1、煎熬是黎明前的黑暗，看不見光亮，而只要心里有希望，守住心里的明燈，再堅持一會，天就亮了！

　　2、煎熬，無論好與不好，都是平等的。就像人生一樣，我們不可能一帆風順，風平浪靜的，總會經(jīng)歷我們的春夏秋冬，有開心，有失落，有挫折，有成功。

　　3、生活的禪法，在于客觀的智慧，容忍與接納，分享與寬恕，克服內(nèi)心的那些盲目與失落，或者說度過那些寂寞與煎熬，活出適合幸福的方式，和做出適合幸福的選擇，更活成生命的不可思議，人生冷暖是百味，活的就是內(nèi)心的那份意志。

　　4、所有表面的風光都是內(nèi)心經(jīng)歷多少煎熬和痛苦換過來的。不管是累，是苦，還是受不了別人說三到四想放棄的時候，想兩件事：現(xiàn)在放手對得起對不起當初的野心；輕易回頭，辜負沒辜負已經(jīng)遭遇過的苦難。大多數(shù)人，都會明白該怎么做了。

　　5、人生定會多一分成實，多一筆重彩。平庸的生活，固然沒有煉獄的煎熬，過得順暢、安逸，但單調(diào)乏味，色彩淺淡而單一，生命空虛而無光。

　　6、人生是一場欣賞，轉(zhuǎn)身就是天涯，人生那些聚散故事，是某一段的結(jié)束，又是人生的重新開始，這一幕幕或喜或悲，或笑或淚，那些經(jīng)過的、忘記的故事，包括那些銘心刻骨，和漫不經(jīng)心的故事，既然已經(jīng)不再煎熬，那何嘗不是另一種幸福。

　　7、思念，是一種痛苦，也是一種幸福。一生的思念，是一種煎熬，也是一種生活。

　　8、生命的經(jīng)過，是在酸甜苦辣中歷練，而不是在煩惱困惑中煎熬。

　　9、愛上你的時候，我很害怕：怕別離時相思的煎熬，怕牽手時無端的猜忌。

　　10、人生如夢，夢卻不隨人愿。我們不是圣人，所以常走錯路，我們不必去和別人比較，一個人，一生中會經(jīng)歷很多事情，有的會刻骨銘心，有的會很快忘記。而難以忘懷的，或者是讓你心靈承受煎熬的，卻是教你成熟的經(jīng)歷。

　　11、機會雖然說是留給忍耐和等待的人。但是忍耐的過程真心煎熬。

　　12、生活像一場長跑，從年初的滿懷干勁，到中旬的摒棄堅持，有煎熬、有忍耐，到如今已是奮力沖刺的時刻了。

　　13、不要輕易放棄外界饋贈的壓力，只有經(jīng)歷跋涉的煎熬，挫敗的洗禮，我們才會漸漸厚重而充盈。

　　14、生命中邂逅的那些人和故事，包括那些經(jīng)歷的挫折和艱辛，都是生命時代的不同呈現(xiàn)，清醒的明白，這些故事將貫穿生命的整個故事，就要學會坦然的面對和接受，不要挑剔那些辛酸如何煎熬，可以理解為這是生命原本擁有的沉淀和飽滿，在這里生活，首先學會在這里感謝。

　　15、在每個人的工作、生活、學習中都會或多或少的遺憾。它可以是美好的回憶，也可以是痛苦的煎熬。沒有經(jīng)歷過遺憾的人生是不完整的，遺憾是一種感人的美，一種破碎的美，因為有它，人世間一切的真善美將更值得稱頌；因為有它，生命將更值得去回味；因為有它，就有了遠走天涯的念想。

　　16、生活總是要遭遇那些逆境，甚至是那些內(nèi)心煎熬的震撼，人生旅途中常常重重困難，那些矛盾的沖突，那些悲觀的脆弱，這一切都會讓生命之旅更充實，那些傷痛不會真正拖累生活的腳步，就算是遍體鱗傷，也足夠提醒生活需要全力以赴，命在哪里窮：嫉妒、狹隘、懷疑和脆弱。

　　17、多少人哀嘆命運，在無可奈何之際，受到挫折煎熬之際，你可以閉上眼睛，想像自己已經(jīng)是十年之后的自己，置身一段距離之外，再去回想曾遭遇的那些事，便會坦然笑之。

　　18、人生恰似一本書，不管走在相聚和別離的哪一個情節(jié)，抱定一份心平氣和，不被浮躁煎熬，不在狹隘里脫離，我們每個人都在生活里祝愿，人生平安，不奢求過多，就不會面對煩惱措手不及，能夠從容的放手，就是下一回最好的聚首。

　　19、有一種愛，明知是煎熬，卻又躲不掉。有一種愛，明知無前路，心卻收不回來。

　　20、別把愛情之路看得很遠，徜徉其中尚覺得煎熬，偶然定睛回首，所有往事只是云淡風輕，情愛之旅亦不過彈指瞬間。