心力已經非常的負重了，如果再加上其他的一些階段的事情一起想，連此階段都有可能不能很好的完成，更不要說其他了，這就是平常厭惡的負貪婪。

　　先做好先階段的事情，特別的在困難的階段，說明你先的心里和身體已經負重很多了，其他的就隨他去吧。一個階段有他要完成的事情，做到此時此刻也不容易，除了負貪欲，還有負懶惰，有時候的休息其實是負懶惰的假面具，在此階段就要完成此階段的事情，負懶惰也就不見了。如果此階段做好，還想好一些一些那就出現(xiàn)正貪欲，做到了開心沒做到也不傷心這個狀態(tài)感覺不錯。如果先階段做的很好了，沒有想其他的享受這個過程，那么正懶惰就出現(xiàn)了。在奔跑中，身體情況不同，速度不同，感受不同，撞墻期也不同，所以體驗不同。沒有對錯，只有體驗。在這個過程中，是自己和自己的戰(zhàn)役，除了自己，沒有人可以幫你。向內看，在這個過程中更有體會。

　　照顧好自己，在身體上照顧好自己，還要在精神上照顧好自己，人總會有孤單的時候，陪在身邊的不離不棄的只有自己。和自己鏈接是照顧好自己的第一步。

　　馬拉松跑下來從開始準備報名興奮，到報名抽簽的忐忑不安，到報名成功的興奮，到后面各種新聞傳言的害怕，到用心跑前的準備訓練，到跑中的和自己鏈接，跑后腿腳的各種不適。經歷過一遍會覺得很特別很特別。

　　馬拉松的感言2

　　馬拉松是跑步者的人生歡歌。天津馬拉松讓我真正體驗了一次人生歷程，感受了人生不只有前半段的春風得意，也許還有后半段的苦楚艱辛. 好在人生雖不能重來，但馬拉松還有下一場。

　　起跑時, 大家歡聲雷動, 興奮不已, 相約一起沖線, 象極了我們的年少輕狂. 那時候, 我們有宏偉的目標, 我們要成就什么什么樣的事業(yè). 沒有人會去很掃興的想未來是多么的艱難. 于是我們跑得很開心, 心里想著要破的個人紀錄. 不忘享受一路的風景. 我們還不斷和觀眾互動, 很享受的聽到濃濃天津味兒的加油聲. 年輕時，我們總是有很多很多的夢想，和對未來的憧憬。那時候，我們覺得我們有的是時間和精力去實現(xiàn)我們的夢想。

　　天津馬拉松前十公里，象我們的人生前20年，春風得意馬蹄疾，一日看遍天津花。少年不知愁滋味，為賦新詞強說愁。有的只有風花雪月，姹紫嫣紅。其實這十公里是打基礎的時候，如果太過揮霍，后面去毫不留情的還回去的.。還好，我跑的不錯。我從名牌大學到名牌公司，一路歡歌笑語，揮斥方遒。

　　跑過10公里，開始真正的享受馬拉松。身體完全熱了身，一般這時都會加速。我也提了提速，開始夢想要破personal best什么的。這段時間一般是跑馬最快的時段. 同時也真真切切感受自己的潛力，到底能跑什么成績。人生在20-40之間，正是我們每個人事業(yè)的上升期。大部分人都非常享受不斷進步的過程。我從一個一張白紙的大學生，成長為職業(yè)經理人，成家立業(yè)，其間途中經過了起伏不平，開心失落，但最終我還是開開心心跑完這人生半程馬拉松。

　　可全程的挑戰(zhàn)遠不是就跑21公里可以體會到的. 對于大部分人來說, 跑完半程完全是享受非凡. 而全程的艱難全在后半程，特別是35公里以后的距離。那種艱辛和對距離的恐懼，不是親自參與是體會不到的。如果人生只到40歲 (半程馬拉松), 人人都會活力四射. 可七八十歲時是不是還活力四射才是真正的比賽. 人往往在六七十歲后身體變差是有加速度的. 這很象馬拉松的后半程…那短短的幾公里于前面的10, 20公里完全不可同日而語.

