教育孩子先學(xué)會(huì)控制自己的情緒
孩子在成長的過程中，或多或少，都會(huì)犯錯(cuò)，貪玩、忘記做作業(yè)，把你剛剛收拾好的房間折騰地一塌糊涂，早上換上的新衣服中午就污跡斑斑，諸多的原因，都會(huì)讓你忍無可忍地批評孩子。批評，對于孩子的成長無疑是十分必要的。但是情急之下，指責(zé)、謾罵、打罵、咆哮等太給力的批評往往會(huì)傷了孩子的自尊心。
家長教育孩子常常出現(xiàn)情緒失調(diào)的現(xiàn)象，大致有以下幾種表現(xiàn)。
其一，有些家長平時(shí)對孩子愛的方式不適當(dāng)，從小就慣孩子，對孩子一味遷就、溺愛、過度保護(hù)，孩子在家里簡直就成了王子、公主。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子寵壞了，管教不聽，打罵無用時(shí)，情緒一下子急轉(zhuǎn)彎，教育方法簡單粗暴，用盡各種手段后實(shí)在不行了，情緒一落千丈，失望、放棄教育，不聞不問，把教育的責(zé)任推給學(xué)校老師，一推了之。
其二，有的家長老是出現(xiàn)逆反情緒，跟孩子對著干，孩子想怎樣干，家長就偏不讓他去做，和孩子經(jīng)常拗著干，把孩子弄得敢怒不敢言，或讓孩子急得哇哇叫，偏要孩子屈從才罷休，嚴(yán)重扭曲孩子的心靈。
其三，一些家長整天擔(dān)心和憂慮孩子的分?jǐn)?shù)、在班級的名次、在校的表現(xiàn)、將來的出路等等。由擔(dān)心孩子在家能否認(rèn)真做作業(yè)、在校能否認(rèn)真上課、聽老師的話、怕孩子放學(xué)后不回家打游戲機(jī)，一直到畢業(yè)、工作、結(jié)婚……大大小小全都擔(dān)心。而且總怕孩子不說實(shí)話，總怕孩子交上壞朋友，總怕孩子不學(xué)好，總怕孩子出問題等等，恨不得整天能看著他。
其四，夫妻之間吵架，感情磨擦不和；單位里遇到不順心之事；與左鄰右舍發(fā)生矛盾；生活或工作壓力大擔(dān)子重；偶發(fā)事情的發(fā)生等等，引發(fā)家長情緒極大波動(dòng)。這種情緒波動(dòng)往往會(huì)轉(zhuǎn)嫁到孩子身上，氣撒到孩子身上，對孩子耍態(tài)度發(fā)脾氣，使孩子莫明奇妙地受到冤屈，有時(shí)對孩子愛理不理，冷落疏遠(yuǎn)，甚至打罵孩子。
家長的情緒失調(diào)導(dǎo)致對孩子的教育手段不當(dāng)，違背教育原則與規(guī)律，不僅收不到家長所預(yù)期的成效，反而易導(dǎo)致親子關(guān)系緊張，使問題復(fù)雜化。由于對孩子的教養(yǎng)有分歧以及夫妻情緒的波動(dòng)，形成夫妻之間的矛盾和磨擦的情況是屢見不鮮的。這些都說明在家庭教育中家長要走出情緒失調(diào)的心理誤區(qū)，才能取得家教的成效。
重視情緒作用
不同性質(zhì)的情緒對人的心理有不同的作用。積極的情緒使人生活愉快，充滿信心，心情舒暢；消極的情緒使人生活壓抑，缺乏信心，心情沮喪。同樣，不同性質(zhì)的情緒對家長的心理和行為也有不同的影響。積極的情緒能激發(fā)家長以充滿愛的方式，主動(dòng)了解孩子，關(guān)切孩子的成長，并以民主、科學(xué)的方式教育和培養(yǎng)孩子，從而使親子關(guān)系密切協(xié)調(diào)，家庭氣氛和睦溫馨。家長要重視自身的情緒在家庭教育中的作用，努力培養(yǎng)和保持積極的情緒，克服和消除消極的情緒。
