一、有時會突然覺得自己一無是處，一點(diǎn)用都沒有，對自己的厭惡感空前的高漲。

　　二、最討厭什么事情都做不了時刻，那時候才覺得自己是真的一無是處。

　　三、第一次有這種感覺，突然覺得自己還是一無是處，詆毀和誤會是最傷人的，當(dāng)最親的人都可以這樣，感覺到的只有淚往心里流。流著流著傷疤也就干了，人也就麻木了。我不想自己變得冷血，我最近以為自己終于體會到了家人的滋味，原來經(jīng)不起一點(diǎn)風(fēng)雨，終究只能自己抱著冰冷的身軀。我還是像從前那樣做個刺猬吧。

　　四、看電影的時候，眼前的景色太好的時候，想念一個人，當(dāng)下覺得自己一無是處的時候，喝酒喝得開心了，總是要掉眼淚。為什么有情緒的時候掉眼淚，沒有情緒的時候也可以掉眼淚。

　　五、我想要的很簡單，我想愛的也很簡單。我希望偶爾也會夸獎讓我覺得自己很棒，而不是渾身都是錯誤讓我覺得自己一無是處。

　　六、有時候覺得自己一無是處，也很想和別人一樣做一個被人捧在手心，放在心尖上的人。如果在那些美好到來之前必須得承受點(diǎn)什么的話，那我愿意等也愿意為之努力。雖然很累也很想放棄...但我知道，不努力，就不能去臺灣，更不能見到我最愛的你，希望我們見面的那天，不會等太久。

　　七、這幾個月以來，完全沒有自我認(rèn)同感，覺得自己一無是處，滿身缺點(diǎn)，并且過得毫無意義。但今天看到去年的學(xué)生這么惦記我，才發(fā)覺自己的存在是有價值的，想繼續(xù)做一個溫暖的人，我可能就是記吃不記打的性格，我貪戀這種惦記，這種信任，這份想念，一點(diǎn)點(diǎn)就覺得很開心。

　　八、如果總覺得自己一無是處，你要相信總有一天會有一個人會欣賞你的所有。