今天下午，我和媽媽去樓底下健身。

　　我和媽媽先打了羽毛球，我先發球，我突然感到媽媽站非常不利的地勢，而我有很大的優勢，那就是——風。媽媽是逆風打羽毛球，而我是順風打羽毛球，順著風打自然羽毛球就打得遠，而媽媽往后退也不如羽毛球快，所以媽媽就打不到羽毛球了。不過呢，媽媽比我的力氣大，風也有時候刮有時候不刮，所以我和媽媽就平等了，我和媽媽開始打羽毛球了，我感覺最好玩的就是羽毛球升得很高，然后降下來，被我打回去。最后，我和媽媽一共連著打了十下。

　　第二個項目是玩沙包和毽子，我感覺媽媽好厲害，隨便踢都能踢二十幾個，我和媽媽玩還債的游戲，還債的規則是甲方隨意踢毽子或者沙包的個數，就是乙方欠甲方的個數，乙方要償還甲方，但是只能一次性踢完，若是超出了甲方就要償還乙方，要是乙方踢少了也沒關系，在下一輪中就可以繼續踢，游戲一直循環。我先踢，可是我才踢了三個，媽媽一下子就踢了二十幾個，經過幾輪，我已經欠了媽媽好多好多了，我只好規劃不平等規則，就是媽媽只能用左腳踢，我可以用右腳踢，不過我和媽媽玩了一會兒就不玩了。我又和媽媽玩跳房，媽媽說兩個的難一點，我就和媽媽玩三個的，媽媽先教了一下我，可是到了用腳夾住跳起來再用腿夾住的那個我總是不成功，所以我和媽媽就進行了下一個項目。

　　第三個項目是打板羽球，我感覺板羽球特別好看，就是我把板羽球打上天空，之后板羽球下降是旋轉的，彩色的板羽球就非常好看，我和媽媽用板羽球拍打出了比羽毛球的紀錄還好的，就是連著打了十一下。過了一會兒我和媽媽就上樓回家了。

　　我感覺這三個健身項目都很好玩，以后我要多多健身！