摘 要：人際關系和諧是評價一個人心理健康的重要標準之一，也是高職心理健康課的教學目標之一。在進行教學設計時，應精選教學內容，將人際交往的基本問題與培養感恩、培養愛的能力等內容有機結合，使教學內容具體、深入、實用。同時，還要精心設計教學活動，提高整個教學過程的有效性。教學中要注意調動學生自己的資源，使學生在充分參與的過程中，不斷提高人際交往的能力。

　　關鍵詞：高職 心理健康 人際交往 教學設計

　　心理是人腦對客觀現實主觀、能動的反映。一個心理健康的人能夠處理好自身與環境的關系，而環境的主體是人，人際關系和諧是評價個體心理健康的重要標準之一。事實上，在現實生活中引發心理困惑最多、最嚴重的，也是人際交往問題。對于高職學生來說，由于正處于人際關系走向多樣化、復雜化、深層次化的轉折時期，學生遇到的人際交往問題最多，學生心理咨詢中涉及最多的也是人際交往問題。因此，設計好高職心理健康課人際交往單元的教學意義重大。筆者從以下三個方面探討高職心理健康課人際交往單元的教學設計。

　　一、精選教學內容，使教學內容具體、深入、實用

　　要精選教學內容，將人際交往的基本問題與培養感恩、培養愛的能力等內容有機結合，使教學內容具體、深入、實用。

　　人際交往很重要，人際交往問題涉及面廣泛，高職心理健康課要具有一定的深度，還要解決學生生活實際中的問題，所以，有必要探討安排哪些內容、怎樣安排內容。

　　人際交往單元的教學內容要安排一定的課時，以三次課為宜。第一次課主要從心理的角度使學生認識到人際交往的重要性，明確人際交往的內涵，了解人際交往中的心理現象，并掌握人際交往中必要的心理學方法。這里主要涉及馬斯洛的需要層次理論、人際交往相互性要點、人際吸引因素等方面的內容。第二次課主要探討感恩與寬容，幫助學生學習感恩的態度和感恩的行為，并由此培養寬容的心態。第三次課主要幫助學生理解愛情的內涵，探討建立良好愛情關系的途徑。這樣，第一次課主要解決一般意義上的人際交往問題，第二次課探討與人交往的深層次問題，第三次課探討高職學生面臨的實際問題。這樣安排，使人際交往單元的內容既有廣度，又有深度，同時還增強了對高職生的針對性。

　　二、精心設計教學活動，提高整個教學過程的有效性

　　為了讓學生體驗人與人交往的相互性，可以安排“支撐”活動：讓學生坐在椅子上圍成一個圓，前面的同學倒在后面同學的腿上，以此類推，然后撤掉所有人的椅子，讓大家靠著彼此的力量相互支撐。多數學生在第一次做這個活動時都會感到很神奇，當成功完成活動時，學生都能夠強烈地體驗到自己沒有倒下是因為有別人在支撐，同時自己也在支撐著別人，人與人之間的關系就是相互支撐的關系。

　　為了讓學生了解人際吸引的因素和人際交往中的心理現象，可以安排“朋友樹”活動：讓學生畫一棵樹，再畫上果實，有幾個要好的朋友就畫幾個果實，并在果實上寫上好朋友的名字，然后思考與好朋友最初是怎樣成為朋友的，友誼持久的原因是什么，思考后小組分享，最后進行歸納總結，達成課程目標。

　　為了幫助學生學習感恩的態度，可以安排“互助之旅”活動：一部分學生用眼罩蒙上眼睛，然后讓其他學生引領著通過一系列障礙，蒙上眼罩的同學首先感到行走于障礙中的無助，再感受被人引領通過障礙的溫暖，從而產生對引領的同學的感恩之心?；顒雍髮W生分享感受，并由此引發對更多人的感恩之心。

　　為了引導學生積極解決生活中人際交往的困惑和問題，可以設計生活場景，讓學生來表演，將經過小組討論的解決辦法表演出來。這樣，對表演的同學來說強化了解決問題的辦法，對其他看表演的同學來說，也是一個很好的學習過程。

　　三、積極調動學生自身的資源，不斷提高學生人際交往能力

　　教師要積極調動學生自身的'資源，使學生在充分參與教學的過程中，不斷提高人際交往能力。

　　人際交往問題是學生日常生活中出現最多的問題，也是心理健康課學習過程中學生最感興趣的問題。教師在進行教學設計時，可以針對學生的實際，借助學生自身的資源，為學生的心理成長服務。

　　比如，在培養愛的能力的教學中，可以先讓學生思考自己的戀人標準，并進行分享，從學生的分享中可以發現學生不同的戀愛觀，并可由此總結什么是愛情，學習戀愛三因素論，使學生對愛情有進一步的理解。在探討愛的能力的內涵時，可以先讓學生討論幾個與戀愛相關的問題，如被一個異性喜歡怎么辦，學生在討論過程中自然會列舉出不同的情況。被異性喜歡時可能自己也喜歡對方，也可能自己并不喜歡對方，對前者如何接受，對后者如何拒絕，學生自己的經驗中有好的或不好的應對方式，教師引導學生學習愛的能力包括接受愛的能力和拒絕愛的能力。

　　教師還可以推薦學生在課外閱讀相關書籍或觀看有關影視作品，推動學生進一步開展學習。