體育課的周記怎么寫？體育課是體育教學的基本組織形式，主要使學生掌握體育與保健基礎知識，基本技術、技能，實現學生思想品德教育，提高運動技術水平。以下是小編為您整理的體育課的周記相關資料，歡迎閱讀！

　　篇一：體育課的周記

　　在男生眼里，他們一起最愛玩的游戲——跑房，而女生最愛玩的就是——跳皮筋。但是今天這節體育課在不一樣啦。

　　老師讓我們自由活動后，王璐瑤帶著一大群姐妹，找啦一塊清潔的地方，學著男生那樣，在操場上畫格子，我感到很好奇，本來不想去，可好奇心還是征服啦我的心。

　　后來，我才知道原來大家都玩跑房這個游戲，跑房不是男生玩的游戲嗎？我一下忍不住就問啦王璐瑤，她氣呼呼地說：憑什么？男的玩的，女的為什么不能，我頓時說不出話來。

　　接下來就到啦分人的時候啦，景秋艷抱住王去超說：“我們是不可分離的連體。”逗得大家哈哈大笑，游戲還未開始，就已經這么好玩啦，游戲一定也不差。

　　最后我被分配到第二組，我們組的人都很高興，游戲開始啦，我們抓住機會，猛地一扔，打中啦一個人，回頭一看是楊艷艷，她退場啦，這一中，使對方組的人少啦一個，同伴們，個個過關折將，眼看，就只有一個王云超在場上啦，曹靜眼疾手快，終于打上啦王云超，我們隊的人吹呼著。

　　大家迅速地排成啦一束束，一個人沖啦出來，大家一個個都跟著跑啦出去，我排在最后，但我并不為此傷心，因為我跑步很快，我被打中的命中率很小很小，果然，我猜的一點兒也不錯，對方沒有打中我，最后只有兩個人啦，我被打倒啦，但我并不為此傷心難過，因為這是我第一次玩“跑房”，在我的眼里，已經很不錯啦，最后只有曹靜啦，大家喊道“加油，加油，”曹靜也沒有讓大家失望，成功啦。

　　接下來就要救人啦，曹靜飛一般地奔跑，跑過來，跑過去，只剩一個啦，可曹靜還是死掉啦。

　　又到對方組啦，對手好厲害，一下就到啦中心，“啊！”突然一個尖叫聲，原來她們滑倒啦，東倒西歪，可好玩啦。看得大家都哈哈大笑。

　　這節體育課，我過得很開心，男生玩的游戲，女生玩起來更快樂。

　　篇二：體育課的周記

　　“立正”。一聲響亮的口號聲，從我的身邊傳來，原來今天老師要給我們上一節特殊的體育課。體育課怎么還有特別的呢？我好奇極啦。

　　我們第一個體育項目是青蛙跳，其實，這也是車忻瑤同學不遵守紀律加的一個小項目。活動規則是：要蛙跳到圓板凳旁邊后再回來，而與眾不同的是，每跳一次，就要背一句古詩文。老師大聲說：“準備好啦嗎？現在開始。”“好啦！”車忻瑤高聲答到，說完就蹦啦起來。只見她兩只手一擺一擺的，真象一只小青蛙在水里游泳一樣，還不停的喘著粗氣，頭縫里亮閃閃的。如果不仔細看還以為是亮閃閃的小金星呢，仔細一瞧才知道原來是閃閃發光的汗珠。

　　第二項活動規則是：老師選出一個人繞著我們圍的小圏子蛙跳，跳到誰那兒，誰就說一句名句，誰說不上來，誰就去蛙跳。第一個出場的是張雨，她圍著我們跳啦一圈又一圏，每跳一次，就摔啦一個大跟頭，就像針尖扎啦屁股，怎么也穩定不下來啦。不一會兒，她就蹲在張宇彤的身后啦，這時候張宇彤還沒轉過神來，大家一起喊“張宇彤，張宇彤！”這會兒他才明白過來，沒辦法輪到她蛙跳啦。只見他蹦的慢極啦，就好像一只小青蛙在泥巴里跳來跳去似的，慢得連我都跟著著急，急得我直跺腳,“壞啦，到我的啦。”我心里想，我一著急“呱呱”喊啦出來，同學們哈哈大笑起來。我的臉一下紅啦，我不好意思的也跟著笑啦。一會兒同學們就都玩膩啦，想換一個新游戲，老師同意啦，說：“那我們就玩一個仰臥起坐，但在做的過程當中還要說好句子，張心雨最先做。”她剛要做就把頭磕啦......老師宣布回班級，同學們都沒聽見，還沉浸在游戲當中。真留戀這節與眾不同的體育課，回來時，我還在不停的回味著當時的情景。

