練基本功日記

　　今天下午最后一節(jié)課是體育課。自由活動的時候我們你在練基本功。

　　體育老師訓(xùn)練了我們半節(jié)課，才放我們自由活動。自由活動能干什么呢?我們看到男生們在做俯臥撐，于是我們就想起了一個點(diǎn)子——我們來比基本功。

　　我想這個點(diǎn)子是有理由的，我們幾個都學(xué)過跳舞，而且學(xué)的時間都不長，我們再來溫習(xí)一下基本功，對我們也未嘗不是一件好事。第一個，踢腿，毫無疑問，我當(dāng)然是第一!兩點(diǎn)理由：1.本大小姐是女生當(dāng)中腿最長的，也是個子最高的;2.我穿的`是牛仔短褲加絲襪，她們是牛仔長褲，所以繃住了，踢不起來。踢腿這個優(yōu)勢和劣勢也分得區(qū)別太大了，不好玩，沒什么可比的。這時，他們男生為了看好戲，就起哄說：“有本事的話就下個腰看看。”下腰是所有基本功中最難的一個，我們當(dāng)中沒有一個人可以完全不要人扶就下下去的······但是我們可不能認(rèn)輸呀，好，那我們就來下腰。

　　我們以防發(fā)生什么“不測”，所以，一個人下，其他所有的人都扶著她的腰。我先來，我比較小，柔韌性應(yīng)該要好一點(diǎn)。我第一次嘗試不對，因為兩個手要從后面下去，撐在地上。第二次應(yīng)該是說算成功了吧，應(yīng)為我的腳是踮著的。后來又連續(xù)試了幾次，差不多會了，就是一定要有人扶著我的腰，我的手和腳撐不住的，總感覺沒有力氣。而且有一個致命的問題，下腰的時候，頭是倒著的，大腦充血，頭很昏，堅持不了一會就不行了。

　　現(xiàn)在有很多小學(xué)生都駝背，可是只要練基本功就很難會駝背，從今天開始，我每天堅持練基本功，這樣可以防止駝背，真是個好習(xí)慣!

【練基本功日記】相關(guān)文章：

1.訓(xùn)練日記

2.日記：武術(shù)訓(xùn)練

3.聲樂教學(xué)中應(yīng)重視學(xué)生語言基本功的訓(xùn)練論文

4.小學(xué)生寫作基本功訓(xùn)練方法

5.中學(xué)教師基本功訓(xùn)練活動方案

6.中國民間舞演員基本功訓(xùn)練論文

7.朗誦氣息的基本功訓(xùn)練教案

8.幼兒教師基本功訓(xùn)練活動方案