給身心放個假-散文
快節奏的忙碌和奔波不僅讓人的肉體感到勞累，身心也很疲憊。
人的心臟躲在身體內，看不見也摸不著，既使累了也顯示不出疲憊的神態。然而，它雖然躲著我們的視線，卻無時無刻不在忙碌著。上學時候要用心去記，工作時候要用心去做，思考問題時要用心去想，做人做事要用心來考慮。高興時候心花怒放，憂愁時候更是憂心腫腫，苦心、煩心、鬧心的事，所有的喜怒哀樂雖然表情掛在臉上，但所有的情感變化都放在了心里。所以說心的負載、心的承受力是很大的。身體有歇息的時候，而身心卻無時無刻不在工作，不在跳動。
在世上奔波的人，心靈往往比肉體更苦更累。而且心靈的苦與累，并不能直接體現出來，它既孤獨無助，又沒有自由，只能一生老死在擁有它的那具身軀里。而且，每一天每一夜，即使在行走中、在睡夢里，還要去想事，還要去做夢，猶如鐘表的機芯，不停息的作用于承載它的那個人。
如果你是商者，要獲得更高更好的利益，心靈就要負擔起許許多多的經商之道，甚至在酒桌上，也不得不周旋于揣測、算術和應對之中；如果你是管理者、是領導者，就更要操勞一顆心。家里的事、家外的事，事事都要操心管理，今天想明天的事，明天想著長遠的事；普通百姓的身心也未必很輕松，為生活中的柴米油鹽、為不值得一提的瑣事，即便在玩樂休閑之時，也仍時常被憂心、煩惱和欲望所困；而生活在貧困線上的人，他們的心靈每天都為溫飽問題而困擾，時刻都在為吃為穿為用而煩心憂心；心有激情的戀人們，在他們燦爛明亮的心靈里，沒事找事地也會好事多磨或無事生非地尋找來幾片烏云，為平靜的日子增加一點濃厚的色彩，讓身心和表情忽而陽光燦爛忽而又烏云密布；那些咬文嚼字的文人更是費盡心機地給心靈增添麻煩，把許多文字拼死拼活地往一起羅列，無中生有地制造一些曲折情感故事，或是歌頌美麗的心靈，或是揭露人生的丑惡，或是記述一段曲折的歷程，把原來很平靜的一顆心拎在手里，讓他們隨著自己的想象去苦思冥想甚至無病呻吟。
在這個節奏逐漸加快的時代里，在面對每一天生活工作上的瑣事、煩惱甚至快樂的時候，時常會感到手無足措、暈頭轉向，而身心始終處于忙碌和勞累的狀態之中，我們應該讓它不失時機地平靜下來，不去思考，不去聯想，靜靜地看藍天，看大海，讓心靈從負重的壓力下解脫出來，隨著視野一同去放松。
窗外爬來搬去的人流車流如同螞蟻一般攪亂著視線，坐下來整理思路、謀劃工作的時候，就要停止視野的掃描，關閉視線的門窗，讓人世間的忙碌景象遠離你的視覺；當你忙于各種應酬之中，無論是公事、家事、還是一些無聊事情的時候，都不要忘記忙里偷閑地放松一下自己的身心，把復雜的人與人的關系、權與利的欲望放飛到天地間，你的心靈就會輕輕松松而且寬敞明亮起來。
工作閑暇之時，打開電腦無意之中點擊開了自己的博客，竟然發現有兩個月的時間沒走進自己的這塊自由的'小天地了，過去一些經常聯系往來的博友也時常來走過看過，留下了游走的足跡，也留下了關心的問候，我卻無聲無息的消失了這么長時間，于是精心的貼上一篇博文，然后又到那些關愛自己的博友的博客里留下邀請來訪的留言。當我再一次打開博客時，看到了有許多博友紛紛來訪，問候、問好的話語讓我體現了人間的溫暖。一時間，身心的疲憊和勞累都拋到了九霄云外，身心輕閑了許多，也有了許多說不出的快樂。
坐在電腦前瀏覽網頁，目光停留在自己喜歡的網站里，讀著里面的文章，品味著里面的故事，也產生著自己的感想，于是敲擊鍵盤記錄下了自己的心境；或與網友聊聊天，談談自己的心情和感受；或游走于博客之間，去博友家里走一走，留下自己的問候或留下邀請來訪的留言，心靈自然會輕松，何樂而不為呢？
我們哭著來到世間，卻微笑著離開這個世界，因為我們品味到了生命的真諦；哪怕經歷了無數次的挫折與失敗，而僅僅獲得了一次感動也是成功的收獲，因為我們體會到了生命的動力；為了自己什么都能克服，為了別人什么都能奉獻，因為我們領悟到了生命的啟示。
生活，讓我們在痛苦中思索，在思索中追求生命的完美；生活，讓我們在拼搏中錘煉，在錘煉中收獲生命的成熟；生活，讓我們在風雨中成長，在成長中積累生命的經歷；生活，讓我們的每一次努力都留下了生命的印記！
人生本來就很短暫，很珍貴，可我們卻常常自己釀造苦澀，又自食其果。無度的娛樂，過度的酗酒，無節制的縱欲，種種行為無一不勞累自己的身體，傷害自己的身心，種種行為是在生活中迷失了清醒的自我，是用巨大的代價換取一時之快。真正的朋友需要的是互相關愛、體諒、和諧，而不是用傷害身心的代價來換取表面應酬的虛偽，這樣做不但身體勞累，身心也在流血。讓我們摘掉虛偽的面具，用真誠換取誠信，讓身心一起走出圍城，給身心放個假，心會明眼會亮，前方的道路也會更通暢。
【給身心放個假-散文】相關文章：
4.給心情放個假散文
5.給手機放個假美文
6.給心靈放個假美文
本文來源：http://www.nvnqwx.com/meiwen/sanwen/2738136.htm