1.本來能過得更精彩的生活，卻勉強接受現狀，滿足于個人的生活，這毫無激情可言。

　　2.別擔心，放輕松，要快樂！——85歲的曼德拉依然精神矍鑠，性格開朗。在這位嘗過近30年牢獄之苦的老人心中，自由就是幸福。

　　3.創造成功，靠的不是金錢，而是擁有創造成功的自由。

　　4.從今往后，我的生活添加了兩個重要內容，第一個是格拉薩，第二個是到莫桑比克吃大蝦。——曼德拉與莫桑比克前總統遺孀相伴晚年。

　　5.當我走出囚室邁向通往自由的監獄大門時，我已經清楚，自己若不能把痛苦與怨恨留在身后，那么其實我人在獄中

　　6.登上高峰后，你會發現還有更多的山峰要翻越。

　　7.回到一個未曾改變的地方，卻發現自己已經改變，沒有什么這更美妙。

　　8.即使是在監獄那些最冷酷無情的日子，我也會從獄警身上看到若隱若現的人性，可能僅僅是一秒鐘，但它卻足以使我恢復信心并堅持下去。

　　9.教育是最強有力的武器，你能用它來改變世界。

　　10.盡管我是一個喜歡社交的人，但是我更喜歡孤獨，我希望自己左右自己的機會，自己做計劃、自己思考、自己謀劃。

　　11.精明的頭腦和善良的心靈往往是個不可思議的組合。

　　12.你（克林頓）如果不高興就跳進游泳池去吧！——曼德拉最不喜歡別人對南非指手畫腳，1998年3月克林頓訪問南非，在聯合記者招待會上，曼德拉公開表示南非將與古巴、伊朗、利比亞保持密切關系，并宣布不久將出訪伊朗，令與其并肩站在一起的克林頓大為尷尬。

　　13.讓黑人和白人成為兄弟，南非才能繁榮發展。

　　14.讓所有人都擁有工作、面包、水和鹽吧。

　　15.讓自由來主宰一切吧。對于如此輝煌的人類成就，太陽永遠不會停止照耀。