心理咨詢師一級論文
心理咨詢是運用心理學的原理和方法,幫助來訪者提高認識水平、增強自助能力、解決其心理問題以促進其更好的適應與發展咨商問答過程。下面小編帶來的是心理咨詢師一級論文,希望對你有所幫助!
摘 要 本文重點探討了心理咨詢師品性的深度分為四類;來訪者心理問題的深度包括八大心理感覺:安全感、被愛感、自尊感、自信感、自豪感、責任感、寬恕感、自控感;心理咨詢的深層著力點包括病態信念桌面下的腿、不良行為背后的動機、創傷后的內在小孩、病態與不良的行為獲益、不良身心反應的物質基礎;深入心靈的心理咨詢技術包括給予希望、改變自我心相、給予愛。“愛”從心態上看有三個層次,即把愛的對象當做是好的、維護好所愛的對象、努力幫助所愛的對象變得更好;還講述了“愛心”培養的自我暗示詞《我要用全身心的愛來迎接來訪者》。
關鍵詞 心理咨詢師 品性的分類 問題的深度 感覺 深層著力點 技術 愛心
心理問題簡單來說就是活得不好,人不適應。從表面的淺度來看,就是人生活在這個世上有三種困境:一是想前進又前進不了;二是想逃又逃脫不了;三是不能前進又不能后退,在原地打轉、打滑、思維運行不好進入一種強迫,焦慮,緊張又無助的狀態,是一種較嚴重的心理危機反應。通常情況下,當人的心理問題發生時,首先是從生理上出現癥狀:會緊張,會興奮,會躁動,體內的激素水平變化,當這種生理性的改變還不能解決他人生面對的不適應時就會引發為心理問題,然后就會出現所謂的自卑,抑郁等心理問題。心理咨詢不僅要重視解決表面的問題,還要注意心理咨詢的深度問題。
1心理咨詢師品性的深度
從品德與能力兩個維度來看,可將心理咨詢師分為四類:第一類,有德有才是精品;第二類,有德無才是次品;有高尚的品德、情懷,但沒有專業技能,是次品,所以活得不好;第三類,無德無才是廢品,沒有好的品德,也沒有專業技能;第四種是無德有才是毒品,有的咨詢師進入心理咨詢行業雖然擁有強的技能,但是品德不好,唯利是圖,會害人,所以是毒品。心理咨詢行業真正需要的是有德有才的人。
2來訪者心理問題的深度
幾乎所有心理問題行為表面的背后都有深層的心理感覺問題,這些心理感覺問題是做心理咨詢時必須要高度重視的。與心理問題相關的心理感覺主要有以下八大心理感覺:
第一個是安全感:人性最重要的一個感覺就是安全感覺,就是我活的安不安全。在嬰幼時期安不安全,有沒有媽媽去抱他;想吃的時候有沒有即時得到食物;想人抱時有沒有人抱他;如果安全感解決不了,那么心理機能就很難有好的發展;這對成年人也一樣,如離婚問題的發生,通常也有這安全感的因素。孩子逃學問題,孩子逃學是因為感覺到在教室里呆著,同學老師對他是一種威脅;有的人“割腕”,就是在家里感覺不到安全感,感到焦慮而采取自殘行為。
第二個是被愛感:如果夫妻之間感覺不到被愛,就會容易吵架鬧離婚;如果孩子感受不到父母的愛,感受不到被愛,而總是被批評,指責,心理問題就會自然產生出來。當安全感有了,被愛感有了,人性就會發展為出自尊感。
第三種是自尊感:有自尊的人,會感覺我很好,我是有價值的,我是很可愛的;老公,老師,同學,父母都對自已不錯,就有了自尊。當人有了自尊,就會繼續發展出自信感。
第四種是自信感:自信就是相信自已會做得比昨天更好。家庭教育中不是要將孩子培養成我是要最棒的,而是要把孩子培養成認識到只要我愿意改變,只要我愿意去努力,我就一定相信我自已,一定會做得比昨天更好;一定能做得比昨天更進步。
第五個自豪感:當一個人有了自信后,自豪感就會慢慢發展出來,這時候就開始有造福社會的內在動力,就會信心滿滿的去學習、去工作、去助人。
第六種是責任感:人有了自豪感后,會積極做出貢獻與成就,在經過自己的付出與努力之后,就會珍惜往日的努力,就要慢慢發展出責任感。如果沒有責任感,人的心理問題也一樣會發生。在做心理咨詢時也要幫來訪者分析他的責任感怎樣,在學校、在單位、在家里的責任感怎么樣。
