素黑經典語錄90則

　　1、學習面對，當極度的痛耗過了，恨已經不再有力量，換來的便是對生命對自己的愛。

　　2、擁有自信的人不在乎是否被了解或誤解，只會先解放自己的固執。了解自己比等待人家明白你更重要。

　　3、觀照自己的感情，有多少是豁達的，純粹的，不問得失，悠然自得的愛，又有多少是自我迷執，不肯放過自己的孽緣？放得下，愛才真正活出來。

　　4、遇過最傷的痛，對愛會更敏感。當最痛的感覺也經歷過了，驀然發現，什么也不再需要害怕。

　　5、女人真正的幸福并不能靠一個家，一個男人，一張婚紙帶入心的。說帶入心，是指從內心感受平靜喜樂的福氣，而非眾所周知剎那光輝的表面虛榮。名利、地位、物質、財富都可以帶來快樂，但并不保證安心和滿足。

　　6、當你面對愛時，你可以觀照自己，觀照所發生在愛者身上的東西，嫉妒的、喜樂的、悲傷的、執著的，看著它們，尤其是你的情緒變化，不要認同它，無為而為，讓它發生和離開，穿過自己，向它說再見，所剩下的便是愛。

　　7、大部份的痛苦，都是不肯離場的結果，沒有命定的不幸，只有死不放手的執著。

　　8、愛不只為自己。自愛，是為更大的愛準備自己。

　　9、最冤枉的愛，莫過于白愛一場，遍體鱗傷，到最后愛剩下什么？你又剩下什么？

　　10、依靠過，領悟到，便要放棄，獨自上路，轉化領悟為愛的智能，能悟出愛的真諦，把它的力量發放出來，感染自己和別人，這樣的話，還要向曾經開啟過自己心靈的尊者說：“再見，我一個人上路便行了?！边@樣才算是真正悟道，瞥見光。

　　11、沒有人知道現在的想法是否正確，因為我們無法驗證現在，要待過去了，再回頭看，才能立論。所以，假如現在有沖動想做的，最好還是不顧一切去做比較好，不然會后悔。

　　12、世界上沒有不能失去的，除了內心的自由。

　　13、我們容易借愛人的存在，養活一個不想失去的愛的信念，借此以為可以擁有永恒的愛，締造生命的永恒。所以，不能承受對方出賣自己這份信念的感覺，一時走不出自己設下的思想陷阱，寧愿以死逃避。

　　14、婚姻不是游戲，在找不到適合自己的對象前，在沒有足夠的愛以前，不應隨便為世俗結婚。想想婚后的日子你怎么過？你需要清醒一點管理自己的人生，別做后悔的事。

　　15、當我們肯安靜下來，不動，用心關照一切的發生，心便會先近下來，周遭也會因而安靜下來。只要我們學習平靜自己，觀看而不回應，問題便會凝固下來，不再打擾我們，然后，我們才有空間冷靜地思考解決問題的方案。

　　16、生命原本是獨立的，雖然跟其他人有關聯，卻不構成必然被人分享的理由。生命是孤獨的，但并不一定寂寞。孤獨是自足的，寂寞卻是難于自已！人需要獨立的空間面對自己，這是人性，不是自閉或自私。關系一直和這個本性抵觸。

　　17、永遠不要抱著理所當然的心態對待關系。

　　18、不管怎樣，都不忘最踏實的生命管理：照顧好自己，睡夠，吃飽。

　　19、分手后還纏著人，不是太討厭了嗎？放過人家吧。分手要有品，不要賴著惹人討厭。自討苦吃，自作自受！

　　20、大部分時間你都在拒絕你自己，而不是別人拒絕你。

　　21、這是女人的盲點：覺得男人會因為愛她而認同她，聽從她，遷就她，不會向她說不，再累也不會關掉耳朵，假如他真的愛她的話。

　　22、讓過去的悲傷離去，由現在開始，閉上眼睛，重新撫慰自己，把心神放在心胸的位置，懷著最大的感情關愛自己的心，溫柔的愛撫自己，對自己微笑，鼓勵自己一切會好起來的。

　　23、人不是單獨地活，生命不只是為自己。

　　24、對愛有信念的人，不會害怕失去所愛的人。即使愛人不在了，藏在心里的愛會歷久常新，經得起風浪。真正的擁有，是永遠在心底里開的花，而不是死抓在手中不肯放開的枯枝。

　　25、學懂放開自己，才有力量施于愛。

　　26、毋需懷恨，讓他離開就算了。他和誰在一起也不要多管，讓他自己承擔吧，我們無權介入別人的生命。管好自己，已經很安慰。

　　27、吃的簡單，活得簡單，減少購物，多為有需要的人付出，少說話，多做事，保持能量，不亂花，管理好自己的情緒，保持微笑，懂得自愛，自然懂得他愛，愛地球，減少制造廢物，謙虛地生活，不浪費，多做運動，從身體出發，保養心態，提升愛的靈性。這種女人，非常非常美。

　　28、不要說你得不到愛，能活著就已是愛。

　　29、愛是修養生命的旅程。

　　30、像我這個外表柔弱，資質一般，際遇平平，情感豐富，能力有限的女子，一樣可以活得心安理得，堅強，平安，能分享愛。我，并不是奇跡，我只是尊重生命，尊重自己作為一個女人的生命，謙虛做好一個人而已，無暇浪費光陰，白走一趟。

　　31、我們總以為有權進入別人的世界，甚至以一個配偶的霸權身份要求對方打開心窗，讓自己闖入，當作落腳點。從來只是自己空虛，想找個依賴而已，跟愛沒有關系。

　　32、自愛的意義並不在保證自己不再犯錯，而是讓我們保持覺知，看到自己的問題，愿意接受自己，以行動改善，一步一步向前走。

　　33、愛可以制造偉大的能量，但是需要有條件，主要是必須保持清醒，合情合理。

　　34、人的內心其實很復雜，沒有人能徹底了解自己，更莫說別人。正面的人學會適應，面對和接受自己，而不是尋求百分百的了解。

　　35、每段緣分都有正面意義，能重整生命能量的話，每段關系都是賺回來的，生命不枉此行。

　　36、真正的幸福需要理智，不是命運賜予的。找到不對的男人，只會令人苦一世，卻是自己的選擇。

　　37、愛最令人窒息的地方，就是以關心之名扼殺對方的自由。最大的體貼不是強力膠水一樣的緊貼對方，而是留有余地和虛位，讓對方透氣和換氣，才有新力量和感覺去愛。

　　38、我們沒有忘記傷痛的理由，只要轉化它，回到愛的關照中，所有的記憶都是安詳的歷史，讓自己成長。