9月1日，我開學了，懂得的知識又上一層樓了。
潛能，就是潛在自己體內的能量。一個人的潛在能量是無限的，重要的是你肯不肯去嘗試。
田亮說：“我們每個人都可以做到不平凡，這要看潛能的開發程度。其實運動員不是神人，也不是超人，身體素質的優勢是一方面，但成績是吃苦訓練出來的`，潛能是硬給挖出來的，而學校里面的老師是挖掘潛能的教練員。”
是呀！世上無難事，只怕有心人。只要肯吃苦，努力，就一定會發現自己的潛能。
生命，每個人只有一次。我曾經讀過劉白羽寫的《白蝴蝶之戀》，一只白蝴蝶，在風雨中，它出來尋找食物，不料自己被雨水打落。它試圖掙扎，但終于倒下，當太陽用明亮的光照滿人間，那美麗的白蝴蝶在晶瑩的水中終于一躍而起，向清明如洗的天空冉冉飛去······
既然蝴蝶都這樣珍惜生命，那我們人類是不是更加懂得生命的可貴呢？
生命像一支蠟燭，為什么是蠟燭，而不是電燈呢？因為電燈可以多次使用。只要有足夠的電，就可以長時間亮下去。而蠟燭呢？他總是不斷的磨損，衰減。這就猶如光陰從我們身邊一日一日溜走，并且永不復返。
生命以它獨有的美，滋養了生活的點點滴滴。所以，請每個人珍惜生命，愛護生命。
《開學第一課》，使我明白了“潛能”，每個人都是有潛能的，只是還沒有激發出來而已。“生命”，每個人都只有一次，所以請每個人都熱愛生命。
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