今天早晨，本來(lái)六點(diǎn)半起床，但我們卻在六點(diǎn)十五分就早早地起了床，練習(xí)疊棉被。先要把被子沿長(zhǎng)邊折一折，再將另一條長(zhǎng)邊折上去，再沿寬邊折向被子二分之一的地方，用另一塊疊上去，將另一塊立起來(lái)，折到一起，一塊方方正正的“豆腐干”就完工了。

　　白天晴空萬(wàn)里，一大早，我們就開(kāi)始了隊(duì)列訓(xùn)練。第一個(gè)動(dòng)作是稍息、立正。稍息這個(gè)動(dòng)作與在學(xué)校里學(xué)的有所不同，雙手不能放在背后，速度要快，一定要整齊，邁出的步伐要一致，這樣才會(huì)得到表?yè)P(yáng)。第二個(gè)動(dòng)作是跨立，這個(gè)動(dòng)作雙手要放到背后，左手握住右手，左腳向左邊邁一步，與肩同寬。第三個(gè)動(dòng)作是轉(zhuǎn)向，分為向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)，起步的節(jié)奏要一樣，保持好動(dòng)作。最后學(xué)敬軍禮，中指要碰住太陽(yáng)穴，手要往前甩，收得要快，動(dòng)作要整齊，貼緊外褲管。

　　下午，我們還練習(xí)了障礙跑，有四種：第一種是跨躍濠溝，大家都繃緊著臉，緊張得還不時(shí)瑟瑟發(fā)抖，生怕摔傷。我看著高高的小坡，不禁有點(diǎn)兒想退縮：“這么高，摔下去一定會(huì)骨折的呀！如果不去，就放棄了好機(jī)會(huì)呀！”這時(shí)，俞瑞祺對(duì)我說(shuō)：“劉中奇，別怕呀！等下看我的！”我看著俞瑞祺跨越的動(dòng)作，心中不時(shí)響起鼓勵(lì)的聲音。于是，我也不顧一切地沖了出去，學(xué)著俞瑞祺的動(dòng)作，“啪”的一躍，再一跳！哈，我過(guò)關(guān)了！老師也表?yè)P(yáng)了我，接下去的跨越木板、鉆鐵絲網(wǎng)、走獨(dú)木橋，盡管大家過(guò)得不怎么樣，但教官仍然表?yè)P(yáng)了我們呢！

　　晚上，我們還學(xué)習(xí)了戰(zhàn)地救護(hù)、包扎傷口呢！包扎傷口分為頭部包扎、手部骨折包扎、手心包扎。讓我最感興趣的是手部骨折包扎。手部骨折最常見(jiàn)，也難包扎。先用板放在手后側(cè)上，再用兩塊三角巾分別包在手上，呈90度角。最重要的是“傷員”與“包扎員”之間的配合。“傷員”要用手抓住板，這樣才能將“傷員”成功救護(hù)。

　　今天，我的到的收獲真大！