以前曾經(jīng)在一個(gè)雜志上看到這樣的一則小故事。故事是這樣的：

　　有一個(gè)學(xué)生終于讀完了研究生，畢業(yè)了。但是自己卻有些茫然了，有些找不到自己今后的人生目標(biāo)了。于是便在畢業(yè)典禮的那天去問(wèn)他的導(dǎo)師，導(dǎo)師沒(méi)有直接回答他的問(wèn)題，而是把微笑的把他領(lǐng)到了學(xué)校的操場(chǎng)上。

　　導(dǎo)師跟在操場(chǎng)上邊走邊聊，一會(huì)從起點(diǎn)到了終點(diǎn)，一圈走過(guò)來(lái)了。導(dǎo)師看看表說(shuō)道：我們繞著操場(chǎng)走了一圈共花了十五分鐘的時(shí)間。這個(gè)學(xué)生雖然不大明白導(dǎo)師究竟想干什么，但也沒(méi)有問(wèn)。這時(shí)，導(dǎo)師又跟他說(shuō)：你自己一個(gè)人繞著操場(chǎng)再走一圈。一會(huì)，這個(gè)學(xué)生一圈走了過(guò)來(lái)，回到了導(dǎo)師的身邊，導(dǎo)師又看看表說(shuō)：你花了十分鐘的時(shí)間，比我們一起走提前了五分鐘。然后導(dǎo)師又讓他扛上一塊石頭，再繞著操場(chǎng)走一圈。學(xué)生照做了，一圈下來(lái)，雖然說(shuō)是有點(diǎn)累，但感覺(jué)明顯要比前兩次快了許多。于是導(dǎo)師又看看表說(shuō)：你花了七分鐘，比上一次快了三分鐘。

　　導(dǎo)師最后告訴他：當(dāng)一個(gè)人漫無(wú)目的的行走時(shí)，速度是最慢的；當(dāng)你一旦確定目標(biāo)時(shí)，那么你到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間就會(huì)要快一些；當(dāng)你確定目標(biāo)后再背負(fù)一些壓力的時(shí)候，這時(shí)速度往往才是最快的。這個(gè)學(xué)生很快就明白了導(dǎo)師的用心良苦，也從中得到了很多的啟示。

　　想想不僅僅只是那個(gè)學(xué)生領(lǐng)悟了很多，我們看了這個(gè)故事也覺(jué)得從中獲得不少的啟發(fā)。就象一個(gè)在行走的人一樣，首先目標(biāo)就是他所要確定的終點(diǎn)，只有先確定好了這個(gè)終點(diǎn)，然后才能決定朝著哪個(gè)方向去前進(jìn)。壓力就是人在前進(jìn)過(guò)程中的一種阻力，你前進(jìn)的速度越慢而相對(duì)的阻力也就越大。

　　從物理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，壓力就是一種物體對(duì)另一種物體而施加的一種力。但從心理學(xué)的范疇來(lái)說(shuō)，壓力就是壓抑或抑制人的一種內(nèi)在的無(wú)形的力量。當(dāng)然，可能是由于專業(yè)的緣故，兩種解釋似乎都存在著需要商榷的地方。但不管如何，壓力對(duì)人或?qū)κ挛锏谋旧韥?lái)說(shuō)，都是實(shí)際存在的。

　　學(xué)物理的時(shí)候，我們都知道，空氣中的大氣層有著巨大的壓力，為什么人類和一切的生物都可以安然無(wú)恙呢？那是因?yàn)榭諝庵幸灿信c之相對(duì)應(yīng)的浮力和它對(duì)抗，產(chǎn)生了平衡，所以才感覺(jué)不到。每一個(gè)人的壓力也是同樣如此，一個(gè)人從一來(lái)到這個(gè)世界，相對(duì)應(yīng)就有壓力產(chǎn)生。隨著年齡的增長(zhǎng)，壓力也就會(huì)越來(lái)越大，但排解壓力的能力也會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的變化，最后在人的體內(nèi)和思想中產(chǎn)生了平衡，才可以正常輕松的學(xué)習(xí)和工作了。

　　莎士比亞曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：壓力是一柄雙刃劍，正確的對(duì)待壓力，它就有可能成為成功的一種動(dòng)力。反之，它就有可能成為失敗的根源。一個(gè)人目標(biāo)是自己確定的，而壓力則是在目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的過(guò)程中與生俱在的。你想生活的更好，就會(huì)有壓力存在。你想把一件事情做的更好，同樣也是有壓力存在的。

　　如何去化解自己自身的壓力，是一種心態(tài)的問(wèn)題。我始終認(rèn)為它的原理和大自然一樣，也要在自己的體內(nèi)凝聚一種力量來(lái)與之相對(duì)抗。莎士比亞的生活同樣也有壓力，但是學(xué)會(huì)了如何正確地對(duì)待壓力，所以他成功了，成為了一代文學(xué)巨匠，留給了我們后人一本又一本的巨著。

　　當(dāng)我們一旦確立了人生的目標(biāo)后，正確的處理好來(lái)自各種形式的壓力，才可以為自己營(yíng)造一個(gè)更加輕松的學(xué)習(xí)、工作和生活的環(huán)境，才能讓自己更快的實(shí)現(xiàn)偉大的目標(biāo)，才會(huì)讓自己生活得更快樂(lè)更開心。