花樣跳繩單元教學(xué)計(jì)劃

實(shí)用文時(shí)間：2021-08-31 手機(jī)版

花樣跳繩單元教學(xué)計(jì)劃

　　篇一：花樣跳繩教學(xué)計(jì)劃

　　一、指導(dǎo)思想

　　貫徹“以學(xué)生發(fā)展為中心”，重視學(xué)生的主導(dǎo)地位，關(guān)注學(xué)生個(gè)體發(fā)展的差異，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，改變單一的教學(xué)方式，淡化枯燥的跳繩練習(xí)，能讓學(xué)生主動(dòng)式、探究式的學(xué)習(xí)，做到寓教于樂，使學(xué)生在輕松愉快中完成教學(xué)目標(biāo)。

　　二、教材選擇

　　跳繩是深受小學(xué)生喜愛的體育教材內(nèi)容，經(jīng)常進(jìn)行跳繩，通過游戲提高團(tuán)結(jié)、協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)以及群體意識(shí)和集體榮譽(yù)感，使學(xué)生得到全面的發(fā)展，在學(xué)習(xí)中體會(huì)快樂，在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)成功的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。

　　三、教學(xué)思路

　　整體思路是：課堂常規(guī)——教與學(xué)內(nèi)容——組織與實(shí)施——學(xué)生評(píng)價(jià)。常規(guī)教學(xué)中安排隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，教與學(xué)內(nèi)容中穿插游戲，使學(xué)生身心得到發(fā)展，進(jìn)入一個(gè)較好的體育鍛煉狀態(tài)，從而完成創(chuàng)編韻律繩操和花樣跳繩的內(nèi)容。

　　四、原則

　　1、科學(xué)性原則

　　重視體育學(xué)科在校本課程體系中的地位。

　　2、民主性原則

　　以教師和學(xué)生為主體。學(xué)校要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)師生積極主動(dòng)、創(chuàng)造性的參與課程的開發(fā)與建設(shè)。

　　3、趣味性原則

　　要盡可能提供趣味性較強(qiáng)的內(nèi)容和活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

　　五、內(nèi)容

　　一、二年級(jí)學(xué)生跳繩興趣的培養(yǎng)，三、四年級(jí)學(xué)生花樣跳繩技術(shù)、技能的培養(yǎng)，五六年級(jí)示范推廣。

　　六、對(duì)象

　　學(xué)校全體學(xué)生（自愿原則）

　　七、帶隊(duì)教師及訓(xùn)練時(shí)間

　　帶隊(duì)教師：XXX 、XXX

　　訓(xùn)練時(shí)間為:每周五下午3：05——3：45

　　八、訓(xùn)練基本內(nèi)容

　　（一）單搖、雙搖

　　1、每次訓(xùn)練時(shí)間60分鐘，早上學(xué)生自由練習(xí)

　　2、一分鐘測(cè)試（兩人一組）2到3次

　　3、連續(xù)跳兩分鐘2到3次

　　（二）“8”字跳繩

　　1、學(xué)生按老師指定的路線進(jìn)行練習(xí)

　　2、教師對(duì)學(xué)生的過繩步法進(jìn)行改進(jìn)

　　3、三分鐘測(cè)試（老師計(jì)時(shí)）

　　4、五分鐘練習(xí)（發(fā)展學(xué)生的耐力、速度）

　　九、詳細(xì)分周明確學(xué)習(xí)目標(biāo)：

　　第一周：基本搖繩與單人花樣練習(xí)

　　第二周：個(gè)人花樣跳繩練習(xí)

　　第三周：一人一繩、兩人一繩、兩人兩繩

　　第四周：跳長(zhǎng)繩（正跳）

　　第五周：跳長(zhǎng)繩（反跳）

　　第六周：交互繩花樣跳

　　第七周：四長(zhǎng)交互繩的花樣，

　　（具體內(nèi)容單人連續(xù)跳、附加動(dòng)作跳（拍手跳、叉腰跳、觸肩跳、摸地跳、高抬腿跳、前后踢腿跳、開合腿跳、傳接球跳）正入反出式 21-30人/組穿越長(zhǎng)繩

　　十、學(xué)生評(píng)價(jià)

　　學(xué)生在教學(xué)的活動(dòng)，參與意識(shí)，參與態(tài)度好，集體意識(shí)與合作意識(shí)較強(qiáng)，都能在活動(dòng)中表達(dá)自己的愿望，具有開拓創(chuàng)新意識(shí)，積極參與實(shí)踐活動(dòng)。能遵守紀(jì)律和規(guī)則要求，撿拾器材，放還器材。

