新學(xué)期怎么制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。” 開(kāi)學(xué)伊始，一份理想的學(xué)習(xí)計(jì)劃能幫助你明確學(xué)習(xí)目標(biāo)、合理安排時(shí)間、提高積極性和學(xué)習(xí)效率，讓你把新學(xué)期燃起的動(dòng)力轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)。給大家分享了新學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，一起來(lái)看看吧！
學(xué)習(xí)計(jì)劃的五要素
一份完整的學(xué)習(xí)計(jì)劃通常包括學(xué)習(xí)目標(biāo)、時(shí)間安排、具體的實(shí)施辦法或措施等內(nèi)容。
制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，要充分考慮以下幾個(gè)方面：
Why——為什么學(xué)習(xí)，也就是自己學(xué)習(xí)的目的和意義。找到積極、主動(dòng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。
What——學(xué)什么，達(dá)到什么目的，即學(xué)習(xí)的對(duì)象及目標(biāo)。這是學(xué)習(xí)計(jì)劃的實(shí)質(zhì)性部分。
Who——我是誰(shuí)。即自己的實(shí)際情況，例如，基礎(chǔ)水平、學(xué)習(xí)能力、個(gè)性特點(diǎn)、學(xué)習(xí)風(fēng)格、優(yōu)勢(shì)和弱項(xiàng)等。這是保證計(jì)劃切實(shí)可行的重要前提。
Whom——向誰(shuí)請(qǐng)求學(xué)習(xí)幫助，與誰(shuí)一起學(xué)習(xí)。一個(gè)好的老師，一個(gè)學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的學(xué)習(xí)伙伴，對(duì)學(xué)習(xí)都有著極大的促進(jìn)作用。
How——具體的學(xué)習(xí)方法和措施。這是確保學(xué)習(xí)計(jì)劃得以實(shí)施的.必要條件。
一份學(xué)習(xí)計(jì)劃只有5“W”俱備，實(shí)施起來(lái)才更有針對(duì)性和可操作性，效果才會(huì)最好。
制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的步驟
01認(rèn)清自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)
分析自己的實(shí)際學(xué)習(xí)情況，不要看別人定什么目標(biāo)，自己也給定什么目標(biāo)。不適合自己的目標(biāo)，結(jié)果不是半途而廢，就是喪失了對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和信心。所以，分析的強(qiáng)項(xiàng)弱項(xiàng)，明確自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，找到需要加強(qiáng)、提高的地方。是制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的第一步。
02確定目標(biāo)，由易到難
簡(jiǎn)而言之，學(xué)習(xí)計(jì)劃就是規(guī)定在什么時(shí)候采取什么方法、步驟，達(dá)到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)，按部就班的完成，完成預(yù)期的結(jié)果。
但在制訂目標(biāo)時(shí)，也不能“一口吃個(gè)胖子”，可以把一個(gè)學(xué)期的大目標(biāo)分解為一個(gè)個(gè)階段性的小目標(biāo)。
另外，有效的計(jì)劃應(yīng)該清晰闡明行動(dòng)的細(xì)節(jié)、地點(diǎn)以及方法。簡(jiǎn)單，清晰，目標(biāo)明確。
學(xué)會(huì)利用零碎的時(shí)間也是非常重要的，碎片時(shí)間積累的力量和作用也是很可觀的，學(xué)會(huì)用一點(diǎn)一滴的時(shí)間完成最終的目標(biāo)，這樣就更加有利于把大目標(biāo)分解成小任務(wù)。
03約束自己，持之以恒
計(jì)劃定下來(lái)一定要堅(jiān)持，執(zhí)行計(jì)劃的過(guò)程，同時(shí)也是訓(xùn)練自己遵守規(guī)則、養(yǎng)成良好習(xí)慣的過(guò)程。
有的計(jì)劃是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的。比如每天抽出一定的時(shí)間背單詞的練習(xí)。這種訓(xùn)練可能持續(xù)兩三個(gè)星期都不會(huì)看到十分明顯的效果，但是堅(jiān)持半年到一年，詞匯量會(huì)有驚人的提高。
拖延癥很多人都有，因此在計(jì)劃中進(jìn)行詳細(xì)的時(shí)間規(guī)劃，也能對(duì)自己起到限制約束的作用，努力培養(yǎng)抓緊時(shí)間、提高學(xué)習(xí)效率的好習(xí)慣。
比如制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃后，準(zhǔn)備一個(gè)小本子，把當(dāng)天需要完成的任務(wù)及時(shí)間安排寫(xiě)在上面，做完一項(xiàng)就在后面打一個(gè)鉤。
04階段評(píng)估，增加動(dòng)力
開(kāi)學(xué)一段時(shí)間以后，可以階段性地回顧學(xué)習(xí)計(jì)劃的完成情況。如果計(jì)劃完成得較好，看到自己的進(jìn)步，會(huì)更有動(dòng)力，并以此為依據(jù)調(diào)整制訂更適合的新的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
如果計(jì)劃完成得不好，計(jì)劃評(píng)估可以發(fā)現(xiàn)自己在完成計(jì)劃的過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題，了解不太符合實(shí)際情況的地方，并以此作為調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃的依據(jù)，使計(jì)劃執(zhí)行起來(lái)顯得更有效。
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