導(dǎo)語：各個學(xué)校已經(jīng)陸續(xù)開始了漫長的寒假。我們都很高興，在熬過焦頭爛額的期末考試之后，有了屬于我們自己的時間。以下是小編為大家整理的高中寒假作息計劃，歡迎大家閱讀與借鑒！

　　高中寒假作息計劃

　　我是一名高中生，為了更加充分的利用好2015年的寒假時間，我制定了如下復(fù)習(xí)計劃：

一、每天學(xué)習(xí)的四個最佳時段

　　第一個學(xué)習(xí)高效期：清晨起床后，大腦經(jīng)過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，腦神經(jīng)處于活動狀態(tài)，沒有新的記憶干擾。此刻無論認(rèn)還是記印象都會很清晰，學(xué)習(xí)一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜，如英語、公式定理、歷史事件等。同時，一般學(xué)習(xí)中注意力只能集中大約30-40分鐘，因此，要隔一段時間應(yīng)休息一下，作適當(dāng)運(yùn)動。第二個學(xué)習(xí)高效期：上午8點(diǎn)至10點(diǎn)，人的精力充沛，大腦易興奮，嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思考能力、認(rèn)知能力和處理能力較強(qiáng)，此刻是攻克難題的大好時機(jī)，應(yīng)充分利用起來。第三個學(xué)習(xí)高效期：下午6點(diǎn)至8點(diǎn)，也是用腦的最佳時刻，很多人利用這段時間來回顧、復(fù)習(xí)全天學(xué)過的東西，加深印象，分門別類進(jìn)行歸納整理。第四個學(xué)習(xí)高效期：入睡前一小時，利用這段時間來加深印象，特別對一些難于記憶的東西加以復(fù)習(xí)，則不易遺忘。

　　除以上一般性的學(xué)習(xí)時間規(guī)律外，對于不同的人來說，還有自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)時間規(guī)律和習(xí)慣。為提高學(xué)習(xí)效率，要善于發(fā)現(xiàn)并充分利用自己獨(dú)特的最佳時間段，同時，要養(yǎng)成在固定的時間進(jìn)行學(xué)習(xí)的習(xí)慣，這樣會形成一種慣性思維，更加有利用于效率的提升。

二、每個學(xué)科進(jìn)行重點(diǎn)規(guī)律地學(xué)習(xí)

　　語文學(xué)科，建議大家注重基礎(chǔ)知識的記憶與整理，包括字音、字形、成語等，像這樣的題目絕是不能失分的;文言文的18個虛詞必須要熟練掌握，并應(yīng)記住幾個例句。假期做套題時，每個作文題目都要認(rèn)真思考，可以簡單列出提綱，從每個角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言作論據(jù)，而不是看過就當(dāng)做過，一定要以考試的心態(tài)來對待。多練作文審題，以便提高自己的閱讀理解能力。英語學(xué)科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養(yǎng)語感;定時定量地記憶單詞，這方面可以從記憶歷屆高考英語作文下手，聽對應(yīng)的課文，單詞記得快而且聽力也可以得到提高。如果還有時間，建議同學(xué)們多閱讀或朗讀課文。數(shù)學(xué)學(xué)科可以把一個學(xué)期以來的各種檢測試卷集中起來仔細(xì)分析，看看自己在哪些方面是強(qiáng)項(xiàng)，還存在哪些方面的不足，做好錯題本的整理與記錄，多看多想多練。盡一步加深對定理、公式的理解與掌握，注意每個定理、公式的運(yùn)用條件和范圍并結(jié)合相應(yīng)的習(xí)題加以鞏固。文理綜學(xué)習(xí)，要重視平時出錯的題目，往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問題，要認(rèn)真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關(guān)的知識重新復(fù)習(xí)一遍，最好結(jié)合課本內(nèi)容，一個不錯的方法是，針對錯題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結(jié)。

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容較多，一定要擺正自己的學(xué)習(xí)心態(tài)，不要因?yàn)槿蝿?wù)重就產(chǎn)生反感與厭學(xué)的心理，如果此種心理長期下去，將會讓自己白白浪費(fèi)掉這個假期，等到假期歸來，就真是要后悔莫及了。科學(xué)的方法加上長期的努力與堅(jiān)持，相信一定會得到最終的回報的。

　　一、指導(dǎo)思想

　　高舉中國特色社會主義偉大旗幟，堅(jiān)持以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，以“科學(xué)發(fā)展，辦好人民滿意的教育”為目標(biāo)，緊緊圍繞全市教育工作中心，大力倡導(dǎo)“全面、全員、全程”的“三全”學(xué)習(xí)理念，把學(xué)習(xí)內(nèi)化為組織發(fā)展、黨員進(jìn)步的基本需求和必要手段，引導(dǎo)黨員干部善于學(xué)習(xí)、勇于創(chuàng)新，有效整合組織智慧，使黨員干部思想政治素養(yǎng)和業(yè)務(wù)工作水平不斷提升，工作作風(fēng)不斷改進(jìn)，黨組織的學(xué)習(xí)力、創(chuàng)新力、決策力、執(zhí)行力和凝聚力不斷增強(qiáng)，推動教育又好又快發(fā)展。

