學生進入高中階段后，運動能力和技術水平有了較大的提高，能開展一定的體育鍛煉和活動。教學中繼續采用教師教學生學的形式，既單調又枯燥，容易產生厭惡心理。學生學習新的技術動作和鍛煉方法的興趣不濃，給體育教學和組織帶來了一定的困難。我通過反復思考，決定嘗試一種新的教學方法——將比賽運用到課堂教學中去，以此改變學生對體育課教學的態度，激發學生的積極性和求知欲。在一學期的實踐過程中，取得了較好的教育教學效果。

　　一、制定學期教學目標

　　本學期里我擔任高中二年級的體育教學，首先根據教學大綱要求，結合學校體育的場地器材設施因地制宜的制定教學目標。選擇了教學大綱中的籃球（半場三人制）、足球（小場地五人制）、排球（六人制）、武術、田徑等五個項目作為本學期的主要教學內容和比賽內容。并做好了五個項目的教學計劃，把要學習的基本技術和基本知識擬出來，根據課程時間做好上課的規劃和安排，并制定了教學小目標。爭取達到預期的教育教學效果，完成教學任務。

　　二、組織報名

　　每學期的第一節課教師向學生介紹本學期的教學主要任務和要求，并積極宣傳。要求學生積極主動參加比賽，每個同學至少要報兩個或兩個以上的運動項目，由體育委員牽頭其他班委干部協助做好報名工作，并根據本班的人數，合理的將男、女生分成幾個小組（教師指導分組）。報名完成后由體育教師根據實際情況制定好比賽的賽制。打印出比賽秩序冊發到班上由體育委員保存一份教師保存一份備用。

　　三、教學過程——比賽與教學、練習的結合

　　體育課以比賽為主線，貫穿整個教學過程。用比賽激發學生的學習興趣和參與積極性，將學生的技術練習過程轉化到比賽中來，用比賽提高學生的運動技術水平，從而提高比賽水平和比賽質量，達到完成教學目的和任務。

　　教師應做好每一堂課的安排和布置?？梢愿鶕嶋H情況安排一個或兩個以上的比賽項目，課的內容一般分：新授課、復習課、比賽三個內容或新授課、比賽兩個內容。同時把學生分成三個或兩個組。即新授課學習小組、復習練習小組（有時候可不安排此內容，根據課的內容決定）、比賽小組。新授課的內容根據計劃、目標為比賽服務，復習課內容為技術水平和比賽質量的提高奠定基礎，比賽質量的提高則最終完成新授課的教學任務，達到教學目的。使三者有機的結合起來，充分的調動學生的運動積極性。一節課中，首先滿足要參加比賽的同學，有比賽的參加到比賽中去，然后是滿足新授課學習小組（不參加比賽又報有新授課內容項目的同學），剩下的為復習練習小組。教師做好全課的安排和布置。

　　例如，在一節課中，教學內容為：新授課——排球基本技術（傳球、墊球），復習課——田徑（蹲踞式起跑），比賽——男子足球。教師首先宣布本節課的內容，充分做好準備活動并做好合理的分組——比賽小組（A組對B組，參加人數及負責 人員共20人）、復習小組（12人）、新授課學習小組（30人）。

　　1、比賽小組：根據制定好的秩序冊安排參加男子足球比賽。比賽辦法及規則——5人制小場地比賽，球門高度為2米、寬為5米的小球門。分上下半時，每半時時間為20分鐘中間休息3分鐘。通常由學生擔任裁判執法。規則上，除不發角球，不罰點球，不擲界外球外，其它的安最新足球規則執行。技術上，不得使用危險和高難度的技術動作踢球，提倡在比賽中多運用所學的基本技術、基本戰術，以保證比賽安全。雙方的隊長、體育委員、班長、裁判員同學負責組織和維護紀律，有急事請及時向老師報告。同時，體育委員做好比賽的記錄。

　　2 、復習練習小組：根據上節課所學的內容自覺地在跑道上練習，按照老師要求把復習小組的同學分成練習的三個小組分別在1、2、3跑道上進行練習，并且每小組選一個技術動作較好地同學做小組長帶領本小組練習并作技術指導，做到以優培差?？凑l練得最好，哪組的練習最好。要求在重難點上多下功夫，有所提高和進步。為以后的比賽做好充分的準備。教師還安排其中的2名同學負責練習過程中的紀律和組織，并收集練習過程中存在的問題，待老師解決和處理。

　　3、新授課學習小組：學生則在老師的帶領下，在田徑場地的附近學習排球基本技術——傳球、墊球。教師要做到語言簡潔，動作準確，講解示范清楚，然后組織學生進行兩人或三人一組的傳球練習、墊球練習和傳、墊相結合的練習。在練習的過程中，教師糾正學生的錯誤動作，鼓勵學生克服困難，努力完成任務。

　　由于全班學生活動的范圍大，在新授課學生進行練習的時候，教師要抽出時間到其他的兩個場地察看，作技術指導并詢問負責的同學是否有疑難問題或需要處理的事情。做好全課堂的監控工作。

　　課后教師小結。多用表揚法總結學生在練習、組織能力、協調能力方面的優點，讓學生有成就感和成功感，以激發學生的自覺性和積極性。

　　在一節課中， 要根據項目、學生運動水平不同采用多種方式安排，可以采用先比賽再學習、先學習再比賽、現學習現比賽等多種方法，靈活運用。運用比賽相結合就將課中學生靈活的分成練習不同的小組，有自覺練習的，有在比賽中練習的，有在教師的指導下練習的。使得課堂氣氛活躍，讓學生自覺融合到體育課中來。學生在教師的統一指揮下做到——比賽為練習，練習提高比賽，使學生掌握基本技術、基本知識和得到鍛煉，最終達到完成教育教學任務的目的。

　　在一學期的實踐過程中，比賽極大的提高了學生的參與積極性，比賽提高了學生的運動水平，鍛煉了學生的身體，增強了學生的體育、保健意識，培養了學生的體育興趣和愛好，發展了學生個性，培養了學生競爭意識、創新、合作和應變能力，以及自立自強、堅毅勇敢頑強拼搏和開拓進取的精神。陶冶了學生的情操。比賽的作用和功能對培養學生良好的思想品德，促進學生的身心健康發展，起到積極的作用。