（一）

　　退休之日，解脫之時。大半輩子從政，公務繁忙，爭雄一時，身心勞損。而今，恢復自我，自由自在，悠悠閑閑，自找樂趣，如鳥投林，似魚臨淵，瀟瀟灑灑最是退休時。

　　（二）

　　古人概之人生三味：童年天真無邪，是一杯純凈透明之水，其味甜；青中年拼搏碰碰撞撞濁浪翻滾，透明之水混沌不堪，其味苦澀；老年經歲月沉淀水混復清，雖有沉淀之污垢于其中，但味苦而后甘甜。老人如童稚，是新生活的重新開始，須千萬珍惜。若心垢不除，塵緣未了，退而不休，這一生結局將苦不堪言。

　　（三）

　　退休之日，清閑養壽，安度晚年，乃是良策。

　　身清先心清，不讓浮躁入侵。大哲人奧修批評那些不真實地活著的人吃飯的時候不肯吃飯，百般思索；睡覺的時候又不肯睡覺，千方計較。

　　平凡是生命的家園。當今世界物欲如流，“天下熙熙，皆為利來；天下攘攘，皆為利往”。老人不堪物流搏擊，須釋貪欲，除雜念。古人言：“縱有良田萬頃，日食三升；廣廈千間；夜眠八尺”。若以追求富貴榮華為養生的主要目的，則是自己播下毀滅的種子。當然，身心尚佳，按照自己的興趣做一些力所能及的活路，或練字作畫垂釣玩電腦，或幫家人朋友做一些家務或商務活，對動動腦子身子促進健康也有益處，然而萬不能過分。

　　（四）

　　退休生活，融入自然，古今良藥。芊芊原野，寞寞長天，氣韻悠長。古今大智慧者，均身處曠野之中高山之巔，高瞻遠矚，得山川靈氣造境養身，即所謂圣境之下，調心養神，“榮辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外云卷云舒”。

　　智者調心不調身，愚者調身不調心。春生夏長秋收冬藏，四季輪換周而復始，人的生老病死亦盡自然天成，不可強求。

　　順其自然，回歸自然，定有一個好心緒。有言道：“心田不長無明草，覺苑常開自由花”，“芭蕉葉上無愁雨，只是聽時人斷腸”。

　　（五）

　　退休之后，應忘記過去，過去的官品功名榮辱恩怨，不必存積于心。若凡事論官排品，仍以人上之人自居，則令百姓疏之惡之。卸下名利的包袱，消除往日的恩恩怨怨，輕輕松松養老，凈心走完余生，則悠然若仙矣！