　　二、學(xué)習(xí)內(nèi)容

　　學(xué)校黨支部將結(jié)合教育工作實(shí)際，組織廣大黨員干部和教職工以提高執(zhí)政、執(zhí)教能力為目標(biāo)，廣泛開展“教育理論、理想信念、政策法規(guī)”三個教育學(xué)習(xí)活動，定期組織讀書論壇、科研論壇、教育論壇。通過黨員自學(xué)與支部研討相結(jié)合、政治理論與專業(yè)知識相結(jié)合、學(xué)習(xí)研討與教育實(shí)踐相結(jié)合，凝聚集體力量，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)成果共享。

　　一是教育理論教育。系統(tǒng)學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育理論，全面提高黨員教師教育理論素養(yǎng)，增強(qiáng)遵循規(guī)律、理性發(fā)展意識，形成符合時代要求的教學(xué)觀、質(zhì)量觀和人才觀。

　　二是理想信念教育。結(jié)合全市“魅力班主任”評選活動，學(xué)習(xí)身邊的先進(jìn)、模范教師事跡，引導(dǎo)黨員教師忠誠黨的教育事業(yè)，淡泊名利，教書育人，愛崗敬業(yè)，確立社會主義核心價值觀。

　　三是政策法規(guī)教育。學(xué)習(xí)并掌握教育政策法規(guī)，堅(jiān)持依法治教、依法治校，規(guī)范辦學(xué)和從教行為，提升辦學(xué)品位和管理水平。

三、學(xué)習(xí)要求

　　(一)堅(jiān)持學(xué)習(xí)與思考、學(xué)習(xí)與運(yùn)用、學(xué)習(xí)與創(chuàng)新相結(jié)合，求真務(wù)實(shí)，力戒形式主義。建設(shè)學(xué)習(xí)型黨組織，關(guān)鍵在于立足實(shí)際，務(wù)求實(shí)效。要同我市教育實(shí)際相結(jié)合，重點(diǎn)解決以下五個問題。一是理想信念、黨的根本宗旨方面存在的突出問題。著力解決一部分黨員干部中不同程度存在的理想信念動搖，以人為本、執(zhí)政為民的宗旨觀念淡薄，服務(wù)意識不強(qiáng)，不講原則、不負(fù)責(zé)任等問題，教育引導(dǎo)黨員干部樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀、權(quán)力觀、地位觀、利益觀和事業(yè)觀、工作觀、政績觀。二是解決教育改革和發(fā)展中存在的突出問題。著力解決一部分黨組織和黨員干部在工作中存在的視野不寬，標(biāo)準(zhǔn)不高，措施不實(shí)，力度不夠等問題，教育引導(dǎo)黨員干部在破解難題、加快城鄉(xiāng)教育一體化發(fā)展等方面形成思想共識，在辦好人民滿意的教育、促進(jìn)教育事業(yè)科學(xué)發(fā)展中形成強(qiáng)大合力。三是著力解決管理能力和執(zhí)教能力方面存在的突出問題。著力解決一部分黨員干部中存在的“知識危機(jī)”、“本領(lǐng)恐慌”，政治理論素養(yǎng)不完全符合黨員標(biāo)準(zhǔn)，業(yè)務(wù)能力水平不能完全勝任工作等問題。教育引導(dǎo)黨員不斷提高理論素養(yǎng)和解決實(shí)際問題的能力，提高推動教育發(fā)展的能力和水平。四是黨組織發(fā)揮戰(zhàn)斗堡壘作用方面存在的突出問題。著力解決黨組織存在的軟弱渙散，活力不足，創(chuàng)造力、凝聚力、戰(zhàn)斗力不強(qiáng)；缺乏改革發(fā)展意識，推動教育科學(xué)發(fā)展的作用不突出，貫徹民主集中制不力，對上級決策部署執(zhí)行不認(rèn)真，對黨員民主權(quán)利保障落實(shí)不到位，群眾滿意度不高等問題，進(jìn)一步加強(qiáng)黨的基層組織建設(shè)，使學(xué)校黨組織成為推動教育又好又快發(fā)展的.堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)核心。五是黨員發(fā)揮先鋒模范作用方面存在的突出問題。著力解決一部分黨員中存在的黨員意識淡化、事業(yè)心和責(zé)任感不強(qiáng)，缺乏干事創(chuàng)業(yè)熱情；思想作風(fēng)不端正，工作作風(fēng)不扎實(shí)，先鋒模范作用不明顯等問題，始終保持積極進(jìn)取的精神狀態(tài)，大力倡導(dǎo)艱苦奮斗、苦干實(shí)干的作風(fēng)，引導(dǎo)黨員教職工在推動教育事業(yè)科學(xué)發(fā)展中當(dāng)先鋒、做表率。