　　篇二：花樣跳繩教學(xué)計(jì)劃

　　一、指導(dǎo)思想

　　樹立健康第一的指導(dǎo)思想，體現(xiàn)健康、快樂、主動(dòng)的宗旨，注重情感的激發(fā)。從心里入手促進(jìn)身心同動(dòng)，構(gòu)建良好的學(xué)習(xí)氛圍。給學(xué)生以自主的空間。培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

　　二、教材分析

　　跳繩是深受小學(xué)生喜歡的體育教材內(nèi)容之一，花樣跳繩對(duì)學(xué)生來說更具有很大的誘惑力。經(jīng)常進(jìn)行跳繩對(duì)于各運(yùn)動(dòng)器官的發(fā)育具有重要作用，尤其能夠發(fā)展學(xué)生的彈跳力和彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì)具有顯著效果。通過花樣跳繩的學(xué)習(xí)使學(xué)生即鍛煉了身體，又提高了興趣，在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)快樂。增強(qiáng)終身鍛煉的意識(shí)。

　　三、學(xué)情分析

　　小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生情緒變化較大，運(yùn)動(dòng)能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的.態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)造。通過合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，提高運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。

　　四、教學(xué)目標(biāo)

　　1、使學(xué)生初步掌握花樣跳繩的各種動(dòng)作方法，掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單方法，主導(dǎo)參與花樣跳繩的學(xué)習(xí)與創(chuàng)造。

　　2、在教師的引導(dǎo)下培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新精神，發(fā)展學(xué)生思維靈敏等素質(zhì)，培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，體現(xiàn)互幫、互學(xué)、互練的團(tuán)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

　　五、教學(xué)重難點(diǎn)

　　（1）教學(xué)重點(diǎn)

　　掌握跳繩的基本動(dòng)作方法，培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)。

　　（2）教學(xué)難點(diǎn)

　　花樣跳繩動(dòng)作的學(xué)習(xí)及學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。

　　六、教學(xué)進(jìn)度

　　周次教學(xué) 內(nèi) 容

　　1 跳小繩（基本動(dòng)作方法）

　　2 前后挽花跳

　　3 單繩雙人跳

　　4 跳大繩練習(xí)

　　5學(xué)生創(chuàng)編繩操或花樣跳繩動(dòng)作、游戲

　　6 復(fù)習(xí)各種花樣跳繩

　　7 展示總評(píng)

　　篇三：花樣跳繩教學(xué)計(jì)劃

　　一、指導(dǎo)思想

　　二、活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖

　　跳繩是深受學(xué)生喜歡的體育項(xiàng)目之一，花樣跳繩對(duì)學(xué)生來說更具有很大的誘惑力。經(jīng)常進(jìn)行跳繩對(duì)于各運(yùn)動(dòng)器官的發(fā)育具有重要作用，尤其能夠發(fā)展學(xué)生的彈跳力和彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì)具有顯著效果。通過花樣跳繩的學(xué)習(xí)使學(xué)生即鍛煉了身體，又提高了興趣，在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)快樂。增強(qiáng)終身鍛煉的意識(shí)。

　　三、學(xué)情分析

　　六年級(jí)學(xué)生情緒變化較大，運(yùn)動(dòng)能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)造。通過合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，提高運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。

　　四、教學(xué)目標(biāo)

　　1．使學(xué)生初步掌握花樣跳繩的各種動(dòng)作方法，掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單方法，主導(dǎo)參與花樣跳繩的學(xué)習(xí)與創(chuàng)造。

　　2．在教師的引導(dǎo)下培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新精神，發(fā)展學(xué)生思維靈敏等素質(zhì)，培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)。

　　3．培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，體現(xiàn)互幫、互學(xué)、互練的團(tuán)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

　　五、教學(xué)重難點(diǎn)

　　1. 教學(xué)重點(diǎn)

　　掌握跳繩的基本動(dòng)作方法，培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)。

　　2. 教學(xué)難點(diǎn)

　　花樣跳繩組合動(dòng)作的學(xué)習(xí)及學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。

　　六、教學(xué)進(jìn)度

　　周次教學(xué) 內(nèi) 容

　　1-2 跳小繩（基本動(dòng)作方法）、游戲 3-4 前后挽花跳、游戲