家長常嘮叨會(huì)讓孩子“失聰”
對一件事情，有時(shí)家長會(huì)對孩子囑咐好幾遍，特別是做媽媽的，唯恐孩子不明白，不按自己的意思去做，這就是人們常說的嘮叨。對大部分孩子來說，他們所不愿聽的、反感的，正是父母的嘮叨。他們越不愿聽，做父母的就越不放心，反而加倍地嘮叨起來，這就成了惡性循環(huán)。當(dāng)父母的常常感到傷心與憂慮：“嘮叨還不是為了孩子們好？”“不給他們講，怎么能懂事啊！”好像只有無休止地向孩子們陳述一個(gè)又一個(gè)道理，才是最好的家庭教育方法。
嘮叨的時(shí)候，不妨試用一個(gè)新辦法：把嘮叨變成提問題。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)一個(gè)什么問題，把自己要說的內(nèi)容，變成提一個(gè)問題，讓孩子說說，也許孩子要比家長說得又好又生動(dòng)。提問題時(shí)，不要擺家長架子，態(tài)度要誠懇、熱情，要認(rèn)真地傾聽孩子回答。孩子如果說得不完全對時(shí)，你也不要急于嘮叨，可以再問，即使說錯(cuò)了，也不必由你公布權(quán)威答案，而是巧妙地用提問題暗示他的錯(cuò)誤所在，讓孩子再思考。
教育孩子不是情緒發(fā)泄
對于孩子多次犯同樣的錯(cuò)誤，一些家長往往會(huì)怒火中燒，大喊大叫來表達(dá)憤怒。其實(shí)咆哮并不能產(chǎn)生立竿見影的效果，聲調(diào)和結(jié)果往往成反比，教育不是情緒發(fā)泄，嗓門不能解決任何問題，反而使孩子感覺你的沒有修養(yǎng)和自己不被尊重。如果大人孩子都發(fā)脾氣，批評很有可能會(huì)升級為哭鬧和打罵，教育的效果抵消為零。
父母應(yīng)以低于平常說話的聲音批評孩子，低而有力的聲音，會(huì)引起孩子的注意，也容易使孩子注意傾聽你說的話，這種低聲的冷處理，往往比大聲訓(xùn)斥的效果要好。千萬不要以為你的態(tài)度，包括表情、語氣和目光無足輕重，只有好心就足夠了；不肯在表達(dá)方式上花心思，孩子難以心服口服地接受批評。因?yàn)椋袝r(shí)候他們拒絕的不是批評本身，而是父母的態(tài)度。心平氣和地批評孩子，有助于保持良好的親子關(guān)系，也能達(dá)到批評的目的。所以，最好管住自己的脾氣，讓自己息怒。
武力懲罰不如鼓勵(lì)?怎樣才是正確的鼓勵(lì)孩子？
當(dāng)內(nèi)心的怒氣終于沖破了忍耐的底線，從語言的批評升級到肢體的批評，武力懲罰出現(xiàn)了！武力懲罰不能解決任何問題，只能使雙方的矛盾激化，使原本有可能繼續(xù)下去的學(xué)習(xí)中途擱淺；在父母的拳頭下，孩子的自尊心也被打得一敗涂地，容易形成破罐破摔的心理，甚至繼而對所有的批評刀槍不入，那可真是兩敗俱傷。
所以，媽媽想要武力懲罰時(shí)不如換成鼓勵(lì)，讓孩子愉快地接受批評。孩子需要在比較和實(shí)實(shí)在在的夸獎(jiǎng)中發(fā)現(xiàn)自己的差距，如果父母肯定了孩子的一點(diǎn)成績，他會(huì)有信心糾正自己的錯(cuò)誤；相反，父母對孩子的一個(gè)錯(cuò)誤采取粗暴的方式，他很可能變本加厲更加叛逆。幼兒脆弱的內(nèi)心其實(shí)特別希望得到父母的肯定，給孩子自信，也能使他們愉快地接受批評。批評的藝術(shù)在于正強(qiáng)化，而非負(fù)強(qiáng)化。與其強(qiáng)化孩子的弱點(diǎn)或全盤否定，不如將孩子的點(diǎn)滴成績和好的苗頭看在眼里、記在心上、掛在嘴邊，強(qiáng)化其好的一面，給予必要的指點(diǎn)，讓孩子看到自己的潛力，提升自信。
