計劃要科學合理

　　一份科學的復習計劃關鍵是看學習時間分布是否合理，其次要看計劃中是否有減壓時間。關于學習時間的分布，輔導專家建議考生，盡量從作息習慣開始慢慢改善，使自己的學習時間與考試時間相吻合。例如政治是在上午考，那么就將政治的復習放在上午，如此類推，這種做法可以幫助考生以最快的速度進入考試狀態(tài)，臨場做題時思路也會比較清晰。另外，計劃中一定要留出減壓時間，不能一味停留在書桌前，既不利于身體健康也會影響記憶速度。考生可以利用減壓時間到戶外散步或做些其他簡單的活動，減壓時間不需太長，只要每天十幾分鐘便可以讓考生遠離疲憊。

　　生活習慣也是計劃的一部分

　　良好的作息習慣和飲食習慣是后期復習的基礎，有助于保證考生有足夠的精力和體力應對考試。在前期復習過程中，考生往往存在著這樣那樣不好的生活習慣，例如長期熬夜復習以及不注意飲食衛(wèi)生。很多考生認為，復習時間緊迫，所以更應當抓緊一切時間學習，這種想法存在著一些偏差，輔導專家認為，如果不能有效利用充足的精力來面對復習，就不如不去學習。尤其是長時間熬夜的考生，白天的精力非常差，根本沒有足夠的精力來應對白天的學習，更別提完成復習進度。所以在最后的時間內(nèi)，考生應當改掉熬夜的習慣，早睡早起，不能用白天的精力去換取夜間的學習進度，這是得不償失的。再者，考生還要注意合理膳食，尤其是早餐和中餐，這是體力的`保證，絕對不能湊合了事，而且盡量不要狼吞虎咽，莫給胃腸帶來過多的壓力，否則胃腸不工作可不是鬧著玩的。

　　考研最后一份復習計劃一定要得到有效執(zhí)行，不能將計劃變成一紙空話，要付諸實踐。考生要嚴格按照自己制定的計劃學習，相信自己，只要每天都取得一點進步，終能水滴石穿，考研最注重的就是積累，大家現(xiàn)階段就要將平日的積累進行鞏固和查缺補漏，就能取得一個理想的成績。

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