在體育課中融入心理訓(xùn)練論文

　　內(nèi)容摘要：

　　二十一世紀(jì)是一個競爭更加激烈的世紀(jì)，二十一世紀(jì)的教育是人才的教育，素質(zhì)的教育，也是心理健康的教育，小學(xué)生心理素質(zhì)的好壞越發(fā)顯得重要，要促進(jìn)小學(xué)生健康的心理素質(zhì)的形成和發(fā)展，有效地對小學(xué)生心理素質(zhì)進(jìn)行科學(xué)的、系統(tǒng)的訓(xùn)練，不斷提高小學(xué)生的心理素質(zhì)，從而培養(yǎng)出一代具有自信心、學(xué)會與他人交往、具有創(chuàng)新能力、公平竟?fàn)?、堅?qiáng)意志品質(zhì)、思想上進(jìn)的社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的優(yōu)秀人才。

　　關(guān)鍵詞：心理訓(xùn)練 自信心 交往力 創(chuàng)新意識 意志品質(zhì) 公平競爭

　　正文：

　　近年來，隨著社會經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展和教育改革的不斷深入，家長、老師、學(xué)校、社會對小學(xué)生的學(xué)習(xí)成績的要求越來越重視，小學(xué)生在承受越來越大的學(xué)習(xí)壓力的情況下產(chǎn)生了許多心理問題。關(guān)注小學(xué)生的身心健康已成為社會的共識及關(guān)注的熱點(diǎn)。我作為一名在教育前沿的小學(xué)體育教師，親眼看到和碰到了一些小學(xué)生所產(chǎn)生的一些心理問題，這些心理問題往往都是潛在的，容易被老師和家長忽視，如果我們老師和家長沒有充分的思想認(rèn)識和積極的態(tài)度，就使得這些心理問題漫漫堆積起來，由小問題變成大問題，由問題較輕變成問題較重，甚至出現(xiàn)不良事件。我利用體育課這一小學(xué)生最喜歡上的課，來對他們進(jìn)行心理素質(zhì)的訓(xùn)練是最容易被小學(xué)生接受的。下面，我結(jié)合自己在體育課中的教育教學(xué)的實(shí)際情況來談?wù)勅绾螌πW(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)的訓(xùn)練。

一、 體育課中融入學(xué)生自信心的訓(xùn)練

　　興趣、欲望和自信心，是一個人一生中走向成功的至關(guān)重要的心理素質(zhì)，是一個人戰(zhàn)勝自我、超越自我，走向成功的基礎(chǔ)。課堂是小學(xué)生在校學(xué)習(xí)、生活的主要陣地，它像一個小小的社會，展示著小學(xué)生之間林林總總的關(guān)系，體育課不同于其它學(xué)科，它主要是在戶外活動，主要是以身體鍛煉為主，它受外界因素干擾教多更能充分表現(xiàn)出小學(xué)生的綜合素質(zhì)。