“零吼叫”五招教出好孩子
“這里是半杯水，不同的人看到這半杯水會(huì)有不同的反應(yīng)，有人會(huì)說：渴死了！怎么只剩半杯水？而有的人卻會(huì)說：渴死了，還好，還有半杯水。”為什么人的情緒差異會(huì)如此之大？老師指出：這是想法控制了我們的情緒。當(dāng)遇到同一件事，不同的人會(huì)有不同的.想法，而不同的想法會(huì)引起不同的情緒反應(yīng)。合理的想法使我們產(chǎn)生積極情緒，而不合理的想法則會(huì)導(dǎo)致消極情緒。生活中家長如果時(shí)常出現(xiàn)消極的情緒，對孩子的影響是非常嚴(yán)重的。控制好自我情緒是做到“零吼叫”教育孩子的第一步。那么家長在對孩子進(jìn)行家庭教育過程中怎樣做到“零吼叫”？
第一招：審視自己的情緒狀態(tài)，莫讓不良情緒傳染給孩子。當(dāng)家長自身的情緒狀態(tài)并不好的時(shí)候可以先花一點(diǎn)時(shí)間調(diào)整下自己的情緒，等到情緒穩(wěn)定時(shí)再和孩子們溝通。千萬不要以為孩子們還小就以為他們“讀”不出家長的情緒，其實(shí)孩子們十分敏感。
第二招：為孩子創(chuàng)造空間，尊重孩子的隱私，重視他們的觀點(diǎn)。在這里林少恵老師著重強(qiáng)調(diào)給孩子空間不僅僅是給孩子一個(gè)單獨(dú)的寢室，給孩子們留下寬松的心理活動(dòng)空間才是真正尊重孩子隱私。試問各位家長們在進(jìn)孩子寢室的時(shí)候敲過門說“我可以進(jìn)來嗎”？
第三招：無論孩子的學(xué)習(xí)怎么樣，一定要讓孩子感受到你是愛他/她的。應(yīng)試教育不僅僅是孩子們的負(fù)擔(dān)，而且牽動(dòng)著家長們的心。盡管家長都有“望子成龍望女成鳳”的心切，但是不要讓孩子們每一次成績的好壞成為家庭關(guān)系的晴雨表。
第四招：為孩子取得的每一點(diǎn)進(jìn)步而喝彩。孩子們的點(diǎn)滴進(jìn)步有的在家長們看來不值一提，或者家長根本沒有關(guān)注到。這十分挫傷孩子們再接再厲的積極性。要體會(huì)到孩子們在取得進(jìn)步過程中的艱辛，當(dāng)然更需要關(guān)注到孩子們的進(jìn)步。
第五招：制定家規(guī)，事前就與孩子約法三章。所話說“沒有規(guī)矩不成方圓”，在孩子還沒有養(yǎng)成自律性的時(shí)候，家長們需要給予正確的引導(dǎo)。與孩子“約法三章”是許多成功家庭所走過的路。
與此同時(shí)，家長應(yīng)注意的是：
第一、“零吼叫”不是放任不管。
第二、警惕因?yàn)椤坝星蟊貞?yīng)”和“不忍心”等而強(qiáng)化了孩子的不良行為。
第三、說到就要做到。
【教育孩子先學(xué)會(huì)控制自己的情緒】相關(guān)文章：
5.學(xué)會(huì)控制自己的情緒優(yōu)秀初二作文
8.《學(xué)會(huì)控制情緒》教學(xué)設(shè)計(jì)
本文來源：http://www.nvnqwx.com/shiti/3640843.htm