一、基礎知識題

　　1、情緒是一種_____體驗，情緒具有_____性和_____性。

　　2、情緒______調適，情緒_____調適。

　　3、樂觀健康的心態有助于我們找到良好的______，建立有價值的____，獲得成功的____。

　　4、_____會使我們表現出積極的心態，_____則讓我們的心態更加健康。

　　二、能力提高題

　　1、小張在日記里寫道：“放學時，鈴聲是悅耳的;考試時，鈴聲是緊張的;思考時，鈴聲是刺耳的?！边@說明

　　A.鈴聲通常會導致積極情緒B.鈴聲一般會引起消極情緒

　　C.任何事物都會產生不同情緒D.不同的情境會產生不同的情緒

　　2、古語“漫卷詩書喜欲狂”、“怒發沖冠”、“哀民生之多艱”、“風生鶴唳，草木皆兵”分別表達了哪些情緒

　　A.喜、懼、哀、怒B.喜、哀、怒、懼

　　C.喜、懼、怒、哀D.喜、怒、哀、懼

　　3、興高采烈、毛骨悚然、悲痛欲絕、怒不可遏這四個語句反映的情緒體驗依次是

　　A.喜、怒、哀、懼B.喜、哀、懼、怒

　　C.喜、懼、哀、怒D.喜、哀、怒、懼

　　4、魏偉在校運會上意外丟失跳高的金牌，一連幾天悶悶不樂。周日，他與好朋友一起踢足球，心情逐漸好起來。這種調節情緒的方法叫做

　　A.合理發泄法B.自我暗示C.轉移注意力D.心理換位

　　5、王平考試前默默地對自己說：“只要冷靜，我有信心考出水平”。這種調節心理緊張的方法是

　　A.認知調節法B.積極暗示法C.深呼吸調整法D.運動回避法

　　6、對同樣的一件事情，不同態度的人往往會產生不同的情緒表現。比如下雨有人喜、有人憂，這說明

　　①情緒與個人的態度是緊密相聯的②積極樂觀的態度會產生健康的情緒表現③情緒可以通過改變自己的態度來控制④每個人所產生出來的情緒表現是相同的