　　我根據(jù)小學(xué)生處于心理發(fā)展的不成熟期，他們可塑性強(qiáng)，隨意性大，正是建立小學(xué)生自信心的關(guān)鍵時期。因此，我從一年級新生的第一堂體育課起，就注重訓(xùn)練學(xué)生的自信心，激勵學(xué)生充滿自信地面對學(xué)習(xí)，面對生活，避免陷進(jìn)自卑心理的泥潭而影響他們的一生。我在上課前到班主任老師處了解班級學(xué)生的性格特點(diǎn)，在體育課上充分尊重學(xué)生的個性，做到因勢利導(dǎo)，讓學(xué)生在老師的引導(dǎo)下自己愿意去完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，盡量達(dá)到自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，從而增強(qiáng)他們的自信心。在教學(xué)中我經(jīng)常利用表揚(yáng)的話語，贊美的目光給學(xué)生以鼓勵和肯定，來增強(qiáng)小學(xué)生的自信心。我利用體育課堂為學(xué)生搭建展示自我的舞臺，讓他們在體育課中鍛煉自我，磨練自我。在課堂中我不怕小學(xué)生犯錯誤，允許他們犯錯誤，讓他們認(rèn)識到錯誤也是人生的一筆財富?！俺砸粔q，長一智”，只有犯過錯誤才能發(fā)現(xiàn)錯誤、避免錯誤。讓學(xué)生敢于實(shí)踐，勇于實(shí)踐，從而使小學(xué)生的自信心不斷增強(qiáng)，達(dá)到教育的目的。如，我在體育課上，積極要求每個小學(xué)生來當(dāng)體育委員。老師教會全班學(xué)生做體育委員的口令、占位和集合隊(duì)伍的要領(lǐng)。誰來做體育委？首先讓學(xué)生自己要毛遂自薦，要大膽，要像個指揮官一樣站在隊(duì)伍的前面，整隊(duì)口令準(zhǔn)確、響亮。其次，要有一定的組織能力，把全班的隊(duì)伍集合起來，整齊劃一地站好。通過老師一段時間的訓(xùn)練，形成全班學(xué)生人人都來爭做體育委員的高潮，一學(xué)年下來，班級里的學(xué)生每人都能輪到當(dāng)一周的體育委員，這樣就大大地訓(xùn)練了他們的自信心。有些不敢在同學(xué)們面前講話的學(xué)生也能來嘗試了，他們的膽子大了，說話聲音響亮了，在眾人面前不害羞了。有些我行我素、不遵守紀(jì)律的學(xué)生也能上課積極表現(xiàn)，配合老師完成教學(xué)任務(wù)，來爭當(dāng)體育委員。這樣，每位學(xué)生都得到戰(zhàn)勝自己的懼怕心理，增強(qiáng)自己的自信心的`鍛煉，體育課變成了學(xué)生們展示自信心的樂園。

二、 體育課中融入學(xué)生交往力的訓(xùn)練

　　馬克思指出：“一個人的發(fā)展取決于他直接或間接進(jìn)行交往的其他一切人的發(fā)展。”因此，交往是學(xué)生健康成長的一個必要的心理素質(zhì)。所謂“少成若天性，習(xí)慣成自然。”小學(xué)生正處在心理與行為發(fā)展的關(guān)鍵期，他們迫切需要更多的交往，從他人的行為和情感中獲得自身的發(fā)展。

　　在我所教的學(xué)生中發(fā)現(xiàn)有個別學(xué)生要么活潑好動，調(diào)皮搗蛋，上課沒規(guī)矩，要么就是沉默寡言，自我封閉，躲到一邊自己玩。我注意建立平等溫馨的師生關(guān)系。因?yàn)樾W(xué)生大多是喜歡你這位老師，他才愿意來學(xué)你所教的學(xué)科，融洽的師生關(guān)系是老師教好課的前提，所以，老師在課堂中要與學(xué)生平等相處，積極引導(dǎo)學(xué)生建立良好的人際交往素養(yǎng)，積極為每一位學(xué)生創(chuàng)造被人信任和受人歡迎的氣氛，吸引他們參加各種游戲活動，增加他們與同學(xué)友好來往的機(jī)會。另外要教育學(xué)生懂得容忍同伴微不足道的缺點(diǎn)，容納同伴的不同見解，有選擇地進(jìn)行交往，在相互的寬容與體諒中學(xué)會合作學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。比如在體育課中，我總喜歡選則一些兩人或多人游戲讓學(xué)生自己去找伙伴，找自己喜歡的同學(xué)一起游戲。誰找不到伙伴，老師就同他一起來游戲，其他小學(xué)生看到他同老師一起游戲就會認(rèn)為老師喜歡他，他就有一種優(yōu)越感，有些學(xué)生就會主動來同他做游戲了，這樣，他們在老師的引導(dǎo)下學(xué)會了與同學(xué)交往。我還注意那些交往能力較弱的學(xué)生，積極尋找他們身上的“閃光點(diǎn)”，并且在全班同學(xué)面前大加表揚(yáng)，以此提高他在集體中的地位，從而讓他感受到被老師重視、被同學(xué)贊賞的滋味，提高他在同學(xué)中的交往信心和交往能力，這樣，經(jīng)過老師一段時間的訓(xùn)練，這些學(xué)生有了明顯的改變。每當(dāng)老師讓學(xué)生們自己找伙伴游戲時，他們總能找到自己喜歡的好朋友，開開心心地去游戲。

