一、 知識要點：

　　(一) 人生難免有挫折

　　1、 人生難免會遇到挫折

　　2、 挫折是普遍存在的

　　3、 造成挫折的因素是多方面的，有：自然因素、社會因素、家庭和學校因素及個人因素。

　　(二) 挫折面前也從容

　　1、不同的人對待挫折的態度不相同：①是向挫折屈服 ②是勇敢地戰勝挫折

　　2、造成人們對挫折有不同態度的原因是各不相同的：生活目標不同;生活態度不同;生活閱歷不同;心理準備不同;身體狀況不同;得到幫助的情況不同

　　3、挫折具有兩重性：一方面，它阻礙前進的步伐，從而產生消極的心理。另一方面，又有利于磨練意志，增長才干和智慧。

　　(三) 做意志堅強的人

　　1、 能夠承受挫折、勇于開拓進取的精神是一種可貴的品格

　　2、 怎樣培養這種可貴的品格：(1)樹立正確的人生目標

　　(2)發展高尚的志趣

　　(3)激發探索創新的熱情

　　(4)掌握戰勝挫折的方法，即冷靜對待、自我疏導、請求幫助、積累經驗

　　二、練習

　　第一框 人生難免有挫折

　　(一) 思考與判斷

　　1、人生不如意事常八九，說明挫折是普遍存在的。 ( )

　　2、偉人、名人有挫折，我們是普通人，不會遇到什么挫折。 ( )

　　3、造成挫折的因素是多方面的，人們不可能完全避免它。 ( )

　　(二) 思考與選擇

　　1、在人生的道路上，人生的挫折 ( )

　　A.是必然的，也是普遍存在的 B.雖是不可避免，但不是普遍存在的

　　C.雖是普遍存在，但不是必然的

　　2、由于對自己的期望值過高，造成愿望、目標無法實現，要避免和克服這種挫折，應該 ( )

　　A. 放棄努力，對自己不再有要求 B. 堅持原來目標干下去