1、大部分的痛苦，都是不肯離場的結果，素黑《好好愛自己》經典語錄。

　　2、不要計較能擁有多久，付出，感受，感謝，已經足夠。

　　3、每個人都有過去，但每一天都是新的，沒有留守過去的借口。

　　4、愛是個人的修行，由自愛開始。自愛，是人生最終極的追求和意義。

　　5、命運，或多或少是自己制造的。命運是我們選擇的結果，命運是我們閱讀的因果。

　　6、愛和結束是自然的軌跡，學習接受和達明，好好珍惜活著和共處的每刻，讓生死定律變得尊貴。

　　7、你為愛付出的努力，并不保證對方必然的理解和領受。

　　8、戀愛需要耐性和包容，也是最孤獨的人生旅程。

　　9、回憶是個大籠牢，鎖住自由，把思想推至死胡同。愛是多么狡猾，當下難看清楚。

　　10、放棄自己的人，自然被人放棄。

　　11、沒有一個人可以依賴任何人，不是別人不可靠，而是每個人最終都必須經歷孤獨，面對孤獨，學習和孤獨相處，這才是人的尊嚴和本質。

　　12、人是軟弱的，所以要覺知，讓自己定下來。

　　13、不要迷戀愛別人比愛自己多，這并不是愛，只是慢性自虐的習慣，也是自我放逐的心癮。

　　14、你必須先有信念才能改善自己，自療活壞的身心，有了信念便有希望。

　　15、從內在轉化開始，借感恩的力量，珍惜已經擁有的，別執著已失去的。

　　16、愛，從來是一種修養。沒有所謂壞情史，是好是壞，在于自己的心胸和氣量。

　　17、人生沒有命定的不幸，只有早衰的絕望。

　　18、自愛的人散發愛，自戀的人封閉愛，自私的人要求愛。

　　19、痛苦不可怕，那只是一種情緒反應而已，可怕的是死執過去的痛苦長不大，被掏空信念后無路可走的情感絕境和傷殘。