在社會(huì)活動(dòng)中，互不相識(shí)的人見(jiàn)面總免不了要自我介紹。自我介紹實(shí)際上是一種自我推銷(xiāo)，是給別人留下的第一印象的方法。自我介紹包括對(duì)姓名、年齡、職業(yè)、住址、經(jīng)歷及特長(zhǎng)等幾個(gè)方面的介紹，應(yīng)根據(jù)場(chǎng)合和需要決定其繁簡(jiǎn)，一般的朋友聚會(huì)只需說(shuō)出自己的姓名、身份即可。

　　自我介紹時(shí)，態(tài)度要平和，要清晰地報(bào)出自己的姓名，并用微笑來(lái)表達(dá)友好。同時(shí)還要掌握好分寸，不要有意抬高或貶低自己，否則會(huì)讓人產(chǎn)生反感，不愿與你來(lái)往。

　　一般來(lái)說(shuō)，自我介紹時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。

　　1.平和自信

　　自我介紹時(shí)應(yīng)大大方方、不卑不亢，切不可羞答忸怩、吞吞吐吐、左顧右盼。應(yīng)該勇于向他人展示自己，樹(shù)立自信，讓別人產(chǎn)生與你交往的愿望。

　　2.繁簡(jiǎn)得當(dāng)

　　應(yīng)視交際的需要來(lái)決定介紹的繁簡(jiǎn)。一般來(lái)說(shuō)，參加聚會(huì)、演講、為他人辦事、偶爾碰面、為單位公關(guān)等，自我介紹宜簡(jiǎn)單些，只要介紹姓名和工作單位即可;而在求職、戀愛(ài)、找人辦事、招標(biāo)投標(biāo)、深交朋友等場(chǎng)合，則可以介紹得細(xì)致一點(diǎn)。

　　3.把握分寸

　　介紹自己要有自謙和自識(shí)，把握好分寸。有的人作自我介紹時(shí)，左一個(gè)“我”，右一個(gè)“我”，叫人聽(tīng)了反感;也有的人把自己的形象樹(shù)立得很高大;更有甚者，一提到自己時(shí)便揚(yáng)揚(yáng)得意，這樣的自我介紹都不會(huì)給對(duì)方留下良好的印象。

　　掌握分寸，關(guān)鍵是要語(yǔ)氣平和、目光親切、神態(tài)自然，這樣才能讓人感受到一個(gè)自信、自立而又自謙的美好形象。切不可自吹自擂，忌用“很”“最”“第一”之類(lèi)的字眼，這樣才能使對(duì)方對(duì)你產(chǎn)生信任。

　　4.巧言介紹

　　加深印象是自我介紹的目的。自我介紹首先要介紹自己的名字，并對(duì)“姓”和“名”加以解釋?zhuān)忉尩迷角擅睿瑒e人的印象就越深。這可以顯示出一個(gè)人的知識(shí)水平和性格修養(yǎng)，也可以體現(xiàn)一個(gè)人的口才。

　　5.獨(dú)具特色

　　簡(jiǎn)單地介紹姓名給人的印象非常平淡，只有獨(dú)具特色的自我介紹才能給他人留下深刻的印象。

　　在求職面試時(shí)，大多數(shù)面試考官會(huì)要求應(yīng)聘者做一個(gè)自我介紹，應(yīng)聘者具體應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　　一、接到面試通知后，最好在家打個(gè)自我介紹的草稿，然后試著講述幾次，感覺(jué)一下。

　　二、自我介紹時(shí)首先應(yīng)禮貌地做一個(gè)極簡(jiǎn)短的開(kāi)場(chǎng)白，并向所有的面試人員(如果有多個(gè)面試考官的話)示意，如果面試考官正在注意別的東西，可以稍微等一下，等他注意轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)后才開(kāi)始。

　　三、 注意掌握時(shí)間，如果面試考官規(guī)定了時(shí)間，一定要注意時(shí)間的掌握，既不能超時(shí)太長(zhǎng)，也不能過(guò)于簡(jiǎn)短。

　　四、介紹的內(nèi)容不宜太多的停留在諸如姓名、工作經(jīng)歷、時(shí)間等東西上，因?yàn)檫@些在你的簡(jiǎn)歷表上已經(jīng)有了，你應(yīng)該更多的談一些跟你所應(yīng)聘職位有關(guān)的工作經(jīng)歷和所取得的成績(jī)，以證明你確實(shí)有能力勝任你所應(yīng)聘的工作職位。

　　五、在作自我簡(jiǎn)介時(shí)，眼睛千萬(wàn)不要東張西望，四處游離，顯得漫不經(jīng)心的樣子，這會(huì)給人做事隨便、注意力不集中的感覺(jué)。眼睛最好要多注視面試考官，但也不能長(zhǎng)久注視目不轉(zhuǎn)睛。再就是盡量少加一些手的輔助動(dòng)作，因?yàn)檫@畢竟不是在作講演，保持一種得體的姿態(tài)也是很重要的。

　　六、在自我介紹完后不要忘了道聲謝謝，有時(shí)往往會(huì)因此影響考官對(duì)你的印象。

　　當(dāng)面試考官隨便地問(wèn)你：“談?wù)勀阕约旱那闆r如何?”這是面試中的第一個(gè)問(wèn)題。此刻，你應(yīng)把在此之前所有緊張不安的情緒穩(wěn)定下來(lái)。因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題，應(yīng)試者已經(jīng)做了充分的準(zhǔn)備，并且有足夠的信心和勇氣相信自己能回答好這個(gè)問(wèn)題。