第七種是寬恕感:就是人性的高度在得到進一步提升后,對自已的過錯與別人的過錯會有仁愛寬恕之心,這樣人性才會漸漸變得更加完美。
第八種是自控感:幾乎所有心理問題時都是當事人在當下失控了,如,“我搞不定老公”,“我搞不定學習”,“我搞不定同事關系了”等。當心理感覺失控了以后,人就會用情緒或者是用攻擊來表達自己的恐懼;在心理咨詢時、在任何時候都必須要做一件事,就是要幫助來訪者恢復自控感,要啟發當事人別急、淡定,重新調整出發。要讓他感覺到:當有人愛他時、有人理解他時,他的問題并不會完全失控,他是完全有能力去改變的。
3心理咨詢治療的深層著力點
任何心理問題的發生都一定有其規律,任何心理問題的解決也都一定有關鍵按鈕,只有找到心理問題深層著力點才能有好的咨詢輔導效果。
第一是病態信念桌面下的腿:任何一個不適應行為或一個變態的行為對當事人來說都有一個深層的信念,而任何病態的信念僅僅從表面上對他進行咨詢是沒有用的,病態的信念就像桌面,必須要消除病態信念桌面下的腿,才能讓桌面坍塌;如孩子割腕,要問:你割腕,你是怎么想的?割腕背后一定有幾個心理理由在支撐著:如,“我沒有辦法”,或者是“我要用這種方式來對抗父母”(這是操縱性情緒),或者是“我要破罐子破摔,反正我不行了,我沒有希望了”;在咨詢中要找到這幾條“腿”深入進去逐一進行輔導,通過修正每條“腿”去除病態信念的支撐點,從而徹底消除病態的信念,促進來訪者更理性的發展。
第二是不良行為背后的動機:許多時候不良行為的背后是有良好的動機的。當良好的動機是用變態行為去表現時,咨詢師能做的時就是先去理解他,與其同時還必須要給他一個更好的解決問題的出路,用一個新的.方法幫助他實現動機而不必要用自我變態或自我殘害的方法去實現自我這個動機。比如,一個人攻擊性很強,其實是自己擔心被批評而先發制人。咨詢時,可以先理解他的擔心與不容易,再啟發他可以采取先道歉、先做一些更有價值的事情來贏得對方的寬恕,這樣不用擔心被嚴厲批評,也就因此而不必要攻擊對方了。 第三是是“創傷后的內在小孩”:一個問題的出現,出現了心理癥狀一定是過去經歷了某種特定的創傷事件,在創傷事件發生的那一刻人會產生一個幼稚信念,這種固化了的幼稚信念及幼稚表現叫“內在小孩”。因此,在做心理咨詢時,我們要用催眠的方法迅速找到來訪者過去的創傷事件,找到這個內在小孩,然后對其進行輔導:可以問他當時是怎么想的?有什么感受?是如何應對的?除此之外,還可以怎么想、怎么做、怎么應對。
第四是病態與不良的行為獲益:很多人的心理問題及不良行為(不管是成年人還是孩子)都是有好處的,這份獲益維持了病態或變態行為。只有找到這個好處,同時分析出這個行為有更大的壞處,且還有一個更好的方法能解決問題,于是,人就會遠離或放棄不良的行為。
第五是不良身心反應的物質基礎:有一些人的心理病是因為有神經生理及生物化學的原因,僅僅通過自然的心理咨詢是不會有好效果的,無論你是不是催眠大師,無論你的咨詢水平有多高,都很難有好的效果。比如,有的人精神情緒有問題有可能是因為踢足球時,腦部被撞后腦內微小血管出血有了短暫的神志癥狀,但由于很快凝血了,又恢復了清醒與“正常”。但是形成的微小病灶導致腦組織有問題,則完全有可能引起人的心理與情緒障礙;有的孩子方便面吃多了,就好動;有的孩子體內有寄生蟲,就會坐不住多動;有的人脾氣大是因為有高血壓;有些女性咨詢師抑郁,煩燥,是因為有重度貧血;這些生物性的原因導致的心理與行為問題就必須要借b醫學手段來解決。
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