　　跑馬的后半程重要的不是還要不要提速，而是怎么不掉速或少掉速。跑馬拉松的過程就是肉體和靈魂的糾結和對決的經過。后半程肉體的磨難會讓你真切地感受靈魂的存在。堅持還是放棄，是靈與肉的對話。成敗取決于妥協(xié)：靈魂妥協(xié)了，肉體從失敗中暫時偷得快樂；肉體妥協(xié)了，靈魂才會有最終的快樂——到達終點的成就感。所以跑馬時你在起跑和途中有什么樣的付出，你在后半程就會獲得什么樣的感受。

　　過了40歲，人生也開始了后半段。要做的是，如何繼續(xù)保持旺盛的精力，讓自己的價值最大化，而不是還要去繼續(xù)做不切實際的提速。你在年輕時是否善待你的身體,決定了你七八十歲時是否還有精力和時間享受生命.

　　沒有誰能輕輕松松到達馬拉松的終點, 人生也沒有隨隨便便的健康快樂.

　　我常常問自己, 我在退休之后，能和家人快樂健康生活三十年嗎？我現(xiàn)在要做什么付出呢? 如果象天馬一樣, 后十幾公里毫無享受可言, 艱辛無比, 這是我奮斗的意義嗎? 如何能讓我后十幾公里也很享受生命呢? 現(xiàn)在的每一天，我是否秉承健康生活方式，來為后十幾公里來少掉速做付出呢？

　　當然每一次跑馬, 我們要追求不斷破自己的PB ( personal best ), 只是不要過分勉強自己。對自己太過苛刻，人生就會少歡樂。如果你想體驗一下人生的滋味，就去跑馬吧。無論你多快，總有人比你快。無論你多慢，總有人比你慢。我們不是職業(yè)跑手，戰(zhàn)勝別人毫無意義。戰(zhàn)勝自己，就是最大的勝利和滿足。跑馬如果沒有太高的期望，放松且把握每個細節(jié)，往往會取得預想不到的成績。人生如果知道調整自己的心態(tài)和期望，往往不斷地驚訝自己，鼓勵自己。

　　跑馬的馬拉松選手有專業(yè)和業(yè)余之分，而人生沒有業(yè)余選手。每個人都是自己人生的專業(yè)選手。平凡的人生就好象一次長距離奔跑，起伏不大，但延續(xù)很長。只要你能堅持下去，平凡的人生也一樣燦爛無比。

　　如果你想體驗一下人生的滋味，就去跑一次全程馬拉松吧。

　　馬拉松的感言3

　　中午過后，城市恢復了平靜，好似幾個小時前的拼搏、吶喊、歡呼都不曾在這個城市里發(fā)生過。坐著回學校的車，努力地回想著白天發(fā)生的一切。

　　3月31號，照例迎來了世界各地長跑選手的勝宴——鄭開國際馬拉松賽。這次很開心也很榮幸自己能夠以志愿者的身份親臨13年的鄭開國際馬拉松賽現(xiàn)場，盡管沒有膽量和能力去參與那集膽識與耐力于一體的比賽，但依舊滿懷熱情、摩拳擦掌地準備充當一次幕后志愿者，為選手們服務、助威，為馬拉松貢獻一份微薄之力。

　　想要用兩個字來形容這一天的體會，那就是震撼。

　　我們是提前一天到達比賽的起點，我校的20名志愿者是干著看管物資和分配物資的工作。我們的工作主要是在比賽前就會完成，我們的物資都是為志愿者準備的，我們要保證所有志愿者飲食充足。

　　搬運物資是一項體力活，但我院提起準備為我們加強了有近兩周的體能訓練。保證了我們在物質搬運的活動開展過程中有充足體能和精力。我們也要協(xié)助運送物質的車輛吧物質分配到各個站點上，物質運送一般在凌晨開始，氣溫很低，但我們的激情如火。我們幾乎一夜未睡，也很疲倦，但我們仍然干勁十足。

　　凌晨五點左右志愿者們開始陸續(xù)的到達，看著他們一張張洋溢著興奮的臉龐，我更加覺得當志愿者是多么幸福的一件事。

　　我們是在起點處的，所以很幸運的看到了運動員們開跑的瞬間，運動員們檢錄完就在跑道里站好，這時有攝影的飛機飛過，好幾千人同時招手吶喊，那場景真是叫一個震撼呀！

　　開跑槍聲響起，運動員們開始跑起來了，我站在跑道旁為他們加油，他們對我微笑、招手有些還和我擊掌。內心激情澎湃，覺得之前所做的一切都值了

　　42.195公里的賽道上，處處洋溢著感動和希望、堅持和拼搏。馬拉松是給了我們像駿馬一樣飛騰地舞臺，讓選手們盡情綻放光彩。我，一名普通的大學志愿者，已經深刻體會到了體育精神，一種不怕挫敗、堅持到底的勇氣。真的為之感動，奔跑的人們。

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