　　篇三：體育課的周記

　　本周二上午第四節，我們上啦一節體育課的周記。

　　上課鈴響后，體育老師的哨子聲響起。我們迅速小步跑到樓下集合，整隊，體育委員把隊伍帶到操場上。

　　“這節課我們來做個以前沒有做過的游戲，是考驗腦子的靈活性的，咱們看誰的腦子反應最靈活。先啦解一下游戲規則，”“哇噻！”我們都興奮地喊啦起來。體育老師開始布置任務。“這里畫啦四條線，南北兩邊共四條，中間兩條短，邊上兩條長。分兩組，同學們面對面的站在中間兩條線上，吹一聲哨時，南邊的同學們反身跑，北邊的同學們追，追上的同學就下去，吹兩聲哨時，北邊的同學們反身跑，南邊的同學們追，如果哨聲拉長，就原地不動。聽明白啦嗎？” “聽明白啦。” 同學們齊聲回應道。“好，游戲開始。”

　　第一輪游戲正式開始，沒想到體育老師第一聲哨就給啦我們一個突然襲擊，吹啦一聲長哨，有的同學的身體就動啦，隨后搖搖頭就很不情愿地下去啦。幸運的是我還在上面。第二聲哨，吹啦一聲短而清脆的哨，隨即南邊的同學像兔子一樣飛跑起來，而我們北邊的同學就像老鷹一樣緊追不舍，最終他們還是逃不出我們的手掌心，輸得只有一個“剩男”李振啦。我們這邊還有五個人，我心想：“五個人對一個人，他們那邊肯定輸，就等著看他們那邊輸得多慘吧。”我暗自得意起來。

　　兩聲短促的哨聲響起，我正在得意呢，剛反應過來，就已經晚啦，李振迅速抓住啦我和另一同學，其他同學也很快被“抓”住啦。唉，大意失荊州，真是驕兵必敗，以后可真要吸取今天這個深刻的教訓。

　　就這樣，我們還沒等到下一輪比賽，下課的鈴聲就響啦。在同學們歡樂的笑聲中，一節體育課的周記結束啦。

　　篇四：體育課的周記

　　升上三年級后，星期二和星期五的體育課是全班最興奮也最期待的兩堂課，因為有精彩又刺激的躲避球和八百米耐力跑。雖然我們的技巧不像大哥哥、大姐姐那么厲害，但總是不時發生一些好笑的趣事。

　　玩躲避球之前，老師先訓練我們傳接球，老師要我們把球當作一架飛機，只有將“飛機”降落在老師指定的位置上才算過關，誰知道“飛機”這么不聽話，不是太 遠，就是太近，不是太右，就是太左，好不容易力道控制得剛剛好，“飛機”降落的位置準確無誤，接球的人卻嚇得閃開啦，就這樣，一次又一次的魔鬼訓練，歷盡 啦千辛萬苦，老師終于點頭答應，讓我們荷槍實彈，上場玩躲避球啦。

　　第一次玩躲避球時，一個同學鞋帶沒有綁好就匆匆忙忙上場，沒想到，半途一個快速直飛球朝他飛去，他嚇得落荒而逃，一只鞋子掉在場中央，他成啦名符其實的 “灰姑娘”，旁邊的同學全都哈哈大笑，尷尬的他只好紅著臉，左跳右扭，跑過去把鞋子撿起來，快速的穿上。在緊張刺激的球賽中，我要感謝他，舒緩啦我緊張的 情緒，也為大家留下啦一個甜蜜的回憶。

　　除啦躲避球之外，八百米耐力跑也是我們每堂體育課的必修項目，老師告訴我們，體適能測驗想要拿到好成績，一定要有耐心、持續不斷的練習，剛開始大家叫苦 連天，因為不懂得跑步的秘訣、要領，每次跑完八百米，大家總是氣喘吁吁，臉色慘白，后來老師告訴我們，第一圈要慢，第二圈要慢，第三圈稍快，第四圈沖刺，經過高人指點，我們終于慢慢喜歡跑步啦，不但不引以為苦，甚至有很多人都樂此不疲呢，正當大家滿懷信心準備迎接體適能測驗的來臨，老師卻告訴我們她搞錯啦，三年級不用測驗體適能，沒想到平時聰明伶俐的老師也搞啦一個大烏龍。

　　有精彩刺激的躲避球，有汗流浹背的八百米耐力跑，這就是我們大家最愛的體育課，雖然每個禮拜只有兩堂課，但是耐心的等待，更能享受獲得的甜美，期待下一次全班在廣闊的操場上揮汗如雨，也期待一件又一件的趣事，不斷的輪番上演。