這一天是拓展訓練。

　　相比起來，今天的拓展訓練相對于前兩天的訓練應該比較輕松，這是我們認為的。

　　今天，我發現教官變少了，多了一些新面孔，吃完飯，我們才知道他們是教練。

　　今天上午，我們在海斌教練的指導下體驗了兩個項目：急速60秒和生死電網。

　　相對于我們來說，急速60秒更好玩。急速60秒就是有30張卡牌，上面有一些圖案或漢字表示1~30，讓我們來按順序拿，在60秒內找出最多的小組獲勝。

　　之后的生死電網也可以，但我們失敗了······

　　下午，我們在高飛教練的指導下玩“眾志成城”。我們一班人背對背手挽手向后上方用力，一起站起來。之后，我們全校八年級全部人員一起擺成了一個“國”字，一起站起來，那場面，實在太壯觀了。

　　這一天相對比較輕松，但我們依然很累！