論文摘要：高中生的心理問題相當嚴重。據調查，河北省某縣70%的高中生有不同程度的心理問題，其中48%為輕度、18%為中度、4%為嚴重的心理問題。農村高中生的心理健康應該給予密切的關注，全社會應全力協作以消除農村高中生不良心理，推進其心理健康成長，營造農村高中生的健康生活。

　　論文關鍵詞：高中生 心理健康 現狀 對策

　　一、問題提出

　　農村高中生的心理問題相當嚴重。據調查，河北省某縣70%的農村高中生有不同程度的心理問題，其中48%為輕度、18%為中度、4%為嚴重的心理問題。農村高中生所處環境條件較差，他們的心理健康很少受到關注。農村高中生由于受到家庭、社會、學校、經濟、文化、思想等各種條件的限制，其心理健康問題嚴重且復雜，農村高中生的心理健康應該給予更多的關注。

　　二、對象與方法

　?。ㄒ唬ο?。

　　根據分層整群抽樣的原則，從河北省某縣農村三所高中一二三年級隨機抽取某班學生作為研究對象，學生主要來源于當地農村。利用華東師范大學周不成教授修訂的中學生心理健康診斷測驗量表(MHT)對調查對象進行測驗，根據該量表中測謊量表的檢驗標準，篩除慌分大于等于七分的學生，共得有效問卷448份。

　?。ǘ┕ぞ吲c方法。

　　1.中學生心理健康測驗量表（MentalHealthTest,MHT）由華東師范大學心理學系周步成教授主持修訂，該量表由學習焦慮等八個量表組成，成為適應于我國中學生標準化的《心理健康診斷測驗》，具有較好的信度和效度。

　　2.采用問卷法、訪談法、觀察法、行動研究法等方法進行分析和研究。

　　三、結果

　?。ㄒ唬└鶕y驗結果看出，該縣農村高中生的心理問題相當嚴重，70%的高中生有不同程度的心理問題，48%為輕度、18%為中度、4%為嚴重的心理問題。實驗班的學習焦慮問題最為嚴重，普通班的沖動傾向和過敏傾向最為嚴重。高三年級學習焦慮最嚴重，高二年級心理問題更復雜，高一年級學習心理和對人焦慮為突出問題。女生心理健康水平總體上低于男生，成績差的學生心理健康水平低于成績好的學生，家長文化程度低的學生心理健康水平低于家長文化水平高的學生。

　?。ǘ└鶕{查的情況總結，農村高中生的主要心理問題有學習心理問題、自我認知迷失、人際關系問題、青春期心理問題、挫折適應問題、情緒情感問題。

　　四、對策

　?。ㄒ唬﹦撛O良好的教育教學環境。

　　1.提高教師心理素質，協調師生關系，建立良好的教育氛圍。學校應加強教師心理健康知識學習，培養教師的心理調適能力；建立專門機構傾聽教師心聲，為教師排憂解難；建立教師娛樂機制，豐富教師業余生活；加強教師體育鍛煉，增強教師體質；改善學校教育環境，設立專門教育管理機構，對教師各項工作給予堅定而有利的支持。

　　2.把心理健康教育融入班主任工作及各學科教學中。班主任可以主題班會的形式對學生進行團體輔導，可以進行有針對性的個別輔導，可以進行小組輔導，可以進行培養學生各種能力的心理訓練。各學科教師應努力學習心理教育知識并對教材進行深入研究，對其中所蘊含的心理健康教育資源進行精心整合，形成規范性的研究行為，并運用到教學實踐當中去。

　?。ǘ┟嫦蛉w學生開展心理健康教育，增強學生心理素質。

　　1.開設心理健康教育課程，進行心理教育。高中學校應根據《中小學心理健康教育實施綱要》的有關精神，結合本校情況編制心理教育課程校本教材，開設由專業教師擔任的心理健康教育課程，并保證課時安排。

　　2.建立心理咨詢室，進行個別心理輔導。心理咨詢室是學校心理咨詢工作必備的“硬件措施，”能為有需要的學生提供及時、快捷、便利的幫助。心理咨詢室可取名為心理聊天室、心語室等。地點應選擇僻靜處，室內設置應溫馨、親切，光線柔和，可擺放鮮花或盆花以示生命力，從而形成良好的咨詢氛圍。   3.舉行團體咨詢活動。由于農村條件有限，心理輔導教師資源有限，通過個別輔導能解決的心理問題則更為有限，團體輔導能彌補個別輔導的某些不足。可以對高中生進行考試焦慮、理想樹立、人際關系、青春戀、情緒調節、學習動力、自信心等方面的團體輔導。

　　4.建立學生心理健康檔案。通過心理測評等手段對學生的家庭背景、學習表現、學習動機、學習態度、智力水平、個性特征、心理健康狀況、思想品德和價值觀等多方面進行描述和評價，將評價結果分類保存建立心理健康檔案。

　　（三）農村高中生自身要掌握一定的維護心理健康的相關知識。

　　1.學會情緒調節，勇敢面對現實，養成認知自我、磨練自我、激勵自我、培養自我的習慣。高中生應多看一些名人傳記了解他們磨練自己的經歷，學習他們磨練自我、激勵自我、培養自我的優秀品質。

　　2.培養挫折承受能力，樂觀、平靜地對待挫折。高中生應該樹立正確的挫折觀，既要看到挫折的普遍性和客觀性，又要看到挫折的兩面性，把挫折看成激勵成長的階梯。高中生應積極參加體育活動，增加抵抗挫折的身體資本。高中生應學會運用積極的自我防御機制，把挫折和痛苦轉化為學習和前進的動力。

　　3.客觀、全面評價自己和周邊環境，建立和諧的人際關系。高中生應主動與同學和老師溝通，要樂于助人，主動關心他人。高中生要嚴于律己，寬以待人，要尊重他人的意見和需要，以誠懇、公平、寬厚態度對待別人，理解并容忍他人以形成互諒、互讓、互愛的和諧人際關系。

　?。ㄋ模╅_展家庭輔導，營造和諧家庭環境，盡量減少學生負擔。

　　1.開展家庭輔導，營造和諧的家庭環境是高中生心理健康的重要保證。首先，建立家長學校。家長學校要積極開展各種家庭教育專題講座和高中生心理健康教育輔導咨詢講座。其次，開展婚前家長培訓、實行家長資格證考核制度。國家制定法律對預婚青年進行家庭教育培訓，而后對其進行家長資格考核，合格者發放合格證，準予結婚登記，形成家長資格證考核制度。再次,加強我國教育機構對科學家庭教育的社會宣傳力度。教育機構要多創辦家庭教育報刊和雜志，通過網絡和電視媒體傳播家庭教育理念、知識。

　　2.父母的教養方式直接影響子女的行為與心理，家長要調整家庭教養方式，采用積極的教養方式，創建民主家庭氛圍。民主型家庭是家庭教養方式的典范，父母與孩子處于平等的地位，孩子同樣有權表達自己的意見和心聲，父母不是單純的管制者而是孩子的朋友，父母不是冷眼旁觀者而是孩子的指導者和引路人。

　　（五）加強學校、家庭與社會“三位一體”的教育，共同編織農村高中生心理健康安全網。教育作為一項系統的工程，需要學校、家庭和全社會的共同參與，建立以學校為龍頭、家庭為基礎、社會為平臺“三位一體”的高中生心理健康安全網絡，共同創造有利于農村高中生心理健康和全面發展的良好環境，才能更好地促進高中生的心理健康成長。

　　參考文獻:

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