創(chuàng)設(shè)情境：

　　我們同學(xué)們在一起學(xué)習(xí)和生活有的已經(jīng)將近兩年了，彼此之間的熟悉和了解達到一個什么樣的程度呢？（這是學(xué)生會回答：還可以，不錯之類的話）到底同學(xué)之間認識和了解能達到一個什么樣的程度呢，下面我就測測大家。我們這次測試不是以往的一張問卷，而是一項活動！（把全體學(xué)生分成六組）

　　題目叫做：請你猜猜他是誰？

　　活動形式：請同學(xué)們以任何方式（形象語言的描繪、習(xí)慣動作的模仿、記憶猶新的事件的描繪等等方式），來描繪班級里的一名同學(xué)，（課件展示的內(nèi)容）這名同學(xué)可以是小組內(nèi)的，也可以是小組外的。小組討論、準(zhǔn)備然后派代表到前面表演，然后讓其他同學(xué)猜一猜你描繪的這個人是誰。前提要求，描繪中不能說出你所描繪的同學(xué)的姓名，今天穿的衣服，坐的位置，語言、動作，描繪得越神秘越好。

　　（在學(xué)生進行表演的時候后馬上請被描繪的同學(xué)站起來循序的問下面的問題），你覺得她描繪的是你嗎？平時你有沒有聽到或者想到同學(xué)描述你的這些地方？我可不可以把她對你的描繪看作是對你的一種評價呢？你是怎樣評價她對你的描繪或者說評價的，換句話說，你是如何自我評價的？好謝謝請坐。接著這個話題，今天我們就利用這節(jié)課來認識一下你自己。

　　哪組的同學(xué)能夠很勇敢的自己先站起來，客觀的全面的評價一下你自己？（給以簡單的概括）（我們?yōu)檎娴挠率抗恼疲┻€有同學(xué)要說嗎？

　　看到這個題目不知同學(xué)們有什么想法？“認識你自己”，看似簡單的一句話其實如果真的把它坐到了是一件不簡單的事情。我們每個同學(xué)或者說每個人，都會對自己有一個認識或者看法，但是我們眼中的自己往往會有一些偏差。產(chǎn)生偏差的原因有時候是因為我們“高估”了自己，于是變得自負（語速放慢，讓學(xué)生說出來“自負”這個詞）目空一切。有時候是“低估”了自己，變得（語速放慢，讓學(xué)生說出來“自卑”這個詞）自卑，瞧不起自己。而我們希望我們能夠正確的認識自己，更重要的是相信自己，充滿信心，同學(xué)們當(dāng)中都流行這樣一句話：“我自信，我成功嘛”。怎樣正確的認識自己呢？（學(xué)生討論，然后教師總結(jié)并帶領(lǐng)大家一起認識一下自己）

　　第一步：與他人交流、溝通獲得關(guān)于自我的信息。（課件展示的內(nèi)容）

　　下面請大家欣賞一個短劇：（在原始森林中行走的你，遇到了兩個精靈，其中一個專愛挑人家的毛病，另一個專愛講人家的優(yōu)點，他們兩個都要做你的朋友）傾聽他們的對話：（播放flash動畫）

　　之后問同學(xué)們?nèi)绻闶嵌虅≈械闹魅斯氵x那個精靈做你的朋友。（學(xué)生討論回答）

　　要是我，如果選一個我哪個也不選，我覺得這兩個精靈都太偏激了，“偏聽則暗，兼聽則明”，首先我們必須學(xué)會聽取他人的意見，有時候我們要知道“忠言逆耳”的道理。只有愿意指出你不足的朋友，并且在適當(dāng)時候給你支持和鼓勵的朋友才能相處的長久。廣交朋友、積極做人，不論是知心朋友，還是普通朋友，無論是比你強的，還是比你弱的你都會從他們身上找到你沒有的優(yōu)點，同時強者身上你能找到他們也有弱點和不足，這樣我們才能變得越來越自信、完美。

　　聆聽完別人的意見就算完了嗎？應(yīng)該怎么辦？(有此話一般學(xué)生自然會說出第二步)

