亞里士多德曾經說過：“人生的最終價值，在于覺醒和思考的能力，而不在于生存。”這是我從“做自己”這本書上看到的一句話，書上強調我們在小時候受到長輩及師長價值觀及意識形態的影響。

　　在學校受到同學及朋友的耳濡目染，上班之后又受到上司及同事對我們的耳提面命，結婚之后，雖然身邊有個人可以互相照顧，但也承擔了家庭的責任。

　　在生命的每一刻，我們都被別人的思想及價值觀所影響，但年齡漸長之后，發覺到每當問題及困難發生，最后承擔責任及后果的人，永遠是自己，別人只是提供建議，只有自己必須擔負起好與壞的結果。

　　人一定要學會堅強、獨立、思考及判斷，沒有人可以一輩子幫助你、照顧你，很多事情，到頭來只能靠自己，父母、長輩、師長、朋友、同學、鄰居、上司、同事、配偶在某些方面是可以幫助自己，讓自己得到建議、安慰及鼓勵，但承擔后果的人，永遠是自己。

　　如果自己沒有徹底思考，察覺自已的價值觀的優先順序，真正要的是什么，就不要責怪別人，因為“人必自助而后人助”如果自己都不清楚自己要的是什么，又如何指望別人能夠給你答案呢？

　　盡可能把思想導入到積極、正面的角度，只要持續的時間夠長、夠久，人是真的會改變，因為成功學大師拿破侖希爾曾經說過：“你會成為持續不斷，重覆思考的結果”。

　　做自己，但必須找尋好的榜樣來模仿及學習，不斷的思考自己的價值觀的優先順序，了解生命中什么對自己是最重要的事情，不管事情發生的結果如何，不要責怪別人，一切都由自己來承擔。

　　只要持之以恒，言行一致，相信自己一定做得到，刻意的改變自己，往更好、更正面的方向去前進，人是真的會改變。