高三開學第一周計劃

　　根據國家與學制不同，每年的開學日會有2-4個，代表一個新學年開始的開學日一般會進行儀式。有關高三開學第一周計劃，歡迎大家一起來借鑒一下！

　　高三開學第一周計劃1

　　高三開學一周了，太多的感觸，太多的不同，著實感受到了高三緊張的學習氣氛。

　　沒有了正常的周末，每天的時鐘有規律地不停地旋轉，日復一日，月復一月，年復一年。

　　兒子周日去醫院復查，結果令我好高興，恢復的不錯，可以進行正常的學習生活了。自手術至昨整整21天，已康復！感謝朋友們的關心惦念！

　　原本休息的周末還要給老師告假，孩子們好辛苦！高三緊張的學習生活已經開始了。

　　這周下來，俺最大的感觸就是，在學校附近租房、選擇走讀是明智的！

　　開始走讀：

　　之前經常聽以往的高三家長說，到了高三學校離家遠的，一定要在附近租房走讀，孩子們高三太辛苦！家長有條件的就多給孩子從飲食、身體上調理照顧一下。當時聽了還猶豫不決，最后下決心租房走讀的主要原因是，兒他爸去外地工作了，兒子周末的接送成了問題，當時想不行我開車接送兒子吧，但老公又不放心，現在的車多交通太擁擠，去年在美國開過車后，回國后就不敢開了，真的是國內的交通與國外那是沒得比，相差甚遠，我的車技也一般，認路也差~~嘿嘿，索性就決定租房陪兒走讀了。7分鐘就可到校，既節省了時間，又舒緩了心身。才剛開始一周就體會到了它的好處，多聽過來人的話是對的，經驗之談（當然了，也得視孩子家庭情況來定）。越往后的高三學習生活，一定會更緊張。

　　作息時間：

　　兩天考試完后，開始正常上課，兒子現在的作息時間：每早、中午準時設上鬧鐘，早6：15起床洗涮，俺呢，在廚房給備著早餐，7點前出門；中午12點到家，午餐已備好，兒一進門，聞著香噴噴的飯菜，就嚷著~~嗯，好香啊！俺心里美滋滋的，午覺后1：30出門；下午5：45-6：15學校食堂就餐；晚10：10到家，兒說，男生就是省心，女生的家長們每晚都要去接。添加點夜宵，看會電視，11點休息（遵醫囑：兒這周不能跑操，不能運動量過大，調理好飲食，保證時間休息）。

　　精神狀態：

　　兒子的精神學習狀態蠻好，午餐后，可以美美地在家睡上45分鐘的午覺。兒子說了，這午覺說什么一定要睡，就是中午偶爾在教室里，也要趴在課桌上迷糊一會，有的同學吃了午飯就抱著書看，也不午睡。不會休息的人，就不會學習。不然一下午的課程，一直到晚自習10點是很疲勞的.，學習效果也不好。每每看到兒子開心滿足的樣子、精神飽滿的走出家門、回家給俺聊著一些學校的事情，心感安慰。

　　一周食譜：

　　俺也要盡快去適應兒子的作息時間，說實話，陪讀好辛苦，兒子住校兩年的時間休閑下來，咋一開始還真有點不適應呢，整日里忙忙碌碌，去市場買菜，總想著給兒做點啥好吃的，現兒子每天的早、午餐可以來家調理著吃，一周的食譜為，早餐一般是：一杯奶，一個雞蛋（煎煮都可，煎的雞蛋喜歡吃淌黃的），一個面包，一根小腸，有時包子，炒米飯等。午餐一般是：一葷（魚、肉，海鮮類多些），一素（炒各種青菜、現磨小豆腐、涼拌黃瓜等），一湯（小白菜豆腐粉絲湯，西紅柿黃瓜雞蛋湯），主食，米飯，饅頭。10：10晚自習到家后，一般備些水果，什么葡萄、蘋果、香蕉、桃子，西瓜，每天換著吃，喝一杯現榨的果汁，有利清早通便消化。

　　空閑之余，俺還要回自己家處理一些事情，按時去看看老人，不可能天天陪在兒身邊。現在感覺每周能抽出一天時間來讓自己放松一下是一種奢望，上周朋友約著一起去爬了一次山，啊！爬山的感覺太爽，好久~~好久沒這種感覺了，來到山里，酷似天然氧吧，綠油油的山巒，清新的空氣，深深的吸一口......是多么的舒心，大聲喊幾嗓子，盡情釋放自己緊張疲勞的神經，令人陶醉......。

　　兒高三開學第一周，俺的陪讀學習生活感受，繼續努力加油！

　　高三開學第一周計劃2

　　第一周：了解

　　盡快了解高三英語的教學特點及學期教學計劃

　　——讓自己的學習計劃盡量與教學計劃同步（尤其在學習內容與訓練重點方面）。

　　努力按老師要求完成每日學習

　　——盡量在第一周對每天的學習項目、學習環節、學習強度有個準確的體驗(努力地按老師的要求做，但同時要考慮結合自己特點。譬如：我每天的常規英語學習時間除了課堂還用課后的什么時間比較合適？老師規定的學習內容我能有效完成的有多少？需不需要考慮增或刪點？老師的建議對于我而言有效果嗎？)這樣在后面做計劃時才能訂出真正適合自己、有操作性的計劃。

　　及時反饋

　　——課堂內：說出你的想法；課堂外，又需要的話可以跟老師約談。

　　第二周：制定初步的學習計劃并評估計劃可行性

　　制定個人的日-周-月學習計劃

　　——在執行過程中評估計劃的可操作性及其效果

　　定位自己的強弱項目、目前需首先花大力氣的內容與訓練點

　　——觀察借鑒老師課內外給的建議，必要時可請老師就第一個月（到第一次月考前）的學習給點建議

　　緊湊的安排，但不著急的心態

　　——每天的安排應緊張有序，可以當天解決的問題就當天解決；但需意識到再努力也不可能解決完所有問題，因而要學會暫時與一些目前未能解決的問題相處，不要太著急。

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