基于網絡環境背景下大學生心理健康教育的發展模式論文

一、網絡環境對大學生思維和行為模式的影響

　　1.網絡價值觀念的多元化對大學生認知能力的影響

　　在網絡空間里，共享資源豐富，多種價值觀念并存，網絡信息良莠不齊。網絡整合了各類教育資源，集成了教育的主體力量，有利于形成社會主義核心價值體系教育的強大合力。但我們也看到，網絡中宣傳西方國家意識形態的內容大量存在，特別是某些國家借助其網絡優勢，向全世界大力鼓吹其政治標準和價值觀念；同時，散布、傳播反動言論、腐朽沒落思想的內容也常常出現。而大學生正處在世界觀、人生觀和價值觀的形成時期，對人生的思考和社會經驗還不豐富，政治鑒別力還不夠強，而且網上關于西方的政治體制、經濟模式和生活方式的宣傳帶有盅惑性，對本土文化的宣傳具有片面性，在這種情況下，部分分辨能力不強的大學生極易受到拜金主義、享樂主義和極端個人主義思潮的影響，受到精神垃圾的污染，導致其人生觀、價值觀和道德觀偏離正確的軌道，出現價值取向和道德認知的紊亂。

　　2.網絡交往對象的非直接性對大學生人際關系的影響

　　在網絡環境下，人與人之間的交往主要是以文字、圖片、音像為載體的非直接性交往。通過網絡，任何一個人都可以用各種方式與其他人接觸，就連那些在現實生活中難以找到相同興趣和需要的人也很容易在網絡空間里聚集到一起，一些有問題的人也能在網上找到支持自己的族群。網絡環境的去利益化使得大學生可以面對剛剛結識的交往對象，大膽傾訴自己的內心秘密，說出自己的煩心事，而不用擔心遭到他人的嘲笑，很多時候還能得到交往對象的開導。這有利于大學生發泄不良情緒，緩解內心壓力，促進心理健康。然而，網絡中的人際交流畢竟是虛擬的。由于缺乏感性的聯系和直接的情感體驗，使得網絡信息具有較多的虛假成份。大學生如果長時間沉溺于網上交往，會大大減少參與集體活動和與同學交往的時間，使現實人際關系緊張。當人際關系遇到挫折時，如果總是選擇用網絡的人際交往來尋找安慰，沉溺于網絡交往而不能自拔，就會消極地對待現實中的人際環境，對身邊的人和事漠不關心，在現實的人際交往中陷入孤立的境地，產生孤獨、苦悶、壓抑等心理問題。此外，網絡人際交往的去責任化，讓一部分人的自然屬性凸顯，很可能會有一些別有用心的人趁虛而入，使得網絡交往的安全性受到影響，這往往會加劇部分大學生的多疑、憂慮、防范等心理，誘發一些大學生更多的心理問題。

　　3.網絡時空環境的虛擬性對大學生心理發展的影響

　　“在網上，沒有人知道你是一只狗”，形象地反映了網絡世界的虛擬性。心理學的研究表明，人們所處的時空環境能夠影響人們的心理和行為模式，絕大多數人會在合適的氣氛中，表現出與自己性格不相符合的行為來。網絡心理就是在虛擬的網絡環境里人們的心理過程及由此而形成的人的個性特征。網絡環境下，大學生心理發展表現為穩定性與波動性并存，批判性與創造性并存，自主性與從眾性并存等特點。在崇尚和追求個性自由的時代，網絡強化了大學生的自我意識，增強了大學生的平等意識和民主觀念，但網絡也讓大學生在行為模式上表現出極大的放縱和隨心所欲。網絡的虛擬時空，使得個體的內心準則和社會規范的`制約而形成的行為的自我克制大大削弱或不復存在，從而人們的網上行為表現為一種解除抑制的特點，與現實生活中的行為方式存在巨大差別，這就是網絡的去抑制性。網絡的去抑制性有助于個體深藏在潛意識中的不為正常社會意識所容許的各種需要和愿望的滿足，從而使得網絡成為某些人的“心靈避難所”和“能夠找到自我”的虛擬世界。一些大學生長期沉迷于網絡，逐漸混淆了現實世界與虛擬世界，使得本來虛擬的心理和行為世界變得真實，本來真實的世界變得模糊，從而出現認知混亂，產生人格異化，導致嚴重的心理變態和行為偏離。

