李大嬸五十歲出頭，自從搬到城里住樓房，不知不覺地腰粗了，臉胖了，“雙下頦兒”出來了，腳步也笨了，幾個月體重竟增加了二十多斤。因此減肥成了她的當務之急。然而喝減肥茶，吃減肥藥，跑步遛彎，做減肥健美操……均無明顯效果。過去徐娘半老的她還有幾分姿色，而今，唉，連她自己一照鏡子都覺得沒底氣。

　　這天李大嬸吃完早點，正要出去聽“減肥講座”，在鄉下老家務農的大兒子突然打來電話，說麥子已經黃梢兒，黃瓜、豆角也該摘了，媳婦看孩子做飯下不了地，他忙得昏天黑地，問她能不能回去幾天幫點兒忙。李大嬸心想，到嘴的東西怎能叫它糟了呢。她整天在樓里頭暈腦漲正憋得難受，也想到老家走走，就一口答應下來。

　　麥子熟得就要炸芒，黃瓜豆角眼看也要老在架上，李大嬸進門連口水沒顧上喝，逗逗小孫孫，就急火火地奔向了村外的菜田。

　　李大嬸首先來到黃瓜地。黃瓜地壟鉆進去密不透風，李大嬸還沒干活身上臉上就冒汗了。一條條綠瑩瑩的黃瓜墜滿架，她上一條下一條左一條右一條地緊摘，高處的踮腳夠，矮處的蹲跪著摘，不一會兒就是一大筐，就得往地邊上運。李大嬸是莊稼地出身，深知這黃瓜最要緊的就是花兒和刺兒，因此她在摘的時候既抓緊兒又小心，生怕碰掉半點兒花兒和刺兒。

　　豆角地和黃瓜地緊挨著。黃瓜長得快，隔日一摘，豆角則宜四五天摘一回。摘豆角可比摘黃瓜麻煩，一嘟嚕一嘟嚕鮮綠的豆角，總是躲藏在稠密的葉片之間，不小心就會落下。摘豆角不能心急圖快用手捋，那樣會弄傷秧子的，要一個倆輕巧地挑揀著夠大兒的摘，一小把一小把地往蛇皮袋子里放。同時，豆角架比黃瓜架更密實，壟溝里熱如蒸籠，摘不上半壟，人就累得水撈兒似的，說干一天出半水桶汗，一點兒也不夸張。

　　李大嬸每摘完黃瓜或豆角，在路過東大坑時總要跳下去洗一洗。東大坑半人深的水，坑底全是沙土板，洗完腳上一點兒泥都不沾，四周又有能遮人眼目的蘆草和柳子圍著，真是一個得天獨厚的天然浴場！李大嬸下到河里，連頭帶腳噼里撲嚕一通洗，那種痛快淋漓勁兒是在樓里用淋浴器洗所感受不到的。它不但洗去了身上的汗污與疲勞，還洗走了心上的壓力與懊惱。

　　李大嬸天天迎著早霞“上班”，踩著晚霞回家，健美操沒顧上做，減肥茶沒顧上喝，連鏡子也沒顧上照一照，頭發亂了就伸開五指用手梳梳。但她覺得身上輕松了，頭腦清爽了，腳步輕盈了。李大嬸很愛吃鄉間的家常飯，特別是每天嚼幾根頂花兒帶刺兒的嫩黃瓜，打心里往外冒清香氣兒。偶爾她還哼幾聲跑了調兒的舊歌，或和老姐妹兒斗幾句嘴，拉幾句家常，覺得可比在城里關起門來獨來獨往的日子有趣和開心多了。

　　半月后李大嬸回到城里，把樓上樓下的鄰居嚇了一跳，都說她像換了一個人，幾天不見身體變得苗條了。她將信將疑地跑上樓一照鏡子，自己也很納悶，那身膘兒跑哪去了呢？照著想著，她似乎找到了減肥的秘方，不由地捂嘴笑了。