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形勢與政策優秀論文

實用文 時間:2021-08-31 手機版

  社會中的人總是處于一定的社會關系之中.大學是社會的幼兒園,也是半個社會,因此我們大學生同樣離不開與人交往。和諧的人際關系既是大學生心理健康不可缺少的條件,也是大學生獲得心理健康的重要途徑。我們在大學里學習,不能僅僅局限于課堂上學到的書本知識,更應該在平時的生活和學習中學會與人交往的技巧。

  處理好人際關系的關鍵是要意識到他人的存在,理解他人的感受,既滿足自己,又尊重別人。下面有幾個重要的人際關系原則:

  1、人際關系的真誠原則。真誠是打開別人心靈的金鑰匙,因為真誠的人使人產生安全感,減少自我防衛。越是好的人際關系越需要關系的雙方暴露一部分自我。也就是把自己真實想法與人交流。當然,這樣做也會冒一定的風險,但是完全把自我包裝起來是無法獲得別人的信任的。

  2、人際關系的主動原則。主動對人友好,主動表達善意能夠使人產生受重視的感覺。主動的人往往令人產生好感。

  3、人際關系的交互原則。人們之間的善意和惡意都是相互的,一般情況下,真誠換來真誠,敵意招致敵意。因此,與人交往應以良好的動機出發。

  4、人際關系的平等原則。任何好的人際關系都讓人體驗到自由、無拘無束的感覺。如果一方受到另一方的限制,或者一方需要看另一方的臉色行事,就無法建立起高質量的心理關系。

  最后,還要指出,好的人際關系必須在人際關系的實踐中去尋找,逃避人際關系而想得到別人的友誼只能是緣木求魚,不可能達到理想的目的。我相信,受人歡迎有時勝過腰纏萬金。

  大學里的人際關系相對比較單純,因此如何處理好與老師、同學間的關系成為我們首先應該學習的。

一、如何處理同學之間的關系

1.如何處理與寢室同學的關系

  寢室人際關系是一個值得關注的問題。由于彼此之間的生活習慣不同,致使生活在這一團體中同學感覺特別別扭,很不舒服。有的同學被室友孤立感到很苦惱。“也不知怎的,可能是我不大注意自己說話方式。我感到大家開始用諷刺的口吻跟我說話,我可能無意說了那位同學,大家就一起幫她,我感到很苦悶,覺得回宿舍也沒意思,就怕說錯話引起更大的麻煩,所以每天很早起床,背著書包到教室看書,晚上很晚才回宿舍,有時即使看不進去,也不愿意回宿舍,就圍著操場逛,一圈一圈,一直到快要熄燈了才回宿舍。”生活在同一寢室的同學也難過,“我們宿舍的一位同學很過分,不過他現在已經被孤立了,但我現在也很發愁,因為宿舍氣憤不好,形成對立的局面。其實,我覺得那位同學也不是一無是處,也很想和他說話。但是大家都不理睬她,我若主動與她好,勢必也造成那樣的結果,不被大家理睬。”還有一部分同學,即使沒有這種情況,也覺得在宿舍不是很開心,“我們宿舍關系還可以,沒有爭吵,但大家都很客氣,沒有思念話好說,覺得聽悶的。”這可能是大學生都可能遇到的問題,怎樣處理同宿舍同學間的關系呢?

  首先、要正視這一問題。多找自己身上存在的問題及對宿舍人際關系造成的影響。因為交往的頻繁,同學個性的差異,造成各種摩擦和沖突,寢室矛盾突出地表現在各種各樣的小事中;亂扔垃圾、制造噪音、一些小錢、隨便吸煙、作息紊亂、言論霸權和親密過分等,若自己不妥善的地方,可以適當調整自己的生活習性,改變自己的說話方式,以他人可以接受和理解的方式進行。

  其次、爭取多溝通交流,不要因為大家有些誤解而避免交流溝通,而應主動與大家溝通,參與大家的討論和活動。只有這樣才能更好地了解自己和他人,消除彼此之間的誤會,加強相互理解和信任。