三、 體育課中融入學(xué)生創(chuàng)新意識的訓(xùn)練

　　在科學(xué)史上，無數(shù)科學(xué)發(fā)現(xiàn)的實(shí)例表明，偶然啟示與科學(xué)創(chuàng)新的橋梁，總是由那些善于從偶然中尋求必然的人所搭就，創(chuàng)新一方面要從偶然中尋求必然。具有獨(dú)特的創(chuàng)新意識，是社會發(fā)展對人的要求，是學(xué)生更好適應(yīng)現(xiàn)代社會所需要的心理素質(zhì)之一。如訓(xùn)練學(xué)生的創(chuàng)新能力，需要為學(xué)生創(chuàng)造一個獨(dú)立自主、生動活潑的環(huán)境。眾所周知，人在懶惰狀態(tài)下不可能變得精明強(qiáng)干，在無所事事或心存依賴的狀態(tài)下無法進(jìn)行創(chuàng)新的。體育又常常與頭腦簡單四肢發(fā)達(dá)聯(lián)系在一起，這就要求我們體育教師改革傳統(tǒng)的教學(xué)方法，創(chuàng)造條件，讓小學(xué)生在體育課中善于動腦，積極創(chuàng)新，大膽實(shí)踐，敢于質(zhì)疑，相互比較，富于聯(lián)想等習(xí)慣，在分析問題、解決問題的過程中提高自己的能力，發(fā)揮自己的創(chuàng)新精神。如，我在教小學(xué)二年級的障礙跑這一教學(xué)單元中，我為了激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識，我采取了精講多練的教學(xué)方法，把更多的時間留給學(xué)生自由地去創(chuàng)新、去探究、去發(fā)現(xiàn)。在體育課組織教學(xué)中，我把學(xué)生分成四個小組，每個小組由小組長帶領(lǐng)，給四塊小海綿墊。讓學(xué)生發(fā)揮想象來設(shè)計跨過障礙物、跳過障礙物、鉆過障礙物、爬過障礙物的方法。學(xué)生們分四個小組，有的小組把小海綿墊立起來，設(shè)計成一座小山，讓同學(xué)們可以跨過小山；有的小組把小海綿墊平放，設(shè)計成一條小河，同學(xué)們可以跳過小河；有的小組把小海綿墊搭成一個三角型，設(shè)計成山洞，同學(xué)們可以鉆過山洞；有的小組把小海綿墊平放，設(shè)計成被敵人封鎖的一片草地，同學(xué)們必須匍匐爬過，學(xué)生們的設(shè)計真是五花八門，各有千秋。老師讓每個小組展示自己組通過障礙的方法，同學(xué)們在展示過程中吸取其他組的長處，改進(jìn)自己組的不足，然后繼續(xù)練習(xí)。最后，老師在學(xué)生設(shè)計的基礎(chǔ)上總結(jié)出最佳方案，讓學(xué)生們加強(qiáng)練習(xí)，進(jìn)一步鞏固學(xué)生的創(chuàng)新成果。老師激勵學(xué)生你還能設(shè)計出不同于他們的過障礙物的方法來嗎？于是，學(xué)生們又七嘴巴舌開動小腦筋設(shè)計起來，他們紛紛展示自己的設(shè)計方法，把跨、跳、鉆、爬這幾個過障礙的動作做得恰到好處。學(xué)生們在教師一次次的啟發(fā)下不知不覺地進(jìn)行創(chuàng)新的心理訓(xùn)練和刺激，使他們的創(chuàng)新、求知的欲望不斷地增強(qiáng)，充分地發(fā)揮了學(xué)生的自身潛能，從而培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新能力。