一位著名作家說過，人可能沒有愛情，沒有自由，沒有健康，沒有金錢，但我們必須有心情。如果你渴望健康和美麗，如果你珍惜生命的每一寸光陰，如果你愿為這世界增添晴朗和歡樂，如果你即使倒下也要面向太陽，那么，請鍛造心情。讓我們沉穩、寧靜、廣博、透明的心，覆蓋生命的每一個清晨和夜晚。朋友一份溫馨而體貼的祝福，父母一個會心的微笑，老師一句鼓勵的話語……往往都會使你擁有一個的好心情，好的心情不需要祈求，它會在你最需要的'時候出現，會伴你走過每一個春夏秋冬，每一個白天黑夜，每一分每一秒。但是它說來就來，說走就走，容不得你半點疑慮與思考，不過請切每天都樂觀向上，每天都有一份好心情，即使你一無所有，即使你只有一天的生命，你仍是富有的。因為你擁有快樂。記不要太刻意地挽留，太強求，因為如果這樣，它就會像被雙手緊緊握住的沙，抓的越緊，流的越快。

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