　　第二步：（自我分析與反省）

　　我們還要學(xué)會拿別人的意見和自己對自己的評價相對比，找出其中相同和不同的之處，最重要的是弄清楚相同和不同的原因，差異出現(xiàn)在哪，我們說肯定有差異存在對不對，可能是別人只看到你的長處或短處，或者自己沒有在某些方面的確沒有做好。

　　第三步：從生活經(jīng)歷中尋找自己的優(yōu)點（課件展示）[講述這點時先讓學(xué)生作這道填空題，有這道題點（引出）出第三步]

　　下面有道填空題：請你說出在以下每一方面你的三處優(yōu)點：

　　1.我外貌上的優(yōu)點：1.我頭發(fā)發(fā)質(zhì)好 2.我雖然個子矮但不算胖. 3.我的氣質(zhì)不錯

　　2.我品行上的優(yōu)點：1.對人真誠、守信 2.喜歡關(guān)心、幫助他人 3.做事不拖拉

　　3.我學(xué)習(xí)上的優(yōu)點：1.會計劃學(xué)習(xí)時間 2.有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 3.課堂踴躍發(fā)言.

　　4.我曾有過的成功：1.中考奪魁 2.考大學(xué)金榜提名 3.在大學(xué)入黨.（實現(xiàn)自己的理想和追求）

　　在這四個方面我對自己也有個評價同學(xué)們想不想聽聽？（以上的幾點是我自己對我自己的評價）當(dāng)我遇到不如意的時候，不順心的時候、不自信的時候，我總會想想自己的優(yōu)點、自己曾經(jīng)取得的成功，于是我覺得我并不比別人差，我也有很多優(yōu)點,心理學(xué)上這叫“優(yōu)點轟炸法”培養(yǎng)自己的自信心很靈的，大家不妨都試試。

　　第四步：要有“我是我自己的意識”（講解這點的時候先做下面的活動）

　　我手里有一根繩子（在手里繞來繞去不拉直），我請同學(xué)們猜一猜這根繩子到底有多長，（同學(xué)們說的答案長短一定不一樣，但是關(guān)鍵點是一定有同學(xué)起初看到繩子有一個答案聽到同學(xué)們的答案后不相信自己的答案了，就改了自己的答案）。這根繩子到底有多長呢？（給出答案：2米半）。（引出認識自己的第四步要有我是我自己的意識）

　　年輕人最大的特點，就是喜歡新事物，容易受時髦熱點的影響。最大的弱點是：習(xí)慣于向外看，羨慕別人，總覺得別人擁有很多而忽略自己所擁有的一切。過于追求千變?nèi)f化的事物，就往往會忽略了自己。其實，我們每個人身上都有獨特的能力和發(fā)自內(nèi)心的興趣，都有與其它人不同的特點。因此，我們無論做什么事，有要有“我是我自己”的意識，不要人云亦云，懷疑自己的能力。

　　最后一步：請同學(xué)們比上眼睛認真的想一想：你們認為自己到底是怎樣的呢？（創(chuàng)設(shè)一種意境，讓學(xué)生進行反思）（同時有音樂背景相伴，并且用下面的話做引導(dǎo)）

　　我今后到底應(yīng)該怎樣做呢？是碌碌無為的荒廢一生，還是要找到自己的目標(biāo)和航向，踏踏實實的往前走？

　　請同學(xué)們睜開眼睛，（同時音樂停止）

　　結(jié)束語：挖掘自己內(nèi)在的潛力，尋找自己的個性，充分有效的實現(xiàn)自我，正是年輕人首先要解決得問題。知道自己應(yīng)該做什么，適合做什么，怎樣做，怎樣使自己學(xué)業(yè)成功是一件非常了不起的事情，我們每一個人都不是完美無缺，也不是一無是處，重要的是我們相信：我們總可以做得更好，今天比昨天好一點，明天會比今天好一點。一點一點的改進我們的不足，發(fā)揮我們的長處，充滿信心，不要放棄。