第1條 決不能因為一件傷心失望的事，就摒棄生活中一切有價值的東西。

　　第2條 的一生中，最為輝煌的一天并不是功成名就的那些天，而是從悲嘆與絕望中產生對人生的挑戰和對未來輝煌的期盼的那些日子。

　　第3條 好事不出門，壞事傳千里。

　　第4條 痛苦的秘密在于有閑功夫擔心自己是否幸福。

　　第5條 淡淡的哀愁確能增加一種兢媚；可是，它最終會加深臉上的皺紋，毀滅一切容貌中最可愛的容貌。

　　第6條 悲傷只折磨孤獨的人，繁忙的人元暇流淚。

　　第7條 誰想在逆境中得到援助，就應在身處順境時待人寬厚

　　第8條 寧可一人受苦，不使民族悲傷。

　　第9條 正像空容器發出的聲音最大，智力最低者最善于嘮叨不休。

　　第10條 郁結不發的悲哀正像悶塞了火爐一樣，會把一顆心燒成灰燼。

　　第11條 為了一去不復返的災禍而悲傷將會抬致新的災禍。

　　第12條 當悲傷沉睡時，別去把它喚醒。

　　第13條 悲傷是一種心靈上的銹斑，新的思想會逐漸將它鏟除。

　　第14條 感受過悲傷的人最富有同情心。

　　第15條 心理疾病比身體疾病更糟。

　　第16條 失明本身并非是悲慘的，不能忍受失明才是悲慘的。

　　第17條 憂傷會減少或者妨害一個人行動的力量。

　　第18條 回憶往日的歡樂使人悲上加悲。