導語：工作自我評價的目的是要通過對以往成長經驗的反省，檢視自己的價值。工作自我評價是通過思考，對自己進行深層次的自我剖析。
工作自我評價應當客觀而全面。首先，評價應是客觀的，是在正視自己、面對現實的基礎上做出的，過高或過低的評價都會給自己的求職心態帶來不利影響;其次，評價應是全面的，既包括自己的特殊素質，又包括綜合素質;既包括自己的優點和長處，也包括缺點和不足。
(1)優勢分析
個人優勢是我們求職就業制勝的法寶。我們要找出自己與眾不同的地方，形成鮮明的自我定位，在招聘者面前亮出一個獨特的招牌，讓自己的價值更好地為招聘單位所認識。對于自己的優勢，可以從以下角度進行分析：
知識。十幾年的寒窗苦讀，從學習的專業課程中學到了什么?知識面如何構成?專業也許在未來的工作中并不起多大作用，但在一定程度上決定你的職業方向，因而盡自己最大努力學好專業課程是職業規劃的前提條件之一，要善于從中總結，真正化為自己的智慧;而知識面的合理構成則會符合社會對復合型人才的需要。
經驗。你具有什么社會經驗?你有什么樣的人生經歷和體驗?對于剛畢業的大學生而言，這主要表現在學校期間擔當的學生干部職務，曾經參與或組織的實踐活動，曾獲得過的各種獎勵等。這些情況可以從側面反映出一個人的素質狀況。在自我分析時，要善于利用過去的經驗選擇，推斷未來的工作方向與機會。
成績。你做過什么成功的事情?你可能做過很多事情，但成功的是什么，最成功的又是哪一件?為何成功，是偶然還是必然?通過分析，可以發現自我性格優越的一面，譬如堅強、果斷，以此作為個人深層次挖掘的動力之源和魅力閃光點。
(2)劣勢分析
很多人都不喜歡直面自己的缺點和短處。諱疾忌醫，是許多人的通病。其實，劣勢并不總是一無是處。知道自己的劣勢，不至于使自己盲目自信，趾高氣揚;分析自己的劣勢，不至于使自己因為劣勢而無端自卑，垂頭喪氣。與優勢分析相似，劣勢可從以下角度進行分析：
知識不足。我們無法想像一個什么都不懂的人能為企業帶來效益。專業學得并不好?那么請你盡量彌補。知識面狹窄?那么就從現在開始廣泛涉獵。俗話說“活到老，學到老”，而你尚且年輕，亡羊補牢，猶未晚也。
性格弱點。一個獨立性強的人會很難與他人默契合作，而一個優柔寡斷的人絕難擔當企業管理者的重任。卡耐基曾說，人性的弱點并不可怕，關鍵要有正確的認識，認真對待，盡量尋找彌補、克服的辦法，使自我趨于完善。
經驗缺乏。也許你曾多次失敗，就是找不到成功的捷徑;需要你做某項工作，而之前從未接觸過，這都說明經歷的欠缺。欠缺并不可怕，怕的是自己還沒有認識到，而一味地不懂裝懂。
了解自己的劣勢，在求職的時候可以避免產生的突發事件由于自身缺點處理不當，導致用人單位產生不必要的誤會。所以對于自己的缺點在平時就要對癥下藥，努力改正。第一，要加強學習。針對自身劣勢，制定出自我學習的具體內容、方式、時間安排，盡量落于實處便于操作。第二，投身社會實踐。主動參與學生活動，接觸各色人群，“不恥下問”，對應的鍛煉自己能力欠缺的方面。盡可能在社會實踐中鍛煉才干，不斷總結、不斷提高。如果可能的話，不妨多看、多聽、多寫，把自己的收獲體會用文字表達出來，這對幫助提高更為直接。第三，要虛心請教。家庭、同學、朋友、師長和專業咨詢機構都可以成為個人提高的有力支援，要學會求得他人幫助。對自己了解最深的莫過于你周圍最親密的人，多聽聽他們的經驗與教訓以及對自己的評價，尤其是注意他們對你的職業選擇和人生發展方向的建議與評價。各類專業咨詢機構在指導個人認識和選擇職業方面都有一套比較完整的測評手段，也可以借助他們加深自我認識，全面了解。
(3)給自己一個成功的心態
心態關乎成敗，許多人都會贊同這一點。做好充分的心理準備是有一份好心態的前提條件，求職時揣一顆平常心，找一份好工作對優秀的人來說并不會是一件太困難的事。面對求職擇業，大學生的心理復雜而多變。一方面，經過十幾年的寒窗苦讀，“十年磨一劍，霜刃未曾試”，如今即將走向社會一展身手，實現自己的人生價值，很多畢業生都迫不及待躍躍欲試。另一方面，也正是由于十幾年的埋頭苦讀，已經習慣了封閉的學校環境，社會經驗相對缺乏，如今需要自己主動走向社會，許多人都會存在一些緊張甚至膽怯的心理。因此，調整好求職擇業的心態，做好充分的心理準備，積極參與競爭，勇敢迎接挑戰，在求職就業的過程中有著非常重要的作用。
