孫臏龐涓二人師從于鬼谷子。鬼谷子法術(shù)玄妙高深，因此兩人跟著鬼谷子學(xué)到了很多兵法精要以及各種奇門玄學(xué)。

　　兩人在山上終日研習(xí)兵法玄學(xué)，日子久了，不禁也有些發(fā)悶。于是向師父鬼谷子請(qǐng)求下山。鬼谷子沉默良久，最后決定兩人中只能一人下山。

　　孫臏龐涓互不相讓，都說自己學(xué)藝已滿，胸有百萬雄兵，足以輔助一國成就霸業(yè)。

　　鬼谷子笑了笑，拿來一個(gè)蒸籠，籠內(nèi)有五個(gè)白面饅頭，說到，“你們兩個(gè)誰吃到的饅頭多我就讓誰下山。”但是同時(shí)還頒布了兩條規(guī)則：第一條為每人每只手只能拿一個(gè)饅頭，并且每人最多只可同時(shí)拿兩個(gè)饅頭；第二條就是只有把手中的饅頭全部吃完以后，才能再次從蒸籠里拿饅頭。

　　孫臏和龐涓點(diǎn)頭同意，在鬼谷子示意中開始比賽。龐涓性子急，立馬大步?jīng)_上去一手抓起一個(gè)大饅頭，開始狼吞虎咽地大口咀嚼。孫臏卻不急不慌，只拿起一個(gè)饅頭就吃了起來。不一會(huì)兒龐涓就吞下了一個(gè)饅頭，但是因?yàn)槭种羞€剩有一個(gè)饅頭，所以不能再拿。此時(shí)孫臏也吃完了手里的那個(gè)饅頭。他甩了甩空著的兩只手，探身將蒸籠里僅剩下的兩個(gè)饅頭抓在了手里。又沖龐涓得意地晃了晃，居然細(xì)嚼慢咽地品嘗起饅頭來。

　　龐涓知道輸局已定，十分懊悔，但已無計(jì)可施。最后果然鬼谷子應(yīng)允孫臏下山云游，而要龐涓繼續(xù)在山上學(xué)習(xí)。

　　人生常常會(huì)碰到這樣先拿一個(gè)饅頭，還是先拿兩個(gè)饅頭的局面呀。有些人就因?yàn)樾约毕饶昧藘蓚€(gè)饅頭，但卻失去了吃更多饅頭的機(jī)會(huì)，更失去了行千里的機(jī)會(huì)啊。

　　因此有時(shí)先舍小利，反得大利；退一步反可以行千里。