新課標的頒布，讓我們老師認識到教學要以學生為本，教學過程中教師應該轉變教學理念，以學生出發積極營造良好的學習教學環境，切實達到真正理想的高效課堂。尤其是山東名校杜郎口中學全新的教學理念給我們體育學科很大啟迪，帶給了我們更多的活力，也促進了我們體育學科的改革步伐。同時隨著教學改革的深化，體育課堂教學的有效性越來越成為大家關注的焦點和追求的核心。那么如何才能提高體育課堂的效率呢？我將結合自身的教學經歷從一下幾個方面進行闡述。

　　一，轉變教學理念，發揮學生主體意識。

　　隨著教育的不斷發展，教學改革的不斷深入，教師已不再是教學的中心，而是教學的主導者和組織者，對整個課堂起調控作用。相反才是教學活動的主體，一切教育教學活動只有通過學生自身才能為其接受。主體性教學的學生觀是：沒有差生只存在互相差異的學生，我們關注學生的個性發展，提供個性發展，更要理解個性發展。根據學生的心理特點尊重其主題感受，發揮主體作用。因此教師必須轉變教學觀念，把學生放在主題位置上，針對差異啟發引導，獨立探討，把體育學習看成是既緊張又愉快的活動，從而積極主動的投入到學習中去。讓學生變為“要我參與”為“我要參加”。

　　二，改變教學模式，激發學生興趣。

　　一直以來課堂體育教學用的都是一種四段式教學程序：開始部分、準備部分、基本部分和結束部分。這種枯燥乏味的公式化教學無法滿足活潑好動的中小學生。整天呆在教室的學生，到室外活動的時候，他們是想放松，放松大腦和四肢，享受體育活動的無限快樂。面對這樣的情況我采用的方法是靈活多樣，富有趣味性的教學形式。

　　1、游戲法：采用趣味性的游戲組織教學，有利于一堂課教學目標的順利完成。如在課剛剛開始時，學生注意力分散，通過趣味游戲練習，可使學生注意力在很短時間內集中過來，還可以激發學生的學習興趣使身體各個部位進入工作狀態。

　　2、興趣教學法：采用多種多樣的形式和內容施教，有利于激發學生濃厚的興趣，使他們積極主動的投入到體育學習中，提高學習效果。如不斷變換練習位置，采用集體，個人，小組甚至師生之間相結合的練習方法。調動學生情緒，調動學習主動性，這樣的方法就能使學生始終保持高漲的情緒。

　　3、小組競賽法：從教學的形式上進行改變，改變原先那種縱列橫隊的老方法，利用學生素質水平進行分組教學，優差搭配讓體育素質好的同學帶動體育素質差的同學，進行小組競賽，老師及時給予評價。這樣以小組為單位進行的教學活動，心中總感到有個小集體，而他是其中的一員，上課要更加努力才行，集體感體現出來了，又增加了同學間的友誼，除此之外更重要的是照顧到了全體學生，讓全體學生都參與并能在體育教學中體驗到體育的快樂和體育課的樂趣，有利于學生身心全面發展。

　　三，體育教學生活化，注重學生創新意識。

　　體育教育要生活化，教師要轉變思想，改變傳統教學模式的束縛，從增進學生健康這一目標出發，讓學生充分展露其個性天賦，鼓勵學生自覺地，主動的進行創造性學習。如常規的花樣跳繩、踢毽子。作為體育老師就不應該規定必須按什么要求、什么標準，怎樣去跳、怎樣去踢。而應該把它的設計權交給學生。在我所帶的班級中我把花樣跳繩設計權這個問題交給了學生，學生對我的問題非常感興趣，最后學生開動思維，最多的一組想出了十多種跳法。這樣學生就不是在被迫接受，而是有了自己獨立的見解和個性化的發聵。當然只有尊重學生個性化的發展，鼓勵學生創新意識的老師，才能贏得學生的充分信任和尊敬，從而提升個人人格魅力，形成最佳的教育情境，也只有這樣才能激發學生的創造性思維，使學生自主創新，進一步促進個性發展。

　　作為一名體育教師，轉變教學觀念，以科學的教學態度，不斷激發學生的創造力，發揮學生的主體意識，以學生為本，做到“一切為了學生，為了一切學生，為了學生一切”。把合理的教學思想，教學經驗，教學策略，付諸于教學設計中。通過有效的教學，讓學生掌握一定的教學技能，培養學生的體育興趣，增強學生的身體素質，樹立終身體育意識。這是新課標的目的，也是所倡導的高效課堂真諦所在。