Case1
網友提問：
以下是我的自我評價：“勇于進取,不斷創新”是我個人一貫的工作作風.。“腳踏實地，認真細致”是我一向的工作態度。“善于與他人交往，愛好廣泛”是我的個人愛好“以最短的時間達到最優的效果，果斷干練”是我工作中對自己的要求，也是我一直追求的目標。看到自己的優點，認識自己的不足，發揮自己的長處，改進自己的不足，我將以飽滿的熱情投入到嶄新的工作中去。希望我能成為貴公司的一員。我會以貴公司為榮，貴公司也將會以我為榮。希望可以被錄用。請專家幫忙點評！
專家：
這段話寫得很熱情洋溢，讓人看的也很舒服。但看了之后的感覺很空，記不住什么。建議：可以在您的“工作風格”，“工作態度”等之后， 略微加一個，倆個實際工作案例，這樣更有說服力，而且讓人印象深刻。
Case2
網友提問：
您好！我是一名女性，畢業后在機械領域做了將近四年的產品設計工程師。因為比較喜歡英語和教育行業，性格又相對溫和，做事認真有耐心，善于傾聽，所以我想轉行做英語培訓方面的工作。可是苦于沒有相關經驗，只是個性上占些優勢，不知該怎么書寫自我評價，懇請您能指點迷津嗎？
專家：
您在轉行前，可以先做一個全面的'職業規劃，其中特別包括性格測試，看看數據說明你更適合做哪個行業，哪個職能工作。這樣的好處是幫您更清楚地了解自己的能力/特長/不足，更清楚地量化出來，一目了然。然后，您可以將以上的數據以及特別要點，羅列在您的自我評價上。 這樣以讓招聘人員在看資料時更快更容易地接受您的職業轉變，也相信您不是臨時起意要轉行，而是經過深思熟慮的。并且您在個性等方面，確實是具備了這樣的基礎。從而HR會決定給您一次面試的機會。而等得到這個入門的面試機會后，再如何發揮，得到用人公司的信任，那就看您實際的能力了。
Case3
網友提問：
專家您好！本人已從事客服工作兩年之余，做事認真負責但現在想轉行做業務銷售 但因沒有業務銷售經驗，我應該怎么做？怎么寫自我評價？
專家：
您目前的客服工作和業務銷售關系很密切，您可以在工作中多留心，學習銷售同事的工作流程以及一些具體的銷售手法以及技能。也可以直接和銷售同事多多溝通，學習，得到他們實際工作的寶貴經驗和感受。
在這種 “偷師”過程中，您不斷總結自己的感悟，并反省對比自己的特長以及優缺點，看若是自己來做這個工作時，哪里適合？哪方面的技能還需要改進。
在您簡歷上的自我評價，就可以把這些寫上去，從而讓招聘人員在看到您的資料同時，可以清晰地感受到您的真心準備，以及認真學習。得出的結論是：您雖然還沒有實際經驗，但已經完全清楚地了解相關情況和信息。所以，用人公司愿意給您這樣一個機會，共同來試試您這匹“千里馬”。
Case4
網友提問：
自我評價在一份簡歷中占的比重是怎樣？HR的關注程度有多高？有2-3年的工作經驗，怎樣寫自我評價才能更吸引獵頭呢？
專家：
一般HR在看簡歷時會較多注意候選人的工作經驗以及學歷情況，然后再是技能/培訓等信息。
而從自我評價中想看到的是：您對自己的了解，以及您對公司目前所招聘職位的了解以及匹配。
常常發生這樣的情況：幾份簡歷，看上去差不多，在工作經驗/學歷背景上，相差無幾， 讓HR覺得選誰來面試都可以。
這時，HR會更關注“自我評價”中的文字，看候選人對自己的總結怎么樣，所強調的優勢/技能/特長，是不是正好是目前所正在招聘職位所需要的？ 對于這個職位以及我們公司的文化，候選人所寫的情況是否有特別的針對性？
所以，我個人建議，您的每份簡歷內容可以是一樣的（因為工作經驗/學歷等做不得假），但在“自我評價”中，可以在您準備應聘哪個職位后，針對其職位要求或公司情況，有所側重，有所強調，更加有針對性。這樣可以更好地幫助您得到HR的第一次面試機會。
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