1.親愛的自己，從今天起為了自己好好的活著吧，好好愛自己，沒有人會真正的心疼你，不要太在意一些人，一些事，順其自然以最佳的心態面對。

　　2.親愛的自己，永遠不要為了誰做出過分的事，比如不吃飯，自殘，自閉，甚至抑郁，這些都是傻子才做的事，學會聰明一點，不要老是問周圍的人一些幼稚的問題，那真的很無聊。

　　3.親愛的自己，如果不開心了，就找一個沒人的角落，一個安靜的夜晚，一個單薄的被子，一個喜歡的抱枕偷偷的哭一下，你不需要別人同情可憐，哭過以后依然可以笑對生活。

　　4.親愛的自己，學會控制情緒，誰都不欠你，所以你沒有道理跟別人隨便發脾氣耍性子，你不要老是想著依賴別人，更不可以奢望別人在你需要的第一時間出現，畢竟你們誰都不是誰的誰。

　　5.親愛的自己，不管這個世界有多么的殘酷，你都要相信，這個世界為你而存在，為你而綻放光芒，好好對待陪在你身邊的人，雖然不一定會很久很久，但你要知道，她們在你需要的時候陪伴過。