摘要：伴隨著我國老齡化節奏的加快，我國已成為了世界上老齡化人口最多的國家。有關數據顯示，預計到本世紀中葉，中國的老齡化人口將達到五億，這是個極其龐大的數字，數字的背后顯示出我國對這一“銀色浪潮”的出現需要背負的壓力和所要承擔的責任都是無比龐大的。而傳統被動式的“家庭型養老”模式在這一趨勢下顯露出了很多的不足之處，怎樣才能使得行動不便的老年人可以在晚年能夠生活的更加愉悅和從容？在對這個問題深刻思考的同時，我們勢必要通過剖析老年人的心理和生理特點來重新審視老年人養老這一話題。
關鍵詞：老年人；室內設計；無障礙
一、概況
伴隨著我國老齡化節奏的加快，我國已成為了世界上老齡化人口最多的國家。有關數據顯示，預計到本世紀中葉，中國的老齡化人口將達到五億，這是個極其龐大的數字，數字的背后顯示出我國對這一“銀色浪潮”的出現需要背負的壓力和所要承擔的責任都是無比龐大的。而傳統被動式的“家庭型養老”模式在這一趨勢下顯露出了很多不足之處，怎樣使得行動不便的老年人可以在晚年能夠生活的更加愉悅和從容？在對這個問題深刻思考的同時，我們勢必要通過剖析老年人的心理和生理特點來重新審視老年人養老這一話題。
二、老年人的生理、心理特點
老年人隨著年齡的增長，在聽覺、視覺以及反應靈敏度等生理機能上會出現一系列的衰退，具體表現為（1）聽覺上聽覺神經萎縮，聽力顯著下降且對高頻音和低頻音敏感度變低。（2）視覺上眼部水晶體的彈性變低，同時晶狀體會變硬變渾濁，視力降低、視線范圍縮小，在較暗的地方不容易看清，對顏色的明暗度感知能力變弱，并且在一定程度上出現老花眼和白內障。（3）反應靈敏度上由于中樞神經系統的功能退化導致老年人相關腦細胞減少，從而使得反應變得更加遲鈍。而在其他方面上的表現為平衡感變低，有些時候不能很好掌控自己的行為；新陳代謝變緩慢，內分泌開始減少；對空氣中濕度和溫度變化較為敏感，同時健康狀況也會受到這些因素的影響。生理機能衰退的同時心理方面也產生了一系列變化：（1）對新生事物的熱情降低，求知欲下降；適應新生事物需要較長一段時間，思考能力變弱，思維邏輯性降低，辨別事物真假的能力也開始減弱。（2）孤獨感和無助感劇增一方面需要更多的陪伴，想要和家人以及曾經的`老朋友保持密切的聯系；另一方面，由于各項機能的下降，老年人普遍會對自己的變化有一種本能上的抵觸，進而產生自卑感和無助感。
三、現階段老年人普遍的養老模式
眾所周知，老年人大部分時間呆在室內，室內環境的好壞直接影響其養老質量的高低。目前國內出現了一種“同樓居”的家庭養老居住模式，成為一些地方養老模式的新趨勢。“同樓居”指的是兩代人亦或多代人居住在同一套單元樓內，老年人為了行動方便居住在戶型較小的底層，而年輕的夫婦則居住在面積較大的較高樓層。這樣年輕人和老年人之間形成了一種有分、有合、有聯系且又保障了各自的隱私和生活習慣的關系。但是按照國內目前的情況來看這種方式仍未成為一種主流，現在大多數的養老模式仍是延續以前的“家庭式養老”的養老模式：多數情況是老年人仍居住在之前的居所和家人住在一起或者獨居，延用以前的室內布局和功能，沒有依照老年人實際所需做出變化，結果只能是室內環境與老年人心理生理特點相悖，不適合老年人養老。因此，依照老年人所需進行室內空間的再設計是很有必要也是迫在眉睫的。下面，我們來淺談一下怎樣挑選老年人宜居的居住空間和怎么進行合理的老年人居住空間設計。
四、老年人居住環境的設計與選擇
首先，老年人在進行居住空間選擇的時候，盡量選擇住宅的1~3層，按照現在住宅無障礙設計的相關規定，樓層間應當都具有可供老年人活動出行的電梯、樓梯以及坡道。且由于老年人的空閑時間比較多而且易生孤獨感，需要通過更多的人際交往來獲取精神上的慰藉感，因而在進行居住空間設計時應當給他們創造更多的鄰里交往的空間和場所，且該區域的空間不需要太大、太空曠，務必使老人身處其中可以產生領域感和安全感，例如室外的各種樓梯休息平臺和過道的設計。老年人隨著年齡的增長活動范圍日趨減少，小區可謂是他們活動交際的主要場所。在設計時，應當按照居住區總人數的10%～30%的比例來作為老年人的入住數，按照人均10平方米～35平方米的面積建立管理和服務的相關配套設施。在靠近單元住宅的出入口應當有可供休息娛樂的桌椅和綠化帶，并開辟出一些地帶供老年人活動和鍛煉并就近分布建立一些老年人活動器械。
五、老年人室內居住空間設計的一些原則
在室內設計方面，由于老年人特定的生理和心理特征，室內空間將成為老年人主要的生活和活動場所。由于老年人活動能力下降，因而室內空間不宜太大太空曠，同時也應當不過分擁擠，可滿足老年人日常行為和輪椅的自由活動不感到狹小局促便可。室內整體布局上應當盡量簡潔且最好靠墻布置，家具的陳列整齊有序，家具不宜太多，占室內面積的30%～40%為宜。室內地面應平整不宜有高度差，地面鋪裝材料應選用防滑好清理的材料。考慮到輪椅的進出，門的凈寬應當大于80cm且不設門檻或者將門檻做成斜坡。門把手安裝在90cm高度為最適宜。窗戶做成凸窗較宜，并且為了不阻擋老年人的視線窗子高度不宜高于60cm。起居室是老年人在室內的主要活動場所，應當保證朝南且有足夠的日照。起居室為了方便老年人的家人朋友前來探望和聚會，應當盡可能的大。老年人的居住空間中有一個敞亮的陽臺是很必要的，在陽臺上，老年人可以盡情享受陽光，種一些綠植和養一些花鳥，同時可觀看小區和遠處的景觀、晾曬衣服，可見陽臺是聯系老年人和自然的一條很重要的紐帶。在進行陽臺設計時，應當設置可升降的晾衣架，升降的最低點必須是老年人可達到的范圍。陽臺地面宜選用防滑的材料，地面應有較緩和的坡度方便排水。衛生間的設計是很重要的一塊，衛生間的馬桶和浴盆以及淋浴間的周圍應當安裝有牢固的永久性安全抓桿（不止是衛生間，在居住空間適當位置都要為手腳不方便、身體虛弱的老年人安裝)，某些情況下可安裝長凳方便老人就坐淋浴。臥室面積要相對大一些，以15～20平米為適宜，方便其他人入住照顧老年人。且臥室內應安裝緊急呼叫系統，方便老年人在出現緊急情況時呼救。六、結論上述對老年人居住空間設計的一段淺析，要對老年人的居住空間設計進行深入研究和探討，必須以對老年人的心理和身體變化及狀態有更加深入的了解和總結。這些，又從另外一方面成為我們前進的動力。為老年人塑造一個良好的養老空間、為社會營造一個良好的敬老氛圍，我想，我們可以做的更多！
參考文獻:
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本文來源：http://www.nvnqwx.com/shiyongwen/2149541.htm