清明節古時也叫三月節，公歷每年的4月4日至6日之間為清明節，是二十四節氣之一。下面我們來看看清明節主題手抄報資料，歡迎閱讀借鑒。

　　清明節的資料

　　清明節又叫踏青節，在仲春與暮春之交，也就是冬至后的第108天。是中國傳統節日，也是最重要的祭祀節日之一，是祭祖和掃墓的日子。中國漢族傳統的清明節大約始于周代，距今已有二千五百多年的歷史。受漢族文化的影響，中國的滿族、赫哲族、壯族、鄂倫春族、侗族、土家族、苗族、瑤族、黎族、水族、京族、羌族等24個少數民族，也都有過清明節的習俗。掃墓祭祖、踏青郊游是基本主題。

　　清明最早只是一種節氣的名稱，其變成紀念祖先的節日與寒食節有關。晉文公把寒食節的后一天定為清明節。在山西大部分地區是在清明節前一天過寒食節;榆社縣等地是在清明節前兩天過寒食節;垣曲縣還講究清明節前一天為寒食節，前二天為小寒食。

　　清明節是中國重要的“時年八節”之一，一般是在公歷4月5號前后，節期很長，有10日前8日后及10日前10日后兩種說法，這近20天內均屬清明節。清明節原是指春分后十五天，1935年中華民國政府明定4月5日為國定假日清明節，也叫做民族掃墓節。

　　《歷書》：“春分后十五日，斗指丁，為清明，時萬物皆潔齊而清明，蓋時當氣清景明，萬物皆顯，因此而得名。”清明一到，氣溫升高，正是春耕的大好時節，故有“清明前后，種瓜點豆”之說。

　　清明節的起源，據傳始于古代帝王將相“墓祭”之禮，后來民間亦相仿效，于此日祭祖掃墓，歷代沿襲而成為中華民族一種固定的風俗。

　　清明節的民間活動

　　蕩秋千

　　這是中國古代清明節習俗。五代王仁裕《開元天寶遺事》載“天寶宮中至寒食節竟豎秋千，令宮嬪輩戲笑以為宴樂。帝呼為半仙之戲，都中士民因而呼之”，宋代宰相文彥博詩《寒食日過龍門》，詩中描寫為 “橋邊楊柳垂青線，林立秋千掛彩繩。”秋千，意即揪著皮繩而遷移。它的歷史很古老，最早叫千秋，后為了避忌諱，改之為秋千。古時的秋千多用樹椏枝為架，再拴上彩帶做成。后來發展為用兩根繩索加上踏板的秋千。蕩秋千不僅能夠增進健康，而且能夠培養勇敢精神，至今為人們特別是兒童所喜愛。

　　蹴鞠

　　鞠是一種皮球，球皮用皮革做成，球內用毛塞緊。蹴鞠，就是用足去踢球。這是古代清明節時人們喜愛的一種游戲。相傳是黃帝發明的，最初目的是用來訓練武士。打馬球，也是端午之戲之一。馬球，是騎在馬上，持棍打球，古稱擊鞠。三國曹植《名都篇》中有“連翩擊鞠壤”之句。《析津志》記遼國把打馬球作為節日的傳統風俗，于端午、重九擊球。《金史·禮志》也記金人于端午擊球。宋代有“打球樂”舞隊。至明代，馬球仍流行。

　　踏青

　　又叫春游。古時叫探春、尋春等。四月清明，春回大地，自然界到處呈現一派生機勃勃的景象，正是郊游的大好時光。中國民間長期保持著清明踏青的習慣。

　　清明節旅游注意事項

　　一、清明節期間，天氣多變，路況復雜，駕車出行過程中要保持適當的車速及安全車距，避免追尾等事故的發生。

　　二、機動車盡可能換成公交出行，避免交通擁堵。

　　三、在外出掃墓的過程中，自覺服從交警指揮，遵守交通規則，按規定的地點及停車場停放車輛。

　　四、家人聚會飲酒須適度，切勿酒后駕車。

　　五、在等候和乘坐公交車出行時，按規定地點上下車，行人過馬路，注意來往車輛，走人行橫道。

　　飲食要注意規律

　　一、勿食路邊食物，不在途中購買來路不明的食品，尤其是熟肉、熟菜、五顏六色的飲料。

　　二、購買食品時要注意生產日期和保質期，以防食物過期變質。

　　三、真空包裝的食品打開后別放太久，一經拆封，應該立即食用。

　　四、清明節外出踏青游玩時，不要食用路邊野菜，應該在旅游中隨身帶大蒜、生姜、食醋等，在外飲食過程中，起健胃消食作用，防止腸道疾病的發生。

　　五、不要隨便飲用河湖溝里的泉水、溪水等，野外的水源看似干凈，卻往往存有多種病菌，極易感染肝炎、腸炎、痢疾等疾病。

　　六、不要大量吃冷飲，冷飲會使胃腸蠕動紊亂，破壞胃腸粘膜，造成多種病菌乘虛而入。

　　七、鹵菜類食品建議在外出旅游當天購買，超過一天應予以加熱，使用清潔的專用容器或干凈的食品袋裝食物。

　　遇外傷的急救方法

　　一、凡是患有心血管疾病的人，出門前要隨身帶好常用的急救藥品，備好創口貼和清涼油。

　　二、盡量避免走陡峻的小路，不要獨自攀登山林石壁。

　　三、關節扭傷不要用手揉搓，應該取冷水或裝滿水的礦泉水瓶用毛巾包扎敷15分鐘左右，情況嚴重的應該立即送往就近醫院。

　　四、若是在途中從高處摔下，應該撥打急救電話，將患者放在平坦、硬質的擔架上固定送往醫院。

　　五、遇到外傷出血，可用干凈的水將傷口沖洗，用手巾包扎，若仍流血不止，可采用壓迫式止血法，1小時過后每隔10分鐘左右松開一下，保障血液循環。

　　六、老年人腿腳不靈，易發生受傷事故，家人或親朋好友應該相伴出行。