如何忘掉自己-勵志散文

　　素有“高空王子”美譽的“達瓦孜”第六代傳人阿迪力，一次在完成高空走繩后接受媒體采訪時，有記者問：“你5歲時就跟漢族教練劉福生練習走繩，由于你的好學，不僅使傳統‘達瓦孜’技藝得以相傳，而且還有了新的發展。據說，你的腳板上練出了一條槽，這雙神奇的腳令你數次化險為夷，讓你一次次成功跨越大江大河，那你成功最重要的秘訣是什么？”阿迪力的回答卻是：“在鋼絲上，心無旁騖，目中無人，更不會看前面的山峰和底下的物體，要徹底地忘掉自己。”

　　每次當我們去欣賞阿迪力完美的“達瓦孜”時，除了贊美他因長時間練習而獲得的技巧外，我們更需要學習他那種能真正做到“忘掉自己”的真諦！這可以說是放之四海而皆準的“真理”。

　　在通往成功的路上，會有太多的羈絆，那種時刻忘不了自己的人，將迷失自己。比如，我們有時過分地強調自己對家的責任，而過重地背上“家”的包袱，無法找尋到生活的快樂；我們太在乎自己的目的和前途，不得不在領導面前“畏首畏尾”，失去了工作的創造性；我們敏感于他人的議論和評價，以致去察言觀色，帶來的肯定是無邊的煩惱……常常把“自己”刻意或無意地放到心上、眼前，看到的往往是自己的“跌倒”。

　　為此，參加高考等競爭要忘掉自己。高考表面上是考成績，其實說到底是一場心理的較量。調節好心態對高考至關重要。吉林省心理學會理事、北華大學心理咨詢與心理健康教育研究中心主任沈健為考生支招時說：“很簡單，就是――忘掉自己。上了考場之后，第一件事情是寫上自己的名字，第二件事情是忘掉自己是誰。忘掉自己模擬考試的成績，忘掉自己的志愿，忘掉父母的期望，忘掉同學的競爭，忘記理想大學的召喚，忘掉一切才能平心靜氣地考試。”

　　應聘、求職也要忘掉自己的學歷、文憑、背景。3年前Maggie通過江蘇省外事服務中心留學英國，與同齡人相比，她有著一份令人稱羨的簡歷：留英3年，獲得國際貿易管理學碩士學位，并具備1年以上企業策劃經驗。她歸國后在上海、南京等地參加3―4場應聘后，她感覺現在企業很實際，看你能干什么，不會因為你是“海歸”就特別對待。她悟到，在國內找工作跟有沒有國外的留學背景沒有關系，主要是靠自己的工作能力。她總結道：“‘海歸’在國內找工作時一定要把國外的留學背景給忘了，忘掉自己是‘海歸’。”

　　人之所以會痛苦，就是追求的太多。人生在世，不可能事事順心，不要常常覺得自己很不幸，其實世界上比我們痛苦的人還要多。明知道有些理想永遠無法實現，有些問題永遠沒有答案，有些故事永遠沒有結局，有些人永遠只是熟悉的陌生人，可還是會在苦苦地追求著，等待著，幻想著。

　　其實痛苦并不是別人帶給你的，而你自己的修養不夠，沒有一定的承受能力。你硬要把單純的事情看得很嚴重，把簡單的東西想的太復雜，那樣子你會很痛苦。學會放下，放下一些所謂的思想包袱，坦然面對一切，讓一切順其自然，這樣你才會讓自己輕松自在。

　　其實，忘掉自己是誰，和“生活在別處”一樣，是生存的一種狀態。你能否忘記自己，意味著你能否得到一個新的自己。以為自己很有能力，就會去做很多事，以致收不了場，以致累壞。莊子說“能者多勞，智者多憂”，就是這個意思。也要忘掉自己的身份，人一旦戴上各種高帽子，就想在各種場合證明它，結果弄得自己很狼狽。忘掉自己的不快，人都有煩惱，你越煩惱，煩惱就越大；忘掉煩惱，煩惱就會變小了，甚至沒有了。忘了自己的身份，忘了自己的不快，才能得到真正的快樂，才能得到從容的自己。

　　生命是一個不停漂移的過程，你我所走過的每一個地方，每一個人，也許都將成為驛站，成為過客。一向喜歡追憶，喜歡回顧，喜歡不忘記，如今卻發現，深刻在心里，那些東西早已在他們的時間里化成遺忘，不要讓心太累，不要追想太多已不屬于自己的人和事。對于曾經的驛站，只能剪輯，卻不能駐足，對于曾經的'過客，只能感激，不能強留。生命的腳步只有不停向前，才可能在生命沒有逝去的時候找到自己的心靈歸屬。

　　每個人都有過去，這些過去就形成了記憶堆積在心里的角落。一天一天，心里裝的越來越多，心思也越來越重。為何不嘗試把過去的那些不開心的事情全部舍棄掉，人活在世上有無數個太多。有太多的分分秒秒、太多的瞬間，也有太多的選擇、太多的無奈，但這無數個太多的背后，你只能讓心去承受沉淀；漫長的人生也是瞬間人生，讓心孤獨地去感悟吧，也許當心傷痕累累、流盡最后一滴心淚的時候，人生就不再有漫長，也就沒有了瞬間！

　　忘掉自己，意味著忘掉恐懼、丟棄自卑，拋開一切瞻前顧后的矛盾心理，不去考慮是否會成功。忘掉自己，當你在奮斗的道路上受到打擊、受到不幸時，要盡量使自己變成旁觀者，看到自己的成績和正確的足跡。

　　忘記自我，放下一切，讓心靈與自然融為一體，天人合一，豈不妙哉。無生一切有，無容天下萬物，無包容宇宙，無即萬有。一花一草，一人一物，一山一水，一云一煙，皆入胸懷。心中就有另一個宇宙，另一個世界。那一個里蓮花朵朵，潔凈無塵，那就是——凈土。永恒，光明，清凈，寂靜。心內的世界與心外的世界合一，就達到了和。

　　愚蠢的人，一直想了解別人；智慧的人，努力了解自己 。

　　觀照內心，道教叫觀復，佛教叫觀空，觀自在。唯有看空自己，忘記自我，天人合一，方能清靜，得大自在。生命就會生生不息，充滿活力。

　　忘掉自己，你就會變得無所畏懼，只有無畏的人面前才有路，從而――心之所愿，無所不成。