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疾病的源頭的生活散文

散文 時間:2021-08-31 手機版

  閑暇讀書,被一句話牽動:“情緒沒有理由,只需要被表達。”什么意思?作者曰:“弗洛伊德認為,疾病是用不同的器官在表達著需求。其實,疾病是各種情緒的表達,比如胃病表達著委屈,心臟病表達著傷心,高血壓表達著憤怒,冠心病表達著承擔控制……當我們不去直接表達情緒,甚至忘記了表達情緒并失去了表達情緒的能力時,我們的身體就通過疾病來表達情緒”。

疾病的源頭的生活散文

  讀到這里,似乎豁然開朗。自己的病不是嗎?跟前所熟知的人不也是嗎?!其先,自己從生活的閱歷中得出的結論是,人的疾病除了意外事件之外,來源于兩個方面:一個是生活習慣,不遵循自然規律,或暴飲暴食,或通宵達旦,或隨心所欲,最簡單的例子如三伏天喝一杯冰鎮水,不就像燒紅的烙鐵往水里蘸么?還有那“寧讓胃穿個洞,不讓感情留道縫”,把高度酒當涼白開喝,與自然與身體的需要相對抗,久而久之,不生病才怪。另一個呢?氣!生氣而不宣泄,憋悶在心里,非得病不可。一個朋友沒戰死在對越自衛反擊戰的戰場上,卻因為遭到權勢的戲弄,一氣之下,落下不治之癥,早早地就與陽光告別。

  嬰兒的身體之所以柔軟而富有彈性,是其情緒或哭或鬧或喜歡沒那么多凡塵擾心,直接表達;而隨著與家庭與社會的接觸,人的感官認知也隨之不斷變化,如生姜一樣,越長越“辣”,這種“辣”看起來是趨于圓滑,其實內心的流動是用大腦的“意志”控制著的,似乎“若無其事”,但身體依然承載著,承載不了背不動時,就轉化為病變。高興事就可以“過”了?也不一定。情緒是一個復雜的統一體,喜極而泣,喜過而使氣緩,便失去神志,歷史上范進中舉的故事就是一個明證。

  情緒多多,其應對無外乎接受、逃避和攻擊三種辦法。弱者逃避,或者討好、自責,強者攻擊、指責,甚至暴跳如雷,都會造成氣血不通,經絡受阻,各個臟器生理功能失衡,而疾病纏身。

  有益于身心健康的情緒呢?接納。唯有接納、包容,才能實現平衡。僅寬容不夠,寬容還有“氣”的存在,只不過是原諒,不發作而已。所謂的包容是對外部世界不作評判,不拿自己的觀點當作一把尺子測評一切事物。這不是忍讓,不是韜光養晦,不是偽飾,而是真正的發自內心的接納。由于各自審視事物的站立點、出發點和角度的差別,自己的不一定就正確,別人的也不一定就是錯。

  試試看,當用平和的心態面對一切時。

  有朋友會說:“站著說話不腰疼,事沒放在自己頭上。”放在頭上又如何?事物都是一張“紙”,這一面寫著“是”,另一面不寫“非”也就那里明擺著,認清了這個道道,不管遇到什么事還值得去耿耿于懷、斤斤計較么?


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