  其三、心胸寬廣,對別人多加理解和包容。一個新世道的大學生應海納百川,多吸收別人的優點,對他人的缺點,則應多加理解和包容,平時對一些生活中出現的雞毛蒜皮的糾紛,不要太耿耿與懷,該忘的忘,該原諒的原諒,該理解的理解,不要太放在心上。所謂“大事聰明,小時糊涂”。把有限的精力用在做主要的事情上,比如搞好自己的學習。

  其四、嚴格要求自己。在宿舍也注意自己的言行舉止,做到“己所不欲、勿施于人”。多多幫助舍友,哪怕是提水、噓寒問暖這樣的小事。從我做起,努力營造溫暖、和諧、快樂的宿舍氛圍。

  再次、真誠地對待他人。人總是無意識中遵守人際關系互惠原則,你袒露真誠程度,會得到相應的回報。有的人害怕自己的缺點被別人看到會影響自己在別人心中的形象,心理學研究證明,人們并不喜歡一個各個方面都十分完美的的人,而恰恰是一個各方面都表現優秀而又有一些些缺點的人最受歡迎。所以你不用在意自己的缺點,對這點要有足夠的信心。

  最后、發自內心地贊美他人,學會欣賞,贊美他人,每天至少說一句讓人感到舒服的話,比如:“你太棒了!”“你這個發型很好看!”這種贊美的話語會被贊美著帶來快樂,引起積極的情緒反應。情緒具有傳染性,即也會傳染給周圍的人給周圍的所有人帶來快樂,“快樂”,則會消融人際關系的僵局,使寢室關系變得很融洽。

2.如何處理與其他同學的關系

  首先、學會微笑。在校園里,隨時隨地都可能會碰到同學,遇上不太熟的,微笑面對,注視對方,點頭而過,就已經夠了。遇上比較熟的,還可以問候一兩句。微笑是一個符號,一個表達“我喜歡你,我喜歡認識你,我喜歡和你接觸”的符號。在物質世界里有能量守恒定律,在情感世界里,同樣也是能量守恒的,你怎么對別人別人就怎么對你。

  其次、不要太顧面子,這是指你當遭遇我們不會、不懂、不知的事情時,我們要虛心為懷,敢于承認。任何掩飾、回避、隱瞞的態度與行為都是有損人際關系的,因為人際關系需要的是真誠。

  第三、不帶情緒,當我們對某個同學或某件事情,某個要求有不同看法,心中不快時,要提醒自己,“外界是外界,我是我”,我應當在情緒上獨立與外界,不經受到外界的影響于干擾,保持穩定與鎮定。這是極其重要的!很多同學間的矛盾引發的吵架,打架事件就是因為這些同學在面對事情時太過沖動,無法理智的控制自己的情緒引起的。因此,我們要對自己的所有情感負責,哪怕是看起來明顯是他人激惹我們的,也是如此,這才是一個充分自尊者的心理健康。

  第四、勇于說“不”。這很重要,只要我們不帶情緒的說“不”,就是一中理性的決定。這中規定是有影響力的。最忌諱的是,我們不快樂,同時又遵從他人,帶上不開心的情緒去做違心的事,說違心的話,時間一長,我們就會迷失自己。時間久了會犯削足適履之錯誤。

  第五、獨立先與關系。不要把關系當成是救命稻草。凡遇問題、困難,首當其中,應當設法求諸于自己來解決,來克服。如果把自我弱化了,總是渴求外界給予我們關愛、指示、安全、那么,我們就永遠只能是一個害怕風險,沒創造力的孩子。而過于依賴他人的關系又是不長久的。我們很多女同學之間的關系就太過于親密無間,太過于依賴對方,這樣只會給雙方帶來壓力,帶來束縛,沒有距離的右傾只會讓雙方窒息。

  第六、我們心中有別人。這時候的別人,不是別人對我們的看法,而是別人的需求值得我們關注,別人的痛苦值得我們同情,別人的特長值得我們學習,別人的困難值得我們幫助,我們并不為了搞好關系才這么做,我們可以幫助一個與我們武官的人,我們也可以同情我們的敵人。我們可以想異端學習,也可以理解哪怕是罪犯也有他的需求值得我門關注。


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