我在老師的教育關懷和同學們的熱心幫助下，成績有了明顯的提高，獲得了學習進步獎。對于本次的獲獎我有以下三方面的體會和感想：

　　一 想要學習好，首先要提高學習效率，而提高學習效率的方法有以下方面：

　　1、每天保證8小時睡眠。

　　晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

　　2、學習時要全神貫注。

　　玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦并用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。

　　3、堅持體育鍛煉。

　　身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢?

　　4、學習要主動。

　　只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。

　　5、保持愉快的心情，和同學融洽相處。

　　每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關系，團結進取，也能提高學習效率。

　　6、注意整理。

　　學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。

　　二、我的學習方法有以下方面

　　1、 抓好預習

　　在當天作業做完之后再進行預習，預習時要讀、思、問、記同步進行，注重講究實效，不搞形式。

　　2、注重聽課

　　集中注意力，全神貫注地聽老師講解，跟著老師的講課思路走，千萬不能思想開小差。如果在老師啟發下，自己有了比較好的想法，可以在筆記本上記下來，等下課后再去深入思考或請教老師和同學。聽課中在老師沒有作出判斷、結論之前，自己試作判斷、試下結論。看看自己想的與老師講的是否一致。找出對與不對的原因。

　　3、緊抓復習

　　課后應及時把老師講的和板書的知識像放電影一樣，在腦子里過一遍。看看能想起多少，忘了多少。然后翻開筆記，查找漏缺。 當天學的知識，要當天復習清，決不能拖拉。復習中遇到問題，不要急于看書或問人，要先想后看(問)。

　　4、獨立完成作業

　　先審題，尋找解題途徑，找到最好的方法，最后多注意檢查。

　　三、這次我的學習雖然進步了，并獲獎了，但是我一定要更認真，更努力學習，正確下次獲得更好的成績。

　　還記得一年前——200X年9月8日，我邁進大學校門的那一刻，我激動萬分。大學是一片新天地，它將是我人生的又一段旅程。

　　大一第一學期，我的成績很不理想，而且還掛了科。當看了自己的成績后，心里很是難過。那天夜里，我躲在被子里哭了，夾雜著淚水，我想到了爸爸媽媽。他們供我上這所學校很是不容易，但我卻以這樣的“成績”回報他們。那個寒假，那個春節，我沒有過好，我暗自發誓，一定要努力。

　　也許是第一學期的沉重打擊吧。我的成績相對第一學期有了進步。因而，這次評優中我獲得了“學習進步獎”。雖然這個獎與一、二、三等獎學金相比的話，有些“微不足道”。但我想，這是對我努力的一種肯定。對于這個獎項的獲得，我有些意外也有些激動。我不是一個很聰明的人，但我會很努力的去做好每一件事。我的舅舅也對我說過：“勤能補拙，笨鳥先飛”。我也相信：Where there is a will,there is a way.只有鍥而不舍，不斷努力才會有進步。這只是我的一個小小進步，我不會以此為終點，我會提醒自己在接下來的學習中繼續保持這種刻苦學習的精神。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

　　在人才濟濟的大學校園里，我們每個人似乎都是得那么的渺小，唯有自信，拼搏才能揚起遠航的風帆。

　　在這一年的大學生活中，我的舍友姐妹們成為了我生活中的一部分。也因為她們的幫助、支持與信任使我收獲了很多。

　　成功是每個人的夢想。目標雖各有不同，但奮斗是永遠不變的真理。機會是平等的，抓住時間與機遇，就會抓住成功。我們經常會說是為了父母讀書。其實，我們讀書還是為了我們自己，為了將來能養活自己，為了將來有份理想的工作。

　　我很喜歡賈平凹的一段話：我拒絕用青春去賭明天。那彌足珍貴的季節，怎能經得起一擲千金，千金可以收回，但無論是，一小時，一分鐘……失去了便無處可尋了。青春屬于自己，把握它，運用它，珍惜它，才能收獲金秋的碩果。

　　在這個金秋十月，桂花飄香，豐收碩果的日子里，我也贏得了一份屬于自己的果實。

　　第二個：只要努力，沒有過不去的坎

　　在大學第二年的學習中，我有幸獲得了大學英語等級考試先進個人二等獎和學習進步獎，雖然才粗學淺，但還是搜腸刮肚，簡略總結出一下獲獎感言。

　　在大學二年級第一學期，我順利通過了英語四級考試，雖說跟個人的努力分不開，但也有許多運氣的因素。總結說來，主要是在學習中要合理安排時間，做到合理利用每一分鐘。在英語的學習中，單詞是很重要的，背單詞必不可少，但是如果拿出整塊的時間來背單詞勢必有點“大炮轟蚊子”的嫌疑，所以我在英語的學習中，主要是拿出零碎的時間來背單詞，把這些零碎的時間有效地整合起來，就可以收到事半功倍的效果。另外，在考前做模擬試題也有很多門道，例如在做模擬試題的時候，要力爭模擬真正考試的時間安排，做到真正的模擬。以上就是我在英語學習中的一些經驗。

　　對于拿到學習進步獎，我感覺是上課積極表現的結果。在第一學期的學習中，雖然上課也在聽講，但是老師提的問題我很少積極回答，自然思路也就很難跟上老師的節奏，導致有些只是點不能吃準吃透。在第二學期的學習中，我嘗試著回答老師上課的提問，發現對于跟上上課節奏很有幫助，對課本知識的了解也深刻和透徹了。這些都在考試的成績中得到了很好的體現。

　　不知不覺中大學生活已經過去兩年了，在以后的學習中，困難還很多，但是我堅信，只要努力，沒有過不去的坎!