二、網絡環境給大學生心理健康教育工作所帶來的機遇

　　網絡心理健康教育是大學生心理健康教育適應時代發展的必然，是學校進行心理健康教育的新途徑，它是新形勢下傳統心理健康教育的重要補充。網絡時代，大學生心理健康教育工作面臨著重大的發展機遇。主要表現在：

　　網絡突破了時空限制，有效地拓寬了教育途徑傳統的心理健康教育主要是在固定的時空中，通過心理健康教育課程、心理講座和與老師面對面咨詢的方式進行的，而網絡的出現讓心理健康教育超越了時空界限，擴大了心理健康教育工作的覆蓋面。通過網絡，高校心理健康教育工作者可以通過先進的信息技術手段，向學生傳播心理健康知識，引導樹立正確的心理健康理念，可以遠距離地以咨詢者的身份接受學生的在線心理咨詢，對擁有相同或類似心理問題的同學進行集體解答。通過網絡，學生可以隨時查找自己所需的心理健康知識，選擇適合自己的學習內容，參與心理健康論壇，接受在線心理測試、輔導，從而化解自己的心理問題。對于那些有心理問題但由于種種原因不愿公開自己心里秘密的大學生來說，網絡的優越性顯得尤為突出。

　　網絡整合了教育資源，極大地滿足了信息需求在傳統的心理健康教育工作中，往往更多地是通過閱讀書籍，聆聽老師的口頭講授來獲取心理健康知識，大學生要想獲得自己所需的特定心理健康知識是非常困難的。網絡可以將各種心理健康教育資源連接起來，整合成一個龐大的信息庫，豐富了心理健康教育內容，有利于形成心理健康教育合力。同時，網絡還可以將文字、圖片、影像、動畫等結合起來，使學習過程變得更加生動有趣。通過網絡，心理健康教育工作者和學生都可以通過多種方式從多個角度學到相應的心理健康知識，可以就相關問題在網上展開討論。

　　3.網絡調動了主體功能，較大地提升了教育實效

　　由于互聯網具有便捷性、新奇性、虛擬性和大容量性等特點，網絡對學生的吸引力越來越大，心理健康教育工作者可以利用網絡的特點開展教育工作。網絡利用超文本檢索方式，多媒體集成技術，信息量大，視聽沖擊力強，其便捷性、虛擬性、平等性、互動性有利于激發大學生的熱情，使他們以主體的地位參與其中。學生通過網絡就各種感興趣的心理問題，借助BBS、電子郵件、在線聊天、微博等方式，實現師生之間、生生之間的交流溝通與平等互助，既充分體現了心理健康教育“自助助人”的理念，也大大增強了心理健康教育的效果。

　　4.網絡傳遞了心理動向，進一步增強了預警功能

　　在傳統心理健康教育中，由于人們在思想觀念上對心理健康本身存在偏見，以及大學生心理發展特有的閉鎖性，使得一些學生遇到心理問題時，不愿意或不敢向老師或周圍的同學吐露自己的想法，教師則難以及時、準確地掌握學生的內心世界，往往一旦問題暴露，事態已經相當嚴重，要想挽救已回天無力，只能扼腕嘆息。由于網絡的虛擬性、匿名性、開放性使得網絡成為當前大學生傾訴和發泄個人情緒的主要空間。大學生常常通過多種網絡途徑，大膽地傾吐自己的內心隱密，直接而真實地表達自己內心的抑郁與苦悶，無所顧慮地暢所欲言，在網絡中傾訴自己的心聲，釋放心中的不良情緒。作為高校心理健康教育工作者，可以通過網絡提供的信息進行分析研究，及時、準確地掌握大學生的心理動態，把握當前大學生的整體心理健康狀況，對大學生中的心理問題對癥下藥，及時引導、溝通和化解，從而提高工作的針對性、靈敏性和準確性。對于問題嚴重的，甚至可以通過IP地址查詢，找到當事學生，直接給予關愛、幫助或治療。