一、教材內容介紹

　　小學五年級的教學內容有基本體操、田徑、技巧與器械練習、小球類、游戲、武術、韻律活動與舞蹈、體育與健康常識。課次較多的是跑、投擲和游戲。其中跑是蹲踞式起跑、30米障礙跑、耐久跑等;投擲教材是雙手拋實心球,投擲壘球等;游戲主要是十字接力,截住空中球等。次數較少的是武術和體育與健康基礎常識,室內活動。技巧、支撐跳躍和發展身體素質練習等也占一些課次。

　　二、教學目的

　　在《大綱》中,明確地規定了小學體育的目的:"通過體育教學,向學生進行體育衛生保健教育,增進學生健康,增進體質,促進德、智、體全面發展,為提高全民族的的素質奠定基礎。"

　　三、教學目標

　　周：1、初步學習田徑、球類、韻律活動基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發展身體素質,提高身體基本活動能力。

　　2、培養學習各項基本技術的興趣、積極性以及勇敢、頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規則,團結協作等優良品質。

　　3、通過多種形式的游戲發展身體靈敏、協調、平衡、速度、耐力和力量等體能,促進身體全面協調的發展。

　　4、使學生體驗參與不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受,學會通過體育活動調控自己的情緒,并在一定困難的條件下進行體育活動,逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質,提高身心健康。

　　5、培養學生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結合作、競爭進取的精神,以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規則的意志品質,為學生今后的學習、生活奠定良好基礎,增強社會適應能力。

　　四、教學進度

　　一 周：

　　1、始業課:上體育課的安全常識(理論)

　　2、復習小學生廣播體操

　　3、隊列隊行練習;游戲

　　二 周：

　　1、50米快速跑;接力游戲

　　2、站立式起跑;快速反應練習

　　3、韻律操(一)：游戲；射擊

　　三 周：

　　1、韻律操(二)：捅馬蜂窩

　　2、600米耐力跑;放松操

　　3、立定跳遠;跳遠接力

　　四 周：

　　1、花樣踢毽;踢毽子比賽

　　2、有趣的拔河;沖出重圍

　　3、跳短繩;一分鐘跳繩比多

　　五 周：

　　1、走跑交替;變速跑(600米)

　　2、擲壘球;投準練習

　　3、單腳交換跳;游戲:大魚網

　　六 周：

　　1、隊形隊列:向右轉走,向左轉走;右(左)轉彎走

　　2、理論:體育活動與營養衛生

　　3、排球:準備姿勢;移動練習

　　七 周：

　　1、排球:雙手胸前墊球;小游戲

　　2、模仿操;柔韌練習

　　3、武術基本步伐;基本手型

　　八 周：

　　1、隊形隊列練習;小游戲

　　2、雙手拋實心球;力量練習

　　3、理論:運動損傷的預防與處理

　　九 周：

　　1、籃球:熟悉球性;原地運球

　　2、籃球:運球練習;原地傳球

　　3、籃球:傳球比快;行進間傳球

　　十 周：

　　1、技巧:前滾翻;柔韌性練習

　　2、技巧:后滾翻;游戲:貼膏藥

　　3、400米耐力跑;放松練習

　　十一 周：

　　1、跳遠;游戲:小手球

　　2、投準練習;擲壘球

　　3、球性練習;運球接力

　　十二 周：

　　1、武術基本手型;快速反應練習

　　2、武術基本步伐;游戲:爭取勝利

　　3、技巧:立臥撐;叫號賽跑

　　十三 周：

　　1、兔子舞;大家一起跳

　　2、100米快速跑;復習隊形隊列

　　3、雙手擲實心球;小小保齡球

　　十四 周：

　　1、復習、總結

　　2、身體素質測試

　　3、身體素質測試

　　十五 周：

　　1、復習、考試

　　2、期末考試

　　3、期末考試