20xx年9月21、22、23號，“吉林市道教協會第五期大眾體道班”在玄帝觀開班，公司組織了幾十人去參加，我位列其中，深感榮幸，因為，道教是我們中華文化的根，能近距離體驗一下它的博大精深，是難得的機緣。

　　這幾天里，體道班組織的課程是豐富多彩深有文化內涵的，古琴講解的課堂上，那古樸悠揚的琴聲，讓我們這些不懂音律的凡人陶醉其中，音符疊起，仙樂涌來，洗滌俗世沾染在我們內心的塵埃。

　　“茶道”講解的課堂上，讓我們了解的什么是品茶的境界，喝酒可是分尊卑的，而在“茶道”里，人人平等，無論天子還是凡人，在一壺香茶面前，都是平起平坐的；“紅茶、黃茶、綠茶、清茶、白茶、黑茶、”那么多種茶，那么多種知識，構成了“茶道文化”，不深入其中，怎么能領略其中的風景和奧妙，雖然我只窺到了它的冰山一角，但也足以讓我感受到“茶道”文化的豐富內涵。

　　“太極拳”講解的課堂上，讓我知道為什么太極拳那么偉大，那行云流水的步伐，動靜結合的打法，一呼一吸之間，一招一式之中都蘊含著天人合一的文化境界，闡釋看似柔弱不爭，卻又能蓄勢待發的人生哲理；不了解的人以為這只是老年人才練習的一種慢悠悠的拳法，其實這種拳術早已經風靡了世界各國；它是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，結合易學的陰陽五行之變化，形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的拳術；它是我們當之無愧的國寶。教我們打拳的兩位老師，一位打了十多年，一位打了三十多年，都仍不能領會其全部深義，不約而同地說這種拳法越打越奧妙無窮。

　　《道德經》講解的課堂上，讓我們知道了“道生一，一生二，二生三，三生萬物。”，老子的這部著作，是道家的開山之作，不知道的人以為這只是一部關于講解人的品德的古書，其實這一部闡述宇宙、天地、人生的巨著，凝聚著古人的智慧，我們現代人登上月球，進入了外太空，但對浩瀚無垠的宇宙，對于自身生命的奧秘，我們仍知之甚少；而這部奇書里，短短五千言，卻揭示著關于宇宙、人生的大智慧，《道德經》內容涵蓋哲學、倫理學、政治學、軍事學等諸多學科，被后人尊奉為治國、齊家、修身、為學的寶典。很多外國人在學習它，而我們的國人卻在忽略它，魯訊先生這樣說過：“不讀《道德經》一書，不知中國文化，不知人生真諦。”找點時間，我們真應該都讀一讀這部經典。

　　在道教班這幾天里，我們除了學習這些傳統文化，也深入的體驗著道觀里道士的日常生活，我們誦早課、晚課，也就是跪拜著誦經書將近一個小時，當感覺膝蓋和腰酸痛時，才知道修行的路上絕對不是飄然灑脫的；我們“過齋”，也就是吃早、中、晚飯前，都要誦經禮拜，都要保持對食物絕對尊重，掉了筷子或碗，都是要受戒板懲罰的，這時才知道，修行，是從一點一滴做起的，好高騖遠，在這里是成不了道的。

　　晚間時，我們進行過道家“拜北斗”的儀式，都期望自己轉好運；我們也進行過道家“傳燈”儀式，道長說，火苗是有靈氣的，各種奧運比賽時，都要傳遞火炬，山上，道場里百盞燈火，散發著祈福的光芒，山下，是吉林市里的萬家燈火，閃爍著城市的喧囂；我想，不論我們在道觀里悟道，還是在俗世中打拼，都是在修行，只要你有一顆修行的心。

　　幾天的體道班結束了，給我的感想很多，我認為，體道，絕不僅僅是去燒燒香拜拜神，讓我們學習到宗教里更多優秀的傳統文化，讓我們領悟到更多的人生智慧，就是吉林市玄帝觀舉行這次活動最大的善行！愿傳統文化生生不息，愿人心永遠向上、向善！