1935年秋天，紅四方面軍進入草地。我和兩個小同志跟不上隊伍了。指導員派炊事班班長照顧我們。

　　大家都叫炊事班班長“老班長”。

　　三個病號一天只走二十來里路，可是不到半個月青稞面就吃完了，老班長到處給我們找野菜，挖草根。我們還是瘦下去，可是老班長比我們瘦的更厲害。

　　一天，老班長在魚塘旁邊發現了魚。老班長做了一個魚鉤釣魚給我們做魚湯吃。可是我們從來沒見過老班長吃魚。我知道了老班長只吃我們吃剩下的。老班長不讓我把這件事告訴兩個小同志。

　　我們快走出草地去了。老班長跟我們鼓了鼓勁，就釣魚去了。過了很久，他還沒回來。最后，我們在一個水塘旁邊發現了昏迷不醒的老班長。

　　我把魚湯端到老班長身邊時，老班長不吃，讓我們吃。最后，老班長犧牲了。

　　我把老班長的魚鉤放在衣兜里，